大連市專業(yè)治療失眠醫(yī)院

大連市專業(yè)治療失眠比較好的醫(yī)院有大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市第七人民醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連市第三人民醫(yī)院、大連市第二人民醫(yī)院、大連市第四人民醫(yī)院、大連市第五人民醫(yī)院、大連市第六人民醫(yī)院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫(yī)非常重要。專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)能夠提供全面的診斷和治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

1.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因，并提供個(gè)性化的治療方案。醫(yī)院還開(kāi)展心理治療和藥物治療相結(jié)合的綜合，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五 8:00-17:00，周六 8:00-12:00。

2.大連市中心醫(yī)院-精神心理科

大連市中心醫(yī)院是遼寧省重點(diǎn)建設(shè)的綜合性醫(yī)院，精神心理科在失眠治療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評(píng)估團(tuán)隊(duì)和的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴乃哒系K診斷和治療服務(wù)。醫(yī)院還開(kāi)展認(rèn)知行為等非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)南石道街丙寅巷3號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日 8:00-17:30。

3.大連市第七人民醫(yī)院-睡眠障礙科

大連市第七人民醫(yī)院是遼寧省精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，睡眠障礙科是醫(yī)院的重點(diǎn)科室。醫(yī)院專注于各類睡眠障礙的診斷和治療，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)中心和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合，為失眠患者提供全方位的醫(yī)療服務(wù)。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五 8:00-17:00。

4.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院是一所歷史悠久的綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各種睡眠障礙。醫(yī)院還開(kāi)展中西醫(yī)結(jié)合治療，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五 8:00-17:00，周六 8:00-12:00。

5.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院是一所綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院，心理科在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評(píng)估系統(tǒng)和睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴乃哒系K診斷和治療服務(wù)。醫(yī)院采用藥物治療和心理疏導(dǎo)相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)中山路467號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五 8:00-17:00。

6.大連市第三人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市第三人民醫(yī)院是一所綜合性三級(jí)醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各種睡眠障礙。醫(yī)院采用藥物治療和生活方式指導(dǎo)相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

大連市第三人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)千山路40號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五 8:00-17:00。

7.大連市第二人民醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

大連市第二人民醫(yī)院是一所綜合性三級(jí)醫(yī)院，中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中醫(yī)辨證施治的方法，結(jié)合針灸、推拿等傳統(tǒng)，為失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。醫(yī)院還開(kāi)展中西醫(yī)結(jié)合治療，取得了良好的臨床效果。

大連市第二人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)宏濟(jì)街29號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五 8:00-17:00。

8.大連市第四人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市第四人民醫(yī)院是一所綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了基本的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的診斷和治療服務(wù)。醫(yī)院采用藥物治療和心理疏導(dǎo)相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

大連市第四人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)黃河路890號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五 8:00-17:00。

9.大連市第五人民醫(yī)院-精神心理科

大連市第五人民醫(yī)院是一所綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院，精神心理科在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評(píng)估團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴乃哒系K診斷和治療服務(wù)。醫(yī)院采用藥物治療和心理治療相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

大連市第五人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)西南路826號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五 8:00-17:00。

10.大連市第六人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市第六人民醫(yī)院是一所綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了基本的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的診斷和治療服務(wù)。醫(yī)院采用藥物治療和生活方式指導(dǎo)相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

大連市第六人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)泉水B2區(qū)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五 8:00-17:00。

良好的睡眠習(xí)慣對(duì)預(yù)防和治療失眠非常重要。建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床；睡前避免飲用含咖啡因的飲料和酒精；創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)；學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想等。如果失眠癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。