廣州看失眠哪個醫(yī)院比較好
廣州看失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或中醫(yī)科等領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。
失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或潛在疾病引起。長期失眠會影響身心健康，需要及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。
1.廣東省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣東省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較高水平，擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊。醫(yī)院開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、認(rèn)知行為治療等多種診療方法，為失眠患者提供個性化治療方案。
廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科設(shè)有睡眠障礙專病門診，采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方式。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評估系統(tǒng)和睡眠實驗室，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠問題。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。
就診科室：精神心理科。
門診時間：周一至周日全天開放，具體時間請咨詢醫(yī)院。
3.廣州市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗，開展睡眠呼吸監(jiān)測、失眠認(rèn)知行為治療等項目。醫(yī)院注重多學(xué)科協(xié)作，為患者提供全面的診療服務(wù)。
廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科設(shè)有睡眠障礙?？?，采用國際標(biāo)準(zhǔn)的診療方案。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理治療師團隊，能夠為失眠患者提供藥物和心理雙重干預(yù)。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。
就診科室：精神心理科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-呼吸內(nèi)科
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，對于伴有呼吸問題的失眠患者能夠提供專業(yè)診療。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設(shè)備，開展多導(dǎo)睡眠圖檢查。
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。
就診科室：呼吸內(nèi)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科
廣州市腦科醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙科，專注于各類睡眠障礙的診斷和治療。醫(yī)院采用藥物治療、心理治療、物理治療等綜合手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。
就診科室：睡眠障礙科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
7.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗，尤其擅長處理焦慮抑郁伴發(fā)的失眠問題。醫(yī)院開展睡眠認(rèn)知行為治療、生物反饋治療等非藥物治療方法。
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。
就診科室：精神心理科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.廣東省中醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科
廣東省中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科采用傳統(tǒng)中醫(yī)方法治療失眠，包括中藥調(diào)理、針灸、推拿等。醫(yī)院注重辨證施治，根據(jù)患者體質(zhì)特點制定個性化治療方案。
廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。
就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-針灸科
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，采用針灸、耳穴壓豆等傳統(tǒng)中醫(yī)。醫(yī)院開展睡眠障礙專病門診，為患者提供中西醫(yī)結(jié)合治療方案。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機場路16號。
就診科室：針灸科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.廣州市紅十字會醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣州市紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗，開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、失眠認(rèn)知行為治療等項目。醫(yī)院注重患者教育，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。
廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善睡眠質(zhì)量需要從日常生活習(xí)慣入手。保持規(guī)律的作息時間，睡前避免使用電子設(shè)備，營造舒適的睡眠環(huán)境。適當(dāng)運動有助于改善睡眠，但應(yīng)避免睡前劇烈運動。控制咖啡因和酒精攝入，晚餐不宜過飽。學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解失眠。如失眠持續(xù)超過一個月或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。