精子的運(yùn)動能力和活力直接決定了其生育率。只有運(yùn)動和活動能力強(qiáng)的精子，才能快速穿透宮腔和卵子，形成受精卵。相反，精子不能與卵子正常結(jié)合，引起男性不育。目前，大多數(shù)男性不育與弱精子癥有關(guān)。什么導(dǎo)致弱精子癥？

弱精癥與哪些因素有關(guān)？

1、感染

男性最常見的感染是支原體，自然會粘在精子尾巴上，降低精子活動力，引起弱精子癥。另外，男性患有精囊炎和前列腺炎等感染性疾病時，精神質(zhì)量也會下降。另外，精液液化異常，例如精液不液化或精液量過少也是弱精癥的原因。

2、精子生成障礙

男性患某種疾病時精子生成障礙，引起弱精癥，最常見的是精索靜脈曲張，使局部血液循環(huán)不暢，提高局部溫度。由于局部缺氧減少精子活力和數(shù)量，增加畸形精子，最終導(dǎo)致男性不育。

3、長期禁欲

男性長期禁欲不射精，精子密度過高，死精增多，精子活動度差，引起弱精子癥是正常情況，精液檢查前禁欲5~7天即可。

4、炎癥

男性患精巢炎、前列腺炎、精囊炎等炎癥時精液成分會發(fā)生變化。精液的酸堿度、營養(yǎng)和代謝等不利于精子活動和生存。另外，精索靜脈曲張時，睪丸因靜脈血液回流障礙缺氧，精子活動力下降。

5、抗精子抗體

男性出現(xiàn)抗精子抗體時，這種抗體與精子尾部相結(jié)合，妨礙精子活力下降，運(yùn)動能力差。

男性要做好烹飪工作，積極治療各種炎癥。多吃含有精氨酸的食物。精氨酸是精子生成不可或缺的成分，可以提高精子的活力，從鰻魚、泥鰍山藥和豆腐皮中獲得。多吃含鋅食物。鋅是精子代謝不可或缺的物質(zhì)，可以增強(qiáng)精子的活力，從貝類、動物肝、豆類、牡蠣和蓮子中獲得。男性必須停止吸煙喝酒的壞習(xí)慣。香煙中的尼古丁會降低精液中的精量，酒精會減弱男性的生殖功能，引起染色體異常。另外，要保持適度的運(yùn)動，提高身體素質(zhì)，減少感染的概率，選擇通氣性好的內(nèi)衣，注意局部清潔衛(wèi)生，控制性生活次數(shù)，不要太頻繁。減少長時間坐著，避免長時間蒸桑拿或洗澡。