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肉食和血管:山楂決明子配拍打法,代謝頑固廢物的變化

健康真相官

關(guān)鍵詞:血管

長期以來,基本醫(yī)療保障只有報(bào)銷封頂,沒有自費(fèi)封頂。普通百姓到醫(yī)院病,刨除基本醫(yī)療保險(xiǎn)和大病保險(xiǎn)的報(bào)銷,還要承擔(dān)一定的自費(fèi)。在一定程度上可以規(guī)避道德風(fēng)險(xiǎn)。但是,由于基本醫(yī)療保險(xiǎn)和大病保險(xiǎn)的報(bào)銷金額有限,對于生重疾、需要幾十萬甚至上百萬醫(yī)療費(fèi)用的家庭來說,仍然有因病致貧的可能。

2020年全國居民人均可支配收入32189元。根據(jù)2019年對5801名罕見病患者的調(diào)查數(shù)據(jù),80%的患者家庭年收入低于5萬元,患者每年的疾病治療費(fèi)用達(dá)到80%。如果醫(yī)療費(fèi)用過高,可能會(huì)因病致貧。那么,有沒有可能為患者設(shè)置醫(yī)療封頂線,真正減輕患者重疾的醫(yī)療負(fù)擔(dān)呢?最近,醫(yī)改圣地三明的一系列做法,可能會(huì)給業(yè)界帶來啟發(fā)。

醫(yī)療保險(xiǎn)、醫(yī)藥、醫(yī)療三醫(yī)聯(lián)動(dòng)是三明醫(yī)療改革的路徑和重要?jiǎng)?chuàng)新經(jīng)驗(yàn)。然而,商業(yè)醫(yī)療保險(xiǎn)作為醫(yī)療保險(xiǎn)的補(bǔ)充,在過去很難發(fā)揮其價(jià)值。2019年中國衛(wèi)生融資結(jié)構(gòu)中,公共融資達(dá)到68%,個(gè)人自費(fèi)占28%,商業(yè)保險(xiǎn)僅占4%。十月十二日,三明市四部門聯(lián)合指導(dǎo)的惠民保產(chǎn)品三明普惠醫(yī)聯(lián)保正式上線。三明普惠醫(yī)聯(lián)保作為社商結(jié)合的普惠醫(yī)療保險(xiǎn)產(chǎn)品,頗具亮點(diǎn)。

保費(fèi)只有150元,累計(jì)保額高達(dá)331萬元。值得注意的是,在三明市統(tǒng)籌區(qū)內(nèi)住院醫(yī)療費(fèi)用,免賠額僅為5000元,超出部分可百分百報(bào)銷。也就是說,符合條件的住院醫(yī)療,患者自費(fèi)封頂只有5000元。為什么惠民保產(chǎn)品能做到如此徹底的保障?從眾多參與者的角度來看,這背后得益于三明醫(yī)改之前取得的突出成績。

三明市人民政府副市長程在新聞發(fā)布會(huì)上表示,普惠醫(yī)療保險(xiǎn)的推出,是落實(shí)金平總書記關(guān)于完善多層次社會(huì)保障體系重要指示的具體措施,也是充分發(fā)揮商業(yè)保險(xiǎn)在多層次健康保障體系中補(bǔ)充作用的有力體現(xiàn),是普惠商業(yè)健康保險(xiǎn)與三明基本醫(yī)療保險(xiǎn)體系緊密銜接的有益嘗試。三明普惠醫(yī)療保險(xiǎn)本身就是三明醫(yī)療改革真正效果的證明。沒有三明醫(yī)改的基礎(chǔ)和扎實(shí)效果,沒有三明醫(yī)改后形成的良性環(huán)境,這樣的產(chǎn)品是不可能誕生的。

三明醫(yī)改作為全國醫(yī)改的排頭兵,在過去取得了顯著成就。藥品價(jià)格下降,醫(yī)務(wù)人員收入增加,醫(yī)療保險(xiǎn)扭虧為盈的雙贏結(jié)果就是醫(yī)療改革有效性的例子;今年年中,大力推進(jìn)三明醫(yī)療改革經(jīng)驗(yàn)被寫入深化2021年醫(yī)療衛(wèi)生體制改革重點(diǎn)任務(wù),再次體現(xiàn)了國家對三明醫(yī)療改革的充分肯定和推進(jìn)改革經(jīng)驗(yàn)的決心。

同樣因?yàn)檫@個(gè)原因,在三明推出惠民保險(xiǎn),更顯意義深遠(yuǎn)——社商結(jié)合的普惠型城市補(bǔ)充險(xiǎn),會(huì)給全國帶來哪些創(chuàng)新啟發(fā)?

