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孕婦可以吃黃花菜嗎?孕婦吃黃花菜對胎兒好嗎

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關(guān)鍵詞:#孕婦#胎兒

視頻內容:

孕婦懷孕期間能吃黃花菜嗎?

孕婦可以適量吃黃花菜,但要注意不要過(guò)量。

黃花菜的營(yíng)養成分對人體健康更有益,尤其是胎兒發(fā)育。因此,孕婦黃花菜含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)磷、鐵和維生素A、維生素C,營(yíng)養豐富,味道鮮美,特別適合湯。據中醫書(shū)記載,它有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、產(chǎn)褥期腹痛、排尿不良、面色蒼白、黃花菜等癥狀。

但是你不能吃新鮮的黃花菜。如果你想吃,你必須在沸水中煮鮮黃花菜?;鹆σ?,加熱要徹底,這樣菜里的秋水仙堿才能溶解。

二、孕婦吃黃花菜有哪些注意事項?

1、皮膚瘙癢者忌食。

2.黃花菜含有較多的粗纖維,腸胃疾病患者應謹慎食用。

3.平素痰多,哮喘孕婦不宜食用。

4.胃腸不和的人最好少吃。

孕婦 胎兒
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