醫(yī)生提醒：出現(xiàn)7個異常，說明肝硬化已經(jīng)很嚴(yán)重了，盡快調(diào)養(yǎng)！
關(guān)鍵詞：肝硬化
肝臟這個“沉默的器官”即便受損70%仍能正常工作，但當(dāng)真出現(xiàn)明顯癥狀時，往往已經(jīng)錯過最佳干預(yù)時機(jī)。肝硬化發(fā)展到中晚期，身體會發(fā)出這些不容忽視的警.報信號，越早發(fā)現(xiàn)越有機(jī)會逆轉(zhuǎn)。
一、7個危險信號別忽視
1、蜘蛛痣突然增多
胸前、頸部出現(xiàn)多個紅色血管痣，按壓中心點(diǎn)周圍分支會消失。這種特殊毛細(xì)血管擴(kuò)張與雌激素滅活能力下降有關(guān)，超過5個就要警惕。
2、手掌異常發(fā)紅
大小魚際部位呈現(xiàn)胭脂樣紅斑，醫(yī)學(xué)上稱為“肝掌”。用力按壓會褪色，松開后迅速恢復(fù)。這是肝代謝功能嚴(yán)重受損的典型表現(xiàn)。
3、腹脹如鼓卻不胖
腹部隆起但四肢消瘦，叩診有移動性濁音。說明門靜脈高壓導(dǎo)致腹腔積液，每天漏出液體可達(dá)500ml以上。
4、皮膚越來越黃
鞏膜和全身皮膚黃染進(jìn)行性加重，尿液呈濃茶色。提示膽紅素代謝障礙，血清總膽紅素可能超過34.2μmol/L。
5、刷牙總出血不止
牙齦出血、鼻衄頻繁發(fā)生，傷口愈合變慢。反映肝臟合成凝血因子能力下降，凝血酶原時間明顯延長。
6、晝夜顛倒的困倦
白天昏昏欲睡，夜間異常清醒。這種睡眠節(jié)律紊亂與肝臟解毒功能衰退，血氨水平升高刺激大腦有關(guān)。
7、男性乳.房發(fā)育
雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素增多，導(dǎo)致男性乳.房脹痛、增大?？赡馨殡S睪丸萎縮、體毛脫落等內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。
二、確診后黃金調(diào)理法則
1、優(yōu)質(zhì)蛋白要精算
每天每公斤體重?cái)z入1-1.2g蛋白質(zhì)，優(yōu)先選擇脫脂奶、魚蝦、雞蛋白。出現(xiàn)肝性腦病前兆時要暫時限制在0.5g/kg。
2、限鹽比限水更重要
腹水患者每日鈉攝入控制在500-800mg（約1.2-2g食鹽）。不必過度限制飲水，但要監(jiān)測24小時尿量。
3、維生素補(bǔ)充有講究
重點(diǎn)補(bǔ)充維生素K改善凝血，維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。脂溶性維生素需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充，避免蓄積中毒。
4、運(yùn)動要像打太極
選擇八段錦、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，每次不超過30分鐘。避免增加腹壓的動作，如仰臥起坐、深蹲等。
肝臟的代償能力超乎想象，即便確診肝硬化，通過規(guī)范治療和科學(xué)調(diào)養(yǎng)，部分患者仍可實(shí)現(xiàn)纖維組織部分逆轉(zhuǎn)。關(guān)鍵要抓住身體發(fā)出的求.救信號，及時采取行動?，F(xiàn)在放下手機(jī)摸摸自己的右肋下方，如果發(fā)現(xiàn)任何異常，明天就去掛個肝病科門診號吧。