月經(jīng)推遲是怎么回事如何治療

月經(jīng)推遲可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、卵巢早衰等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素替代等方式治療。

1、精神壓力

長期焦慮或情緒波動可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素釋放激素分泌減少。典型表現(xiàn)為周期延長伴失眠或食欲改變。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用烏靈膠囊、安神補腦液等中成藥輔助調(diào)節(jié)。

2、過度節(jié)食

短期內(nèi)體重下降過快會造成瘦素水平降低，影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。常見于體質(zhì)指數(shù)低于18.5的女性，可能伴隨脫發(fā)、畏寒。需逐步增加每日熱量攝入至1800千卡以上，優(yōu)先補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，配合復(fù)合維生素片改善營養(yǎng)狀態(tài)。

3、多囊卵巢綜合征

高雄激素血癥和胰島素抵抗可能導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙，超聲顯示卵巢多囊樣改變?；颊叱０轲畀?、多毛，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗，療程通常需要3-6個月。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素水平異常會干擾性激素合成，甲減患者多見月經(jīng)稀發(fā)、怕冷、便秘。需檢測促甲狀腺激素水平，確診后使用左甲狀腺素鈉片替代治療，用藥期間每3個月復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)結(jié)果調(diào)整劑量。

5、卵巢早衰

40歲前出現(xiàn)卵泡耗竭可能導(dǎo)致繼發(fā)閉經(jīng)，伴隨潮熱、陰道干澀等更年期癥狀。確診需兩次檢測卵泡刺激素大于40IU/L，可采用戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮片復(fù)合制劑進行激素替代，同時補充碳酸鈣維生素D3片預(yù)防骨質(zhì)疏松。

日常需保持規(guī)律運動如每周3次30分鐘快走，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期有助于監(jiān)測排卵情況。若推遲超過3個月或伴隨異常出血、頭痛等癥狀，應(yīng)及時進行婦科超聲和性激素六項檢查。藥物治療期間須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量或中斷療程。