寶寶打噴嚏鼻子呼哧呼哧響怎么辦

寶寶打噴嚏鼻子呼哧呼哧響可通過(guò)清理鼻腔、保持環(huán)境濕度、調(diào)整睡姿、觀(guān)察過(guò)敏原、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。這種情況通常由鼻腔分泌物堵塞、空氣干燥、過(guò)敏性鼻炎、感冒、腺樣體肥大等原因引起。

1、清理鼻腔

使用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器或生理鹽水噴霧軟化鼻腔分泌物后輕柔清理。鼻腔分泌物干燥結(jié)痂會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，表現(xiàn)為呼哧聲。清理時(shí)需動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻黏膜。若分泌物較深或?qū)殞毧咕?，可用棉簽蘸溫水濕?rùn)外鼻道后再清理。

2、保持環(huán)境濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹。干燥空氣會(huì)刺激鼻黏膜產(chǎn)生更多分泌物，加重呼吸道阻塞?？稍趯殞毞块g放置濕度計(jì)監(jiān)測(cè)，睡前用溫毛巾敷鼻部5-10秒幫助濕潤(rùn)鼻腔。

3、調(diào)整睡姿

將寶寶頭部墊高15-30度側(cè)臥，利用重力作用減少鼻腔充血。平躺時(shí)鼻咽部淋巴回流受阻易加重腫脹，適當(dāng)抬高頭部有助于改善通氣。哺乳后保持豎抱20分鐘再放下，防止奶液反流刺激呼吸道。

4、觀(guān)察過(guò)敏原

記錄打噴嚏發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素，排查塵螨、寵物皮屑、花粉等過(guò)敏原。過(guò)敏性鼻炎患兒接觸過(guò)敏原后會(huì)釋放組胺，導(dǎo)致鼻黏膜水腫和分泌物增多。家長(zhǎng)需每周用60℃熱水清洗床品，減少毛絨玩具擺放。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴發(fā)熱，需就醫(yī)評(píng)估是否需使用鹽酸西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉顆粒、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。腺樣體肥大可能需鼻內(nèi)鏡檢查，感冒合并細(xì)菌感染時(shí)可能需阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。禁止自行使用減充血?jiǎng)┗蚩菇M胺藥。

家長(zhǎng)應(yīng)每日監(jiān)測(cè)寶寶呼吸頻率和體溫變化，哺乳期母親需避免進(jìn)食辛辣刺激食物。保持寶寶衣物透氣，避免過(guò)度包裹導(dǎo)致出汗后著涼。癥狀加重出現(xiàn)張口呼吸、拒奶或精神萎靡時(shí)，應(yīng)立即前往兒科或耳鼻喉科就診。日?？捎谜菩臏?zé)岷筝p揉寶寶迎香穴，促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)。