怎么治療鼻炎，土方法有哪些

鼻炎可通過鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、按摩迎香穴、艾灸、蒼耳子油滴鼻等土方法緩解，也可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、通竅鼻炎片等藥物。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細(xì)菌感染、鼻中隔偏曲、遺傳等因素引起。

一、土方法

1、鹽水沖洗

使用生理鹽水或自配溫鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原。將鹽水裝入洗鼻器，頭偏向一側(cè)，從一側(cè)鼻孔注入后從另一側(cè)流出，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。該方法對過敏性鼻炎和慢性鼻炎均有緩解作用，但需注意水溫接近體溫，避免刺激鼻黏膜。

2、熱蒸汽吸入

將熱水倒入容器，加入薄荷或桉樹精油，用毛巾覆蓋頭部俯身吸入蒸汽5-10分鐘。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，稀釋黏稠分泌物，緩解鼻塞癥狀。急性鼻炎發(fā)作期使用效果較好，但需防止?fàn)C傷，兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下進(jìn)行。

3、按摩迎香穴

迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開0.5寸處，用食指指腹順時針按壓50-100次。該穴位屬手陽明大腸經(jīng)，刺激后可改善局部氣血運(yùn)行，減輕鼻黏膜腫脹。適合各類鼻炎輔助治療，建議早晚各按摩一次，力度以輕微酸脹為宜。

4、艾灸

選取大椎穴、肺俞穴等部位，用艾條懸灸10-15分鐘至皮膚微紅。艾葉揮發(fā)油成分可通過溫?zé)嵝?yīng)調(diào)節(jié)免疫功能，對虛寒型鼻炎效果顯著。操作時需保持通風(fēng)，避免灼傷皮膚，凝血功能障礙者禁用。

5、蒼耳子油滴鼻

蒼耳子油由蒼耳果實(shí)提取，具有抗炎消腫作用。清潔鼻腔后取1-2滴滴入，每日2-3次。該法對肥厚性鼻炎有一定效果，但可能引起黏膜干燥，連續(xù)使用不超過7天，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

二、藥物治療

1、布地奈德鼻噴霧劑

該藥為糖皮質(zhì)激素類鼻噴劑，通過抑制炎癥介質(zhì)釋放改善過敏性鼻炎癥狀。適用于12歲以上患者，常見不良反應(yīng)包括鼻腔干燥和輕微出血，長期使用需監(jiān)測鼻黏膜狀態(tài)。

2、糠酸莫米松鼻噴霧劑

作為第二代皮質(zhì)類固醇藥物，能有效控制季節(jié)性鼻炎鼻充血和打噴嚏。每日固定時間噴用1次即可維持，使用前應(yīng)搖勻，避免直接噴向鼻中隔。

3、氯雷他定片

組胺H1受體拮抗劑，用于緩解花粉癥等過敏反應(yīng)引起的鼻癢和流涕。成人常規(guī)劑量為每日10mg，肝功能不全者需調(diào)整用量，服藥期間禁止飲酒。

4、鹽酸西替利嗪片

長效抗組胺藥，對慢性特發(fā)性鼻炎有顯著改善作用。兒童可選擇滴劑劑型，常見嗜睡，從事高空作業(yè)者慎用，避免與鎮(zhèn)靜類藥物聯(lián)用。

5、通竅鼻炎片

中成藥含蒼耳子、辛夷等成分，具有散風(fēng)固表功效。用于肺經(jīng)風(fēng)熱型鼻炎，表現(xiàn)為黃稠鼻涕和嗅覺減退。服藥期間忌食辛辣，脾胃虛寒者應(yīng)減量使用。

鼻炎患者日常需保持居室清潔，定期更換床單減少塵螨接觸。冬季外出佩戴口罩避免冷空氣刺激，飲食上增加維生素C和鋅元素攝入。過敏性鼻炎患者應(yīng)進(jìn)行過敏原檢測，花粉季節(jié)減少戶外活動。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血性分泌物，須及時至耳鼻喉科就診，避免自行長期使用血管收縮類滴鼻劑導(dǎo)致藥物性鼻炎。