醫(yī)生提醒：出現(xiàn)7個異常，說明肝硬化已經很嚴重了，盡快調養(yǎng)！
關鍵詞：肝硬化
肝臟這個“沉默的器官”即便受損70%仍能正常工作，但當真出現(xiàn)明顯癥狀時，往往已經錯過最佳干預時機。肝硬化發(fā)展到中晚期，身體會發(fā)出這些不容忽視的警.報信號，越早發(fā)現(xiàn)越有機會逆轉。
一、7個危險信號別忽視
1、蜘蛛痣突然增多
胸前、頸部出現(xiàn)多個紅色血管痣，按壓中心點周圍分支會消失。這種特殊毛細血管擴張與雌激素滅活能力下降有關，超過5個就要警惕。
2、手掌異常發(fā)紅
大小魚際部位呈現(xiàn)胭脂樣紅斑，醫(yī)學上稱為“肝掌”。用力按壓會褪色，松開后迅速恢復。這是肝代謝功能嚴重受損的典型表現(xiàn)。
3、腹脹如鼓卻不胖
腹部隆起但四肢消瘦，叩診有移動性濁音。說明門靜脈高壓導致腹腔積液，每天漏出液體可達500ml以上。
4、皮膚越來越黃
鞏膜和全身皮膚黃染進行性加重，尿液呈濃茶色。提示膽紅素代謝障礙，血清總膽紅素可能超過34.2μmol/L。
5、刷牙總出血不止
牙齦出血、鼻衄頻繁發(fā)生，傷口愈合變慢。反映肝臟合成凝血因子能力下降，凝血酶原時間明顯延長。
6、晝夜顛倒的困倦
白天昏昏欲睡，夜間異常清醒。這種睡眠節(jié)律紊亂與肝臟解毒功能衰退，血氨水平升高刺激大腦有關。
7、男性乳.房發(fā)育
雄激素轉化為雌激素增多，導致男性乳.房脹痛、增大。可能伴隨睪丸萎縮、體毛脫落等內分泌失調癥狀。
二、確診后黃金調理法則
1、優(yōu)質蛋白要精算
每天每公斤體重攝入1-1.2g蛋白質，優(yōu)先選擇脫脂奶、魚蝦、雞蛋白。出現(xiàn)肝性腦病前兆時要暫時限制在0.5g/kg。
2、限鹽比限水更重要
腹水患者每日鈉攝入控制在500-800mg（約1.2-2g食鹽）。不必過度限制飲水，但要監(jiān)測24小時尿量。
3、維生素補充有講究
重點補充維生素K改善凝血，維生素D預防骨質疏松。脂溶性維生素需在醫(yī)生指導下補充，避免蓄積中毒。
4、運動要像打太極
選擇八段錦、散步等低強度運動，每次不超過30分鐘。避免增加腹壓的動作，如仰臥起坐、深蹲等。
肝臟的代償能力超乎想象，即便確診肝硬化，通過規(guī)范治療和科學調養(yǎng)，部分患者仍可實現(xiàn)纖維組織部分逆轉。關鍵要抓住身體發(fā)出的求.救信號，及時采取行動?，F(xiàn)在放下手機摸摸自己的右肋下方，如果發(fā)現(xiàn)任何異常，明天就去掛個肝病科門診號吧。