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患痛風(fēng)的人越來越多？這幾個壞毛病不改，難怪痛風(fēng)上門！很多人中招

醫(yī)普觀察員

關(guān)鍵詞：痛風(fēng)

超重和肥胖是糖尿病、高脂血癥和高血壓的重要原因。目前，冠狀病毒病(COVID-19)的普及導(dǎo)致全球經(jīng)濟暫停和學(xué)校關(guān)閉，嚴重影響人們的精神(如壓力)和健康(如暴食和缺乏鍛煉)，全球體重增加的病例增加。

綠茶是亞洲最常見的飲料之一，具有多種生理功能。葉綠茶中的主要兒茶素-葉綠素-3-O-膽堿(EGCG)是茶中最豐富的多酚，還具有降脂減肥的功效。但臨床試驗表明，除非EGCG劑量很大(至少300毫克/天)，否則抗肥胖效果并不突出。綠茶和柑橘多酚的二醇組合可以防止體重增加，降低低密度脂蛋白膽固醇水平。同時攝入柑橘多酚可以增強EGCG的功能，但這種組合在人體試驗中尚未得到證實。

研究表明，146毫克的EGCG和178毫克的α-葡萄糖醇具有抗肥胖作用。在歐盟成年人口中，每天從綠茶提取物中攝入EGCG的平均量為90~300毫克/天。本研究GT-gH中包含的EGCG量在日攝入量范圍內(nèi)，本研究的安全試驗結(jié)果表明，連續(xù)攝入GT-gH12周是安全的。GT-gH抑制了體重和BMI的增加。此外，基于50歲的分層分析表明，在50歲的受試者中，不僅體重和BMI，而且內(nèi)臟脂肪水平、體脂百分比和血液LDL/HDL的比例也有所下降。

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腎有結(jié)石經(jīng)常疼痛怎么辦

腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、藥物止痛、體外碎石、手術(shù)取石等方式緩解。腎結(jié)石通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

1、多飲水

每日保持2000毫升以上飲水量有助于小結(jié)石排出，建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶咖啡。

2、藥物止痛

疼痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物，同時配合黃體酮等輸尿管松弛劑。

3、體外碎石

適用于直徑小于2厘米的結(jié)石，通過沖擊波將結(jié)石粉碎?？赡芘c結(jié)石成分較脆、輸尿管無狹窄等因素有關(guān)，通常伴有血尿癥狀。

4、手術(shù)取石

針對頑固性結(jié)石可采用經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)或輸尿管軟鏡手術(shù)?？赡芘c結(jié)石體積過大、合并解剖畸形等因素有關(guān)，常伴隨反復(fù)腎積水癥狀。

日常需限制草酸含量高的菠菜豆腐等食物，適當(dāng)進行跳躍運動促進排石，疼痛持續(xù)或發(fā)熱時應(yīng)立即就醫(yī)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
左腎結(jié)石有哪些癥狀最為明顯

左腎結(jié)石最明顯的癥狀包括腰部鈍痛、血尿、排尿異常及惡心嘔吐，按癥狀發(fā)展可分為早期隱痛、進展期絞痛和終末期感染發(fā)熱。

1、腰部鈍痛

結(jié)石刺激腎盂或輸尿管時引發(fā)持續(xù)性隱痛，疼痛多位于肋脊角，可隨體位變化加重。建議增加飲水量促進排石，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片或曲馬多緩釋片。

2、血尿

結(jié)石移動劃傷泌尿道黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿，常伴隨尿頻尿急。需進行尿常規(guī)檢查排除感染，可選用鹽酸坦索羅辛膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆?；蚰I石通顆粒輔助排石。

3、排尿異常

結(jié)石阻塞輸尿管會引起排尿中斷、尿流變細，合并感染時出現(xiàn)膿尿。超聲檢查可明確結(jié)石位置，必要時采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。

4、惡心嘔吐

腎絞痛引發(fā)內(nèi)臟神經(jīng)反射導(dǎo)致胃腸道癥狀，嚴重時出現(xiàn)面色蒼白。需與急腹癥鑒別，疼痛緩解后可服用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片或甲氧氯普胺片改善癥狀。

每日飲水2000毫升以上有助于預(yù)防結(jié)石形成，避免高草酸食物如菠菜巧克力，定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石動態(tài)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腎結(jié)石無創(chuàng)傷的手術(shù)叫什么

腎結(jié)石無創(chuàng)傷的手術(shù)主要有體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石術(shù)。

1、體外沖擊波碎石術(shù)

通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦于結(jié)石，使其碎裂后隨尿液排出，適用于直徑小于20毫米的腎結(jié)石。

2、經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)

