深圳青少年心理咨詢醫(yī)院 青少年晚上心跳加快睡不著，需要注意了！
深圳首康醫(yī)院設(shè)立精神疾病、普通精神科、醫(yī)學(xué)心理科等多個(gè)門診科室;主要收治的疾病有 精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、失眠癥、酒精依賴、 青少年人格發(fā)育障礙(網(wǎng)癮、厭學(xué)、雙相情感障礙) 、各種類型神經(jīng)癥 (焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、軀體形式障礙、神經(jīng)衰弱等)、癔癥等
青少年晚上心跳加快睡不著，失眠可以發(fā)生在人成長(zhǎng)的任何年齡段。近期，我們發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的青少年失眠。主要原因不僅是成長(zhǎng)過程中的煩惱和煩惱，還有來(lái)自學(xué)校和家庭的煩惱，父母給自己施加壓力，所以經(jīng)常讓他們晚上睡不著覺，經(jīng)常因?yàn)閴毫^大而失眠。那么，青春期失眠的危害有哪些呢？
01、影響學(xué)習(xí)效率
很多孩子學(xué)習(xí)壓力很大，但失眠會(huì)讓他們非常緊張，他們想強(qiáng)迫自己入睡，但往往適得其反。久而久之，就會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，記憶力減退，勢(shì)必影響學(xué)習(xí)效率。
02、免疫力下降
如果長(zhǎng)期失眠，很容易導(dǎo)致人體免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱。
03、引起內(nèi)分泌失調(diào)
青少年長(zhǎng)期失眠，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起青春痘、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、暗黃無(wú)光、皮膚粗糙、色素沉著等。
04、形成其他癥狀
有些人失眠后會(huì)感到煩躁、恐懼、無(wú)助，繼而出現(xiàn)抑郁、悲觀、厭世。長(zhǎng)期睡眠不好還會(huì)影響大腦供血，導(dǎo)致大腦缺氧，引起頭痛。
專家提醒：青少年失眠是一個(gè)不容忽視的問題。青少年失眠應(yīng)引起重視，尤其是家長(zhǎng)。如果發(fā)現(xiàn)孩子失眠，要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查治療，以免延誤孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，學(xué)習(xí)前景造成的危害更大。