合肥市治療抑郁癥哪里看好些的醫(yī)院
合肥精神病醫(yī)院:1、合肥精神心理醫(yī)院 2、合肥心理咨詢醫(yī)院排名 3、合肥哪家精神科醫(yī)院好,選擇合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院,合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院是一所突出中醫(yī)特色和??苾?yōu)勢,集醫(yī)療、預(yù)防、保健、教學(xué)科研為一體的二級綜合性中醫(yī)院。合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院精神心理科由副主任醫(yī)師帶領(lǐng)的專家小組主治失眠癥、抑郁癥、精神分裂癥、焦慮癥,強(qiáng)迫癥,頭暈頭痛、精神障礙等精神心理疾病。
人們對抑郁癥的癥狀表現(xiàn)局限于情緒低落、不善言語、還有不良行為等。到目前為些大都還停留在原來的階段,忽略了其實(shí)疼痛也是抑郁癥的一種癥狀。在精神疾病患者中,身體部位的疼痛是很常見的一種癥狀。但是疼痛卻是抑郁癥診斷中容易被忽略和誤診的癥狀。
警惕這些身體疼痛可能是抑郁癥的表現(xiàn)
研究顯示,抑郁癥患者伴有軀體性疼痛癥狀的患病率為65%;重度抑郁癥患者中伴有一種以上慢性軀體疼痛癥狀者高達(dá)43.4%,常見背部、胃腸道、關(guān)節(jié)、肢體疼痛和頭痛,而在其他患者中僅為16.1%。慢性軀體疼痛與抑郁癥有緊密關(guān)聯(lián),而且其嚴(yán)重程度與抑郁癥嚴(yán)重程度呈正相關(guān)。
另外,有研究發(fā)現(xiàn),轉(zhuǎn)診到精神科或神經(jīng)科的患者大部分表現(xiàn)為抑郁伴發(fā)疼痛,而且多數(shù)患者因疼痛就診于各科室,做了各種檢查,但卻沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病。這提示我們,在遇到這類不明原因的疼痛性軀體癥狀時(shí),應(yīng)該想到這種疼痛可能是情緒問題所致。
一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示,在中國因?yàn)榉翘禺愋蕴弁炊驮\于神經(jīng)科的患者中,有49.2%符合當(dāng)前抑郁發(fā)作的診斷標(biāo)準(zhǔn),其中80.7%的患者評價(jià)其疼痛為中重度,但僅有14.2%的患者在過去3個(gè)月內(nèi)接受過抗抑郁治療。
抑郁癥的早期癥狀
1、情緒低落:為主要的癥狀。起初可能在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗(yàn)?zāi)芰Φ臏p退,表現(xiàn)無精打采,對一切事物都不感興趣?;颊吒械健斑^失”和眼前的“不如意事”紛紛涌上心頭,縈回不去。瞻望未來渺茫暗淡,歡樂之情完全消失,漸萌發(fā)厭世之念。沉重的情緒憂郁總是帶來自責(zé)自罪,患者感到自己已喪失了工作能力,成為廢物或社會寄生蟲。有的把過去的一般缺點(diǎn)錯(cuò)誤夸大成不可寬恕的大罪,一再要求處理?;颊呖赡芤蜃飷和攵苁郴蛑豢铣园罪?。情緒極度低落時(shí)可自殺或自我懲罰。
2、思維聯(lián)想緩慢:語速慢,語音低,語量少,應(yīng)答遲鈍,一言一動(dòng)都需克服巨大阻力。嚴(yán)重時(shí),可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥患者,言語動(dòng)作都明顯增加,焦慮恐懼,激動(dòng)自傷,危險(xiǎn)性很大。
3、動(dòng)作減少:行動(dòng)緩慢少數(shù)抑郁狀態(tài)嚴(yán)重者,可緘默不語,臥床不動(dòng),稱抑郁性木僵狀態(tài)。自殺企圖和行為是危險(xiǎn)的癥狀。
4、軀體癥狀:患者面容憔悴蒼老,目光遲滯,胃納差,體質(zhì)下降,汗液和唾液分泌減少,便秘,性欲減退。女患者常閉經(jīng)。睡眠障礙中以早醒為突出,患者往往較以前早醒2~3h,醒后不能再入睡,充滿悲觀情緒等待這一天的到來。
5、抑郁癥狀晝重夜輕:尤其情緒消沉以清早為重。
6、自殺行為:重癥患者利用各種方式自殺。對自殺未果者,如果只搶救了生命,未對其進(jìn)行抗抑郁治療(包括心理治療),患者仍會重復(fù)自殺。因?yàn)檫@類自殺是有心理病理因素和生物化學(xué)因素的,患者并非甘心情愿地想去死,而是被疾病因素所左右,身不由己。
7、不良暗示:主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是潛意識層的,會導(dǎo)致生理障礙。如患者一到學(xué)校門口、教室里或工作單位,就感覺頭暈、惡心、腹痛、肢體無力等,當(dāng)離開這個(gè)特定環(huán)境,回到家中,一切又都正常。另一種是意識層的,專往負(fù)面去猜測。如患者自認(rèn)為考試成績不理想;自己不會與人交往;自認(rèn)為某些做法是一種錯(cuò)誤,甚至是罪過,給別人造成了麻煩;自己的病可能是“精神病”,真的是“精神病”怎么辦等。
預(yù)防抑郁癥的方法
1、在需要的時(shí)候?qū)で髱椭?,不要默默承受?/p>
2、循序漸進(jìn)。
3、將大事分割成小塊,一次只做一件。
4、多參加有益的活動(dòng)。
5、抑郁時(shí),關(guān)注自己的思維和觀念。
6、記下你的觀念,以便更好地澄清它。
7、努力識別那些典型的抑郁觀念,特別要注意你評價(jià)自己、標(biāo)識自己的方式。你要提防內(nèi)部折磨者,因?yàn)樗荒苁鼓闵钕荩荒軒椭銛[脫抑郁。
8、注意找出你抑郁的主題(例如,尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關(guān)系、不現(xiàn)實(shí)的理想、完美主義),找到后向它們提出挑戰(zhàn)。
9、使用理性/同情性思維方式挑戰(zhàn)自己的觀念,你越是同情自己,放棄認(rèn)為自己很糟糕,沒價(jià)值等觀念,你越可能從病癥中恢復(fù)。
10、挑戰(zhàn)消極觀念,建立新的行為模式。對挫折與失敗做好充分的心理準(zhǔn)備。