通過尿道插入輸尿管鏡直達結(jié)石部位，采用激光或氣壓彈道等方式碎石，適用于輸尿管中下段結(jié)石。

3、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

在腰部建立微小通道，通過腎鏡直接粉碎并取出結(jié)石，適用于較大或復(fù)雜的腎結(jié)石。

4、輸尿管軟鏡碎石術(shù)

利用可彎曲的輸尿管軟鏡配合激光碎石，適用于腎盂和腎盞內(nèi)的結(jié)石。

術(shù)后需增加飲水量，限制高草酸食物攝入，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
老年人飯后2小時血糖正常值是多少

老年人飯后2小時血糖正常值一般小于7.8毫摩爾/升，實際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、運動量、基礎(chǔ)疾病、藥物使用等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高碳水化合物飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，搭配適量優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜。

2、運動量

餐后適度活動有助于血糖代謝，建議飯后30分鐘進行散步等低強度運動，避免立即靜臥。

3、基礎(chǔ)疾病

糖尿病、胰腺炎等疾病會影響糖代謝，若反復(fù)超過7.8毫摩爾/升需排查糖尿病，典型癥狀包括多飲多尿、體重下降。

4、藥物使用

降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等需遵醫(yī)囑調(diào)整，避免與其他藥物相互作用導(dǎo)致血糖異常波動。

建議老年人定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄飲食運動情況，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)進行糖耐量試驗等專業(yè)評估。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)內(nèi)見豐富血流信號是怎么回事

甲狀腺結(jié)節(jié)內(nèi)見豐富血流信號可能由生理性增生、炎癥反應(yīng)、良性腺瘤、甲狀腺癌等原因引起，需結(jié)合超聲特征與病理檢查進一步評估。

1. 生理性增生：

甲狀腺代償性增生時血流可能增加，常見于碘缺乏或青春期激素變化，通常無須治療，定期復(fù)查超聲即可。

2. 炎癥反應(yīng)：

橋本甲狀腺炎等慢性炎癥可導(dǎo)致血流信號增強，多伴隨甲狀腺抗體升高，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素水平。

3. 良性腺瘤：

結(jié)節(jié)性甲狀腺腫或濾泡性腺瘤可能血供豐富，超聲顯示邊界清晰，若壓迫氣管可考慮甲狀腺部分切除術(shù)。

4. 甲狀腺癌：

乳頭狀癌等惡性腫瘤常伴異常血流信號，需穿刺活檢確診，治療方式包括甲狀腺全切術(shù)和放射性碘治療。

發(fā)現(xiàn)血流豐富結(jié)節(jié)應(yīng)完善甲狀腺功能檢查，避免高碘飲食，每3-6個月復(fù)查超聲動態(tài)觀察變化。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
女性得了尿結(jié)石有什么癥狀

女性尿結(jié)石癥狀主要表現(xiàn)為早期排尿不適、進展期絞痛、終末期尿路梗阻及全身反應(yīng)。

1、排尿不適

早期可能出現(xiàn)尿頻、尿急或排尿灼熱感，與結(jié)石刺激膀胱或尿道黏膜有關(guān)。建議增加飲水量促進小結(jié)石排出。

2、絞痛發(fā)作

結(jié)石移動時可引發(fā)突發(fā)性側(cè)腰部劇烈絞痛，常放射至下腹及會陰部。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、曲馬多或山莨菪堿緩解疼痛。

3、血尿癥狀

結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿，可能伴有尿色加深。需進行尿液檢查排除感染，必要時使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。

4、梗阻表現(xiàn)

嚴重時可出現(xiàn)排尿困難、尿流中斷甚至無尿，可能伴隨發(fā)熱、惡心等全身癥狀。需急診解除梗阻，可采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量，限制高草酸食物攝入，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或發(fā)熱應(yīng)立即就醫(yī)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兩個多月寶寶臉上長濕疹怎么辦

兩個多月寶寶臉上長濕疹可通過保濕護理、避免刺激、外用藥物、母乳喂養(yǎng)調(diào)整等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障功能不完善、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、遺傳因素等原因引起。

1、保濕護理

建議家長每日多次為寶寶涂抹無香料嬰兒潤膚霜，尤其在洗臉后立即使用。選擇含神經(jīng)酰胺或凡士林成分的保濕劑，幫助修復(fù)皮膚屏障。

2、避免刺激

家長需選用純棉衣物，避免羊毛等粗糙面料接觸面部。清洗衣物使用無酶洗滌劑，洗澡水溫控制在37℃以下，時間不超過5分鐘。

3、外用藥物

中重度濕疹可遵醫(yī)囑使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，合并感染時需配合莫匹羅星軟膏。

