武漢比較知名的眼科醫(yī)院 保護眼睛的生活注意事項
2025-06-11 09:47:31
湖北愛爾眼科醫(yī)院（湖北總院）
前往主頁 »
武漢眼科醫(yī)院：1、武漢正規(guī)的眼科醫(yī)院2、武漢愛爾眼科醫(yī)院3、湖北愛爾眼科醫(yī)院4、武漢比較專業(yè)的眼科醫(yī)院。其中湖北愛爾眼科醫(yī)院設有屈光專科、角膜病專科、青光眼專科、白內(nèi)障與老視?？?、眼底病?？?、斜視與小兒眼科、淚道?？啤⒀鄄€眼眶病及眼整形美容?？啤⒁暪鈱？啤⑶嗌倌杲暦揽貙？啤⒕C合眼病與眼健康體檢?？?、功能影像科、麻醉科等13個科室，干眼門診、高度近視門診、糖尿病眼病門診、難治性青光眼門診等眾多專病門診，醫(yī)院還開設有名醫(yī)特需門診，由10位具有豐富臨床診療水平的資深專家坐診。
保護眼睛除了注意營養(yǎng)的攝取外，生活上應該注意的事項有：
1、控制血壓、血脂，盡早戒煙。
2、保持充份的睡眠，讓眼睛獲得足夠的休養(yǎng)。
3、進行長期工作或閱讀時，需定期眺望遠處或綠色植物以緩解眼睛的疲憊。
4、戶外活動時，戴著太陽眼鏡和遮陽帽以減少有害的強光直接照射到眼睛。
5、工作或閱讀時，注意與凝視物間保持適當?shù)木嚯x、燈光的來源和亮度以及坐姿。
6、控制情緒。過度緊繃、憤怒或焦躁的情緒也會傷害眼睛健康，學習適度的放輕松。
7、食物應多生鮮，烹調(diào)宜蒸煮，避免刺激、油炸、燒烤、煙熏和腌漬等加速人體老化的烹煮方式和食物。