孕婦妊娠高血壓怎么辦 孕婦妊娠高血壓的3個(gè)消除方法盤點(diǎn)
2025-06-02 12:31:56
妊娠高血壓可通過(guò)生活方式調(diào)整、血壓監(jiān)測(cè)、藥物治療等方式控制，通常由血管功能異常、胎盤因素、遺傳因素等原因引起。
減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在6克以內(nèi)。增加富含鉀、鈣、鎂的食物如香蕉、牛奶、深綠色蔬菜。保持每日7-8小時(shí)睡眠，采取左側(cè)臥位改善胎盤供血。每周進(jìn)行5次30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如孕婦瑜伽、散步。
每日早晚定時(shí)測(cè)量并記錄血壓數(shù)值，收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱需就醫(yī)。定期進(jìn)行尿蛋白檢測(cè)和胎心監(jiān)護(hù)，妊娠32周后每周進(jìn)行產(chǎn)科檢查。居家使用經(jīng)認(rèn)證的電子血壓計(jì)，測(cè)量前靜坐5分鐘。
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲基多巴、拉貝洛爾等妊娠期降壓藥物。出現(xiàn)蛋白尿或血壓持續(xù)升高可能需使用硫酸鎂預(yù)防子癇。禁止自行服用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類降壓藥。用藥期間每周復(fù)查肝腎功能和電解質(zhì)。
妊娠高血壓孕婦應(yīng)保證每日攝入80-100克優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適當(dāng)食用芹菜、冬瓜等利尿食材。保持環(huán)境安靜舒適，避免情緒劇烈波動(dòng)。每天進(jìn)行2次15分鐘的腹式呼吸訓(xùn)練。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊、上腹痛等子癇前期癥狀需立即急診。定期進(jìn)行胎兒生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估，血壓控制不佳者需提前制定分娩方案。