4、母乳喂養(yǎng)調(diào)整

哺乳期母親應(yīng)記錄飲食日記，排查牛奶、雞蛋、海鮮等常見致敏食物。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試低敏配方奶粉替代喂養(yǎng)。

保持室內(nèi)濕度在50%左右，避免過度包裹導(dǎo)致出汗刺激，若皮疹持續(xù)加重或滲液結(jié)痂應(yīng)及時就診兒科或皮膚科。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳趾旁邊的肉一按就痛怎么回事啊

腳趾旁按壓疼痛可能由甲溝炎、拇外翻、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、跖疣等原因引起，早期可通過局部護理緩解，進展期需藥物干預(yù)。

1、甲溝炎

趾甲修剪不當(dāng)導(dǎo)致細菌感染，表現(xiàn)為紅腫熱痛?？赏庥媚チ_星軟膏、夫西地酸乳膏、碘伏消毒液，嚴重時需拔甲處理。

2、拇外翻

長期穿窄鞋導(dǎo)致第一跖趾關(guān)節(jié)畸形，伴隨局部滑囊炎。建議穿戴矯形器，使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊緩解炎癥。

3、痛風(fēng)發(fā)作

尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)劇痛，常見于拇趾基底。急性期用秋水仙堿片、依托考昔片，配合碳酸氫鈉片堿化尿液。

4、跖疣

HPV感染導(dǎo)致足底角質(zhì)增生，按壓時有明顯刺痛感?？刹捎美鋬鲋委?，外用咪喹莫特乳膏、水楊酸軟膏幫助疣體脫落。

避免穿擠壓腳趾的鞋子，每日用溫水泡腳促進血液循環(huán)，持續(xù)疼痛或化膿需及時到手足外科就診。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
闌尾炎手術(shù)是開刀好還是微創(chuàng)好

闌尾炎手術(shù)多數(shù)情況下推薦微創(chuàng)治療。手術(shù)方式選擇主要與患者年齡、炎癥程度、并發(fā)癥風(fēng)險、醫(yī)療條件等因素有關(guān)。

1、微創(chuàng)優(yōu)勢

腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合單純性闌尾炎及多數(shù)普通患者，術(shù)后疼痛輕且瘢痕不明顯。

2、開刀適應(yīng)癥

傳統(tǒng)開腹手術(shù)適用于穿孔性闌尾炎或腹腔粘連嚴重者，術(shù)中視野更開闊便于徹底清理腹腔膿液。

3、并發(fā)癥考量

微創(chuàng)手術(shù)切口感染概率較低，但需全身麻醉；開腹手術(shù)可能增加腸粘連風(fēng)險，但局部麻醉即可完成。

4、恢復(fù)差異

腹腔鏡術(shù)后通常3-5天可出院，開腹手術(shù)需5-7天，合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者恢復(fù)期可能延長。

術(shù)后應(yīng)避免劇烈運動1個月，飲食從流質(zhì)逐步過渡至普食，出現(xiàn)發(fā)熱或切口滲液需及時復(fù)診。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腳上長小水泡而且還非常癢

腳上長小水泡伴瘙癢常見于足癬、汗皰疹、接觸性皮炎或濕疹等皮膚疾病，癥狀發(fā)展通常從局部紅斑、密集小水泡到破潰滲液。

1. 真菌感染

足癬由紅色毛癬菌等真菌引起，表現(xiàn)為趾縫脫屑伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬片，保持足部干燥穿透氣鞋襪。

2. 汗液潴留

汗皰疹與多汗癥相關(guān)，手掌足底出現(xiàn)深在性小水泡。建議減少手足浸泡，外用爐甘石洗劑，嚴重時口服氯雷他定片緩解癥狀。

3. 過敏反應(yīng)

