經(jīng)期正常但是月經(jīng)量少怎么回事

經(jīng)期正常但月經(jīng)量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期規(guī)律但經(jīng)量減少。伴隨癥狀包括情緒波動、痤瘡等?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平，同時需保持規(guī)律作息和均衡飲食。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能造成子宮內(nèi)膜基底層受損，導(dǎo)致內(nèi)膜變薄、經(jīng)量減少。可能伴有周期性腹痛。臨床常用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝、阿司匹林腸溶片、生長激素注射液等促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，嚴(yán)重者需宮腔鏡手術(shù)治療。

3、貧血

缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血會影響子宮內(nèi)膜供血，引起月經(jīng)量減少。常見面色蒼白、乏力等癥狀。可服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12片等糾正貧血，日常增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。

4、多囊卵巢綜合征

該疾病伴隨高雄激素血癥和胰島素抵抗，可能導(dǎo)致月經(jīng)量逐漸減少。典型表現(xiàn)還有多毛、痤瘡。常用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、鹽酸二甲雙胍片、來曲唑片等藥物調(diào)節(jié)代謝，同時需控制體重和糖分?jǐn)z入。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退或亢進(jìn)均可能干擾性激素合成，造成經(jīng)量減少。可能伴隨怕冷或怕熱、心悸等癥狀。需根據(jù)甲狀腺功能檢查結(jié)果使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片，并定期監(jiān)測促甲狀腺激素水平。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期的出血情況，使用月經(jīng)杯或衛(wèi)生巾稱重法量化經(jīng)量。日常避免過度運動減肥，保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。若連續(xù)出現(xiàn)經(jīng)量少于5毫升或經(jīng)期短于2天，應(yīng)及時就診婦科進(jìn)行超聲檢查和性激素六項檢測，排除器質(zhì)性疾病。冬季注意腰腹部保暖，可適當(dāng)飲用生姜紅棗茶改善盆腔血液循環(huán)。