大連有好的心理咨詢師

大連心理咨詢服務(wù)較為專業(yè)的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連市婦幼保健院等。這些醫(yī)院均設(shè)有心理科或精神科，擁有經(jīng)驗豐富的心理咨詢師團隊，能夠為不同年齡層和需求的患者提供專業(yè)的心理評估、咨詢及治療服務(wù)。部分醫(yī)院還開設(shè)了青少年心理門診、睡眠障礙門診等特色科室，滿足多樣化需求。

心理問題的成因復(fù)雜多樣，可能與遺傳因素、成長環(huán)境、社會壓力或突發(fā)事件相關(guān)。長期未解決的心理困擾可能影響身體健康、人際關(guān)系及社會功能，及時尋求專業(yè)幫助尤為重要。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是遼南地區(qū)規(guī)模大的三級甲等精神心理?？漆t(yī)院，其心理科配備沙盤治療室、生物反饋治療儀等專業(yè)設(shè)備，開展認知行為治療、家庭治療等多元化干預(yù)手段。醫(yī)院近年參與多項心理健康促進項目，在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、抑郁癥的診療方面具有豐富臨床經(jīng)驗。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號。

就診科室：臨床心理科、兒童青少年心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30；周六上午開放部分專家門診。

2.大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-心理門診

作為遼寧省精神衛(wèi)生臨床醫(yī)學研究中心分中心，該院心理門診實行"心理評估-藥物干預(yù)-康復(fù)訓(xùn)練"一體化服務(wù)模式，特別關(guān)注心身疾病與情緒障礙的共病治療。團隊主持完成東北地區(qū)職場人群心理健康流行病學調(diào)查，在焦慮障礙的早期識別方面具有技術(shù)優(yōu)勢。

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：工作日全天開放，周末實行預(yù)約制服務(wù)。

3.大連市中心醫(yī)院-臨床心理科

醫(yī)院臨床心理科設(shè)有獨立心理測量室和團體治療室，引進國際通用的SCL-90、MMPI等心理測評系統(tǒng)?？剖以诨橐黾彝プ稍?、職業(yè)倦怠干預(yù)領(lǐng)域形成特色，定期聯(lián)合神經(jīng)內(nèi)科開展卒中后抑郁的多學科會診，建立心理危機快速響應(yīng)機制。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學工街42號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00（午間不休）。

4.大連市友誼醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

該院精神衛(wèi)生科采用"生理-心理-社會"三維診療模式，配備經(jīng)顱磁刺激治療儀等物理治療設(shè)備?？剖姨貏e關(guān)注老年抑郁、圍產(chǎn)期情緒障礙等特殊人群心理問題，開展正念減壓訓(xùn)練課程，年心理咨詢量超過5000人次。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場8號。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時間：工作日全天接診，周末需提前預(yù)約。

5.大連市婦幼保健院-婦女心理保健科

作為大連市孕產(chǎn)婦心理健康指導(dǎo)中心，科室重點開展產(chǎn)前產(chǎn)后情緒管理、更年期心理調(diào)適等服務(wù)。創(chuàng)新建立"孕產(chǎn)期心理風險分級預(yù)警系統(tǒng)"，提供從孕前到產(chǎn)后的全程心理監(jiān)測，在預(yù)防產(chǎn)后抑郁方面成效顯著。

大連市婦幼保健院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)敦煌路1號。

就診科室：婦女心理保健科。

門診時間：周一至周五8:00-16:30，周末開放急診心理咨詢。

保持心理健康需要建立規(guī)律作息與適度運動習慣，建議每日進行15分鐘正念呼吸練習。當出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、睡眠障礙或社會功能減退時，應(yīng)及時到專業(yè)機構(gòu)進行評估。大連市心理援助（0411-84689595）提供24小時免費咨詢服務(wù)，各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心也配備初級心理輔導(dǎo)人員。注意避免過度依賴網(wǎng)絡(luò)自評量表，專業(yè)診斷需由持證心理醫(yī)師完成。