接觸洗滌劑等致敏物會導(dǎo)致接觸性皮炎，出現(xiàn)邊界清楚的紅斑水泡。需避免接觸過敏原，使用曲安奈德益康唑乳膏配合西替利嗪膠囊。

4. 慢性炎癥

濕疹與皮膚屏障功能障礙有關(guān)，表現(xiàn)為對稱性丘皰疹?？赏庥名u米松乳膏，口服依巴斯汀片，沐浴后及時涂抹保濕霜。

避免搔抓防止繼發(fā)感染，癥狀持續(xù)或加重需至皮膚科就診，真菌檢查明確診斷后針對性用藥。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膜固思達適合什么人使用
沒有人希望自己的身體會出現(xiàn)健康上的疾病，可是總是會有人在不知不覺之間與疾病之間產(chǎn)生的關(guān)系，比如有的人出現(xiàn)了胃潰瘍，有的人出現(xiàn)了急性胃炎，還有的人出現(xiàn)了慢性胃炎，這都是一些比較痛苦的疾病，可以選擇使用一些藥物來進行治療，那么膜固思達適合什么人使用?膜固思達適應(yīng)癥
燈心草對女性有什么好處嗎
燈心草對女性主要有清熱利尿、安神助眠、緩解水腫等益處。燈心草是傳統(tǒng)中藥材，其莖髓可入藥，常用于改善女性因濕熱或心火旺盛引起的尿頻尿急、失眠煩躁、下肢浮腫等問題。1、清熱利尿燈心草性微寒，能清心降火，幫助緩解女性因濕熱下注導(dǎo)致的小便短赤、尿道灼熱感。對于夏季或飲
乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃
習(xí)慣性便秘是一種相對常見的不良癥狀，通常會給患者帶來很大的精神困擾。因此，出現(xiàn)這種疾病的時候有必要及早處理，以免加重病情。通常這種疾病可用的藥物也很多，乳果糖口服溶液是一種常見的藥物。那么，乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃呢?乳果糖口服溶液的用法用量是便秘及臨床
百達英非那雄胺片多久見效
目前有很多疾病都會被人們重視，一些疾病也會造成一系列嚴重的危害和后果?；颊吲笥褌円⒁飧鶕?jù)自己的實際情況合理用藥，比如脫發(fā)患者要好好治療，否則容易造成一系列的嚴重后果。那么，百達英非那雄胺片多久見效?百達英非那雄胺片的用法用量:一般在連續(xù)用藥三個月或更長時間才
探密兒童藥王國——訪北京韓美藥品有限公司總經(jīng)理任海龍
韓國韓美藥品株式會社目前在韓國500余家制藥企業(yè)中,處方藥排名第一、總銷售排名第二,作為子公司的北京韓美藥品有限公司是韓國在華投資的第一家現(xiàn)代化制藥企業(yè),成立于1996年3月,是韓國韓美藥品株式會社與北京紫竹藥業(yè)、北京天竺空港工業(yè)開發(fā)公司共同投資興建的制藥企業(yè)。也許北京韓美藥品有限公司并不太為人所知,但其拳頭產(chǎn)品媽咪愛、易坦靜已成為各自領(lǐng)域的領(lǐng)軍者。CEO的遠見：理念、追求與目標(biāo)生命、健康、幸福是
桂附地黃丸的作用及禁忌是什么
桂附地黃丸具有溫補腎陽的作用，主要用于腎陽不足引起的水腫、腰膝酸軟、小便不利等癥狀，禁忌包括陰虛火旺、實熱證及孕婦禁用。桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等中藥組成，屬于溫補類中成藥，使用前需辨證施治。一、作用桂附地黃丸能改善腎陽虛導(dǎo)致的水液代謝異常，緩解畏寒肢冷
吃六味地黃丸多長時間有效果
六味地黃丸通常需要服用1-3個月才能顯現(xiàn)效果，具體時間與個體體質(zhì)、病情輕重等因素有關(guān)。六味地黃丸作為中成藥，其藥效發(fā)揮遵循中醫(yī)調(diào)理的漸進特點。腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，可能在連續(xù)服用1個月后出現(xiàn)輕微改善，表現(xiàn)為疲勞感減輕或睡眠質(zhì)量提升。對于病程較短
愛路韋孕婦可以吃嗎 兒童可以吃嗎
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的健康無疑是一種嚴重的威脅，必須及早治療，否則一旦造成了嚴重肝損害的發(fā)生，后果不堪設(shè)想。那么，愛路韋孕婦可以吃嗎?愛路韋兒童可以吃嗎?下面讓我們了解一下吧!愛路韋在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。而阿德福韋酯在妊娠婦女中的應(yīng)用沒
抑郁癥患者能用舒肝解郁膠囊控制病情嗎，有什么不良反應(yīng)呢
抑郁癥患者很多時候都喜歡獨立的，不敢去找人交流。其實這樣是不好的，會讓自己的病情變得更加嚴重，還有人會做一些過激行為，所以需要及時治療的。那么，抑郁癥患者能用舒肝解郁膠囊控制病情嗎，有什么不良反應(yīng)呢?舒肝解郁膠囊功能主治:舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相
地黃根直接泡水喝的用處是什么
地黃根直接泡水喝有助于滋陰清熱、涼血止血，適合陰虛火旺或血熱出血者。地黃根是中藥材熟地黃或生地黃的原料，泡水飲用可發(fā)揮其部分藥效，但需注意體質(zhì)適宜性及用量控制。一、滋陰清熱地黃根泡水對陰虛內(nèi)熱引起的口干咽燥、潮熱盜汗有緩解作用。其活性成分梓醇和地黃苷能調(diào)節(jié)體溫

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