肥胖與多囊卵巢綜合征有關(guān)系嗎

肥胖與多囊卵巢綜合征存在明確關(guān)聯(lián)，肥胖可能加重多囊卵巢綜合征的癥狀或增加患病風(fēng)險(xiǎn)。多囊卵巢綜合征是一種常見的內(nèi)分泌代謝紊亂疾病，主要表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、高雄激素血癥和卵巢多囊樣改變。

肥胖尤其是腹型肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，進(jìn)而刺激卵巢分泌過量雄激素，干擾卵泡正常發(fā)育，形成多囊卵巢綜合征的典型病理改變。脂肪組織過度堆積還會(huì)產(chǎn)生慢性炎癥反應(yīng)，進(jìn)一步加重內(nèi)分泌紊亂。臨床數(shù)據(jù)顯示，超過一半的多囊卵巢綜合征患者存在超重或肥胖問題。

體重管理是多囊卵巢綜合征的基礎(chǔ)治療措施。通過飲食調(diào)整和規(guī)律運(yùn)動(dòng)減輕體重，有助于改善胰島素敏感性，降低雄激素水平，部分患者月經(jīng)周期可自行恢復(fù)。對(duì)于合并糖代謝異常的患者，醫(yī)生可能建議使用二甲雙胍片等胰島素增敏劑。部分嚴(yán)重病例需配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

保持健康體重對(duì)預(yù)防和管理多囊卵巢綜合征至關(guān)重要。建議采用低升糖指數(shù)飲食，控制每日總熱量攝入，優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。定期監(jiān)測(cè)體重、腰圍和月經(jīng)周期變化，出現(xiàn)持續(xù)閉經(jīng)或代謝異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。