睡覺打呼嚕有什么辦法解決嗎?打呼嚕有什么辦法可以治療

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睡覺打呼嚕有解決的辦法是:改善生活方式、改善睡眠方式、通過藥物、通過手術(shù)進(jìn)行治療。
1、一般治療
可通過改善生活方式和睡眠方式緩解打呼嚕,比如減輕體重、戒煙、限酒、用側(cè)臥代替仰臥、避免過度勞累,不用抬高的枕頭等。
2、如果是阻塞性睡眠呼吸短暫低通氣綜合征,患者睡眠時可考慮使用呼吸機保證氣道通暢。當(dāng)有明顯的解剖問題時,可以通過手術(shù)擴大氣道,從而有效治療患者。
3、如果是因為鼻塞的原因,治療引起鼻塞的原發(fā)性疾病,如過敏性鼻炎,可在醫(yī)生指導(dǎo)下噴灑減充血劑、皮質(zhì)類固醇等鼻腔噴霧,緩解鼻塞。
4、如果是單純打鼾,可考慮使用口腔矯治器進(jìn)行治療。
打鼾的原因有很多,建議去醫(yī)院,查明原因,及時治療。
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