月經(jīng)快結(jié)束了肚子疼怎么回事

月經(jīng)快結(jié)束時(shí)肚子疼可能由子宮收縮、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或子宮肌瘤等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗炎治療、激素調(diào)節(jié)或手術(shù)等方式緩解。

1、子宮收縮

月經(jīng)末期子宮收縮排出殘留經(jīng)血可能引發(fā)下腹隱痛，屬于生理現(xiàn)象。疼痛多為陣發(fā)性，可伴隨少量褐色分泌物。建議用熱水袋熱敷下腹部，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)飲用姜茶幫助緩解痙攣。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩天或加重，需排除病理性因素。

2、盆腔充血

經(jīng)期盆腔血管持續(xù)擴(kuò)張可能導(dǎo)致經(jīng)后疼痛，表現(xiàn)為下腹墜脹感，久坐后加重。這類(lèi)疼痛通常會(huì)在1-3天內(nèi)自行消退，可通過(guò)膝胸臥位緩解充血狀態(tài)，避免攝入酒精、咖啡因等加重充血的物質(zhì)。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在經(jīng)期后仍持續(xù)出血刺激腹膜，常引發(fā)進(jìn)行性加重的深部疼痛，可能放射至腰骶部。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛，或通過(guò)炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，嚴(yán)重者需考慮腹腔鏡手術(shù)切除病灶。

4、盆腔炎

細(xì)菌上行感染引起的盆腔炎癥在月經(jīng)期免疫力低下時(shí)癥狀凸顯，疼痛多伴隨異常分泌物和發(fā)熱。需完善白帶常規(guī)檢查，確診后可選用鹽酸左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑陰道凝膠抗感染治療，治療期間禁止性生活。

5、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤在經(jīng)期后因缺血壞死可能引發(fā)持續(xù)性刺痛，常伴經(jīng)期延長(zhǎng)癥狀。較小肌瘤可嘗試米非司酮片縮小瘤體，直徑超過(guò)5厘米的肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)，術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

經(jīng)期后腹痛期間應(yīng)保持外陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，每日用溫水清洗會(huì)陰部。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物，減少生冷辛辣刺激。記錄疼痛持續(xù)時(shí)間與強(qiáng)度，若伴隨發(fā)熱、異常出血或疼痛影響日常活動(dòng)，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查和超聲診斷。避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋潛在疾病進(jìn)展。