病毒性發(fā)燒一個星期了怎么退燒

病毒性發(fā)燒持續(xù)一周可通過物理降溫、補充水分、使用退熱藥物、抗病毒治療及就醫(yī)檢查等方式退燒。病毒性發(fā)燒通常由流感病毒、腺病毒、鼻病毒等感染引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于通過蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，同時保持室內(nèi)通風，調(diào)節(jié)環(huán)境溫度至適宜范圍。

2、補充水分

發(fā)熱會導(dǎo)致體液大量流失，需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽。適當飲用鮮榨果汁補充維生素C，但避免含糖飲料。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示脫水需加強補水。兒童可遵醫(yī)囑使用補液鹽散。

3、退熱藥物

體溫超過38.5℃時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。注意用藥間隔時間，避免多種退熱藥混用。用藥后需監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱不退或出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)及時停藥就醫(yī)。

4、抗病毒治療

經(jīng)血常規(guī)等檢查確診為流感病毒感染時，可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物。腺病毒感染可使用更昔洛韋膠囊，但需注意此類藥物需在發(fā)病48小時內(nèi)使用效果佳。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能。

5、就醫(yī)檢查

若發(fā)熱持續(xù)超過72小時無緩解，或出現(xiàn)意識模糊、抽搐、皮疹、頸部僵硬等癥狀，需立即就醫(yī)排查合并細菌感染、肺炎、腦膜炎等并發(fā)癥?？赡苄柽M行血培養(yǎng)、胸片、腰椎穿刺等檢查，并根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。

病毒性發(fā)熱期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇粥類、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。保證每日睡眠8-10小時，避免劇烈運動。密切監(jiān)測體溫變化，記錄發(fā)熱時間和伴隨癥狀。若為流感季節(jié)，家庭成員需做好防護隔離?；謴?fù)期仍要注意保暖，逐步增加活動量，避免復(fù)發(fā)。退熱后若出現(xiàn)乏力、咳嗽持續(xù)等癥狀，建議復(fù)查血常規(guī)評估恢復(fù)情況。