月經(jīng)是棕色的怎么回事量又少

月經(jīng)呈棕色且量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，使子宮內(nèi)膜脫落不完全，經(jīng)血氧化后呈棕色且量少。建議保持規(guī)律作息，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致內(nèi)膜增生不良。這類患者可能出現(xiàn)經(jīng)期縮短、經(jīng)血呈咖啡色，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片促進內(nèi)膜修復(fù)，配合阿司匹林腸溶片改善子宮血流。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白不足會影響子宮內(nèi)膜供氧，導(dǎo)致經(jīng)血顏色變暗、經(jīng)量減少?；颊叱０榉α?、頭暈癥狀，可通過補充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，同時增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。

4、多囊卵巢綜合征

雄激素過高會抑制卵泡發(fā)育，導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)血顏色異常?；颊呖赡芎喜畀彙⒍嗝劝Y狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗。

5、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會減緩新陳代謝，引起月經(jīng)周期延長、經(jīng)量減少。患者可能伴有怕冷、體重增加等癥狀，需檢測甲狀腺功能，遵醫(yī)囑口服左甲狀腺素鈉片進行替代治療。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期的出血模式，避免過度節(jié)食和劇烈運動。日常可飲用紅棗枸杞茶補氣血，用暖水袋熱敷下腹部促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨嚴重腹痛、異常分泌物，需及時進行婦科超聲和性激素六項檢查。經(jīng)期注意保暖，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品，每2-3小時更換一次以防感染。