動(dòng)脈血壓的形成和影響因素

動(dòng)脈血壓的形成主要依賴(lài)于心臟射血和外周血管阻力，其影響因素包括心輸出量、外周血管阻力、血液黏稠度、血管彈性以及循環(huán)血量等。血壓的穩(wěn)定對(duì)維持器官灌注至關(guān)重要，異常波動(dòng)可能導(dǎo)致高血壓或低血壓。

心臟收縮時(shí)將血液泵入動(dòng)脈系統(tǒng)，形成收縮壓，此時(shí)動(dòng)脈血管因彈性擴(kuò)張緩沖壓力。心臟舒張時(shí)動(dòng)脈血管回縮維持舒張壓，血管彈性對(duì)脈壓差起關(guān)鍵作用。心輸出量增加直接升高血壓，每搏輸出量或心率增加均會(huì)提升收縮壓。外周血管阻力增大時(shí)血液流動(dòng)受阻，舒張壓明顯上升，常見(jiàn)于小動(dòng)脈痙攣或硬化。血液黏稠度增高會(huì)加大血流阻力，長(zhǎng)期貧血或脫水可能影響血壓數(shù)值。循環(huán)血量不足時(shí)血壓下降，急性失血或嚴(yán)重脫水可導(dǎo)致低血容量性休克。血管壁彈性減退會(huì)使脈壓差增大，老年人動(dòng)脈硬化是典型表現(xiàn)。

心臟收縮時(shí)將血液泵入動(dòng)脈系統(tǒng)，形成收縮壓，此時(shí)動(dòng)脈血管因彈性擴(kuò)張緩沖壓力。心臟舒張時(shí)動(dòng)脈血管回縮維持舒張壓，血管彈性對(duì)脈壓差起關(guān)鍵作用。心輸出量增加直接升高血壓，每搏輸出量或心率增加均會(huì)提升收縮壓。外周血管阻力增大時(shí)血液流動(dòng)受阻，舒張壓明顯上升，常見(jiàn)于小動(dòng)脈痙攣或硬化。血液黏稠度增高會(huì)加大血流阻力，長(zhǎng)期貧血或脫水可能影響血壓數(shù)值。循環(huán)血量不足時(shí)血壓下降，急性失血或嚴(yán)重脫水可導(dǎo)致低血容量性休克。血管壁彈性減退會(huì)使脈壓差增大，老年人動(dòng)脈硬化是典型表現(xiàn)。

維持正常血壓需保持健康生活方式，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，適量補(bǔ)充鉀鎂鈣等礦物質(zhì)。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。戒煙限酒可改善血管內(nèi)皮功能，控制體重能減輕心臟負(fù)荷。定期監(jiān)測(cè)血壓變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，不可自行調(diào)整劑量。低血壓人群可增加水分?jǐn)z入，避免突然改變體位。血壓受晝夜節(jié)律影響，測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇固定時(shí)間段。