由三明普惠醫(yī)聯(lián)保的陣容可以看出,本產(chǎn)品與三明醫(yī)改的緊密結(jié)合。據(jù)悉,該產(chǎn)品在三明銀保監(jiān)分局、三明市醫(yī)療保障局、三明市金融局、三明市民政局等單位的共同指導(dǎo)下,由泰康在線、人保財(cái)、國壽財(cái)、長安保險(xiǎn)等保險(xiǎn)公司共同承保。在三明普惠醫(yī)療保險(xiǎn)建設(shè)過程中,企業(yè)作為技術(shù)平臺(tái),為商業(yè)保險(xiǎn)與醫(yī)療保險(xiǎn)系統(tǒng)的連接提供技術(shù)支持。這既是難點(diǎn),也是關(guān)鍵點(diǎn)。

保險(xiǎn)前提供數(shù)據(jù)分析服務(wù),為產(chǎn)品保障范圍的設(shè)計(jì)和定價(jià)提供有力支持;保險(xiǎn)中心提供技術(shù)支持,協(xié)助保險(xiǎn)公司搭建全過程技術(shù)平臺(tái);保險(xiǎn)后協(xié)助保險(xiǎn)公司搭建運(yùn)營監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)分析系統(tǒng),為保險(xiǎn)公司產(chǎn)品推廣提供決策支持。對保險(xiǎn)人來說,惠民保產(chǎn)品低保額、高保障雖然確實(shí)讓人受益,但對承保公司來說,卻面臨著更大的風(fēng)險(xiǎn)敞口。有業(yè)內(nèi)人士直言健康界:醫(yī)保局沒有相應(yīng)的數(shù)據(jù)支持,保險(xiǎn)公司肯定會(huì)賠錢。

近日,國務(wù)院辦公廳發(fā)布的《十四五全民醫(yī)療保障規(guī)劃》特別提出按規(guī)定探索推進(jìn)醫(yī)療保障信息平臺(tái)與商業(yè)健康保險(xiǎn)信息平臺(tái)的信息共享,實(shí)際上是為社會(huì)與商業(yè)合作保險(xiǎn)的結(jié)合提供基本的制度保障。通過平臺(tái)和服務(wù)連接醫(yī)療保險(xiǎn)和商業(yè)保險(xiǎn),商業(yè)保險(xiǎn)才能真正發(fā)揮補(bǔ)充醫(yī)療保險(xiǎn)的作用。

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陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
發(fā)燒38℃渾身酸痛怎么回事

發(fā)燒38℃伴渾身酸痛可能由普通感冒、流感、細(xì)菌感染、免疫性疾病等原因引起,可通過物理降溫、藥物干預(yù)、病因治療等方式緩解。

1. 普通感冒

病毒感染上呼吸道導(dǎo)致,表現(xiàn)為低熱、鼻塞、肌肉酸痛。建議多飲水休息,可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等緩解癥狀。

2. 流行性感冒

流感病毒引發(fā)全身炎癥反應(yīng),高熱伴顯著肌痛。需隔離休息,奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等抗病毒藥物需在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用。

3. 細(xì)菌感染

可能與肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌感染有關(guān),常伴隨咽痛、咳痰。需血常規(guī)檢查確認(rèn)后使用阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素治療。

4. 免疫性疾病

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能導(dǎo)致發(fā)熱和全身疼痛,通常伴關(guān)節(jié)腫脹。需免疫抑制劑如甲氨蝶呤、來氟米特、生物制劑等進(jìn)行系統(tǒng)治療。

持續(xù)發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹等癥狀應(yīng)立即就醫(yī),發(fā)熱期間保持清淡飲食并每日補(bǔ)充足夠液體。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
地黃葉總苷膠囊的功效與作用

地黃葉總苷膠囊主要用于改善慢性腎功能不全、糖尿病腎病等疾病引起的蛋白尿,具有調(diào)節(jié)免疫、減輕腎臟炎癥反應(yīng)等作用。

1、改善蛋白尿

地黃葉總苷膠囊可降低腎小球?yàn)V過膜通透性,減少尿蛋白排泄,適用于慢性腎炎或糖尿病腎病導(dǎo)致的蛋白尿。臨床常用藥物包括黃葵膠囊、百令膠囊等。

2、調(diào)節(jié)免疫功能

該藥物通過抑制T淋巴細(xì)胞過度活化,減輕腎臟免疫損傷,對狼瘡性腎炎等自身免疫性腎病有輔助治療作用。需配合免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺使用。

3、抗腎臟纖維化

有效抑制轉(zhuǎn)化生長因子-β1表達(dá),延緩腎間質(zhì)纖維化進(jìn)程,適用于腎功能不全早期。常與纈沙坦等降壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。

4、減輕炎癥反應(yīng)

地黃葉總苷能降低腫瘤壞死因子-α等炎性因子水平,改善腎臟微循環(huán),緩解腎小球硬化發(fā)展。需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合激素治療。

使用期間應(yīng)定期監(jiān)測腎功能指標(biāo),避免與腎毒性藥物聯(lián)用,腎功能嚴(yán)重?fù)p害者需調(diào)整劑量。飲食需控制蛋白質(zhì)攝入量。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
新生兒多久吃維生素ad滴劑

新生兒出生后一般需要每天補(bǔ)充維生素AD滴劑,具體補(bǔ)充時(shí)間需結(jié)合喂養(yǎng)方式、生長發(fā)育情況等因素決定。

1、母乳喂養(yǎng):

純母乳喂養(yǎng)的新生兒建議出生后數(shù)天內(nèi)開始補(bǔ)充,母乳中維生素AD含