性生活射太快怎么辦
性生活射精太快，可能由于精神緊張、害怕、不注意衛(wèi)生、龜頭敏感性較高、藥物影響等因素導(dǎo)致。病因不同，采取的治療方式也不相同，包括心理調(diào)整、日常護理、外用藥物或口服藥物等，需進行具體分析。
1、精神緊張、害怕：性生活過程中，如果心理過于緊張或害怕，可導(dǎo)致性生活射精太快，可以適當(dāng)放松心情，緩解心理壓力，多與女方溝通，多交流，也可以在女方的配合下，通過緩慢、柔和的方式進行性生活;
2、不注意衛(wèi)生：如果性生活前后不注意個人衛(wèi)生、性生活時戴避孕套，以及性生活時間過長、頻繁手淫等，可導(dǎo)致龜頭敏感性較高、射精時間過快。建議性生活前后注意個人衛(wèi)生，避免不潔的性生活，戴避孕套避免性生活時間過長，同時避免過度手淫等，可以改善性生活射精過快的情況;
3、龜頭敏感性較高：多由于包皮過長導(dǎo)致龜頭敏感性較高，可以進行包皮環(huán)切手術(shù)，從而降低龜頭敏感性;
4、藥物影響：性生活前后服用某些藥物，如應(yīng)用鹽酸利多卡因膠漿、復(fù)方利多卡因乳膏等局部麻醉藥物，使龜頭敏感性降低，導(dǎo)致性生活射精太快。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，避免自行應(yīng)用，同時避免自行增加藥量，延長性生活時間;
5、其他：部分人群由于長期熬夜、壓力過大等，導(dǎo)致性生活射精過快，建議日常規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，必要時可以到醫(yī)院心理科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行對癥治療。
此外，性生活時，可以選取合適的體位，避免動作過于激烈，導(dǎo)致性生活時間過短。同時可以通過適當(dāng)鍛煉身體，如爬山、跑步等，釋放自身壓力，可以在一定程度上改善性生活射精過快的情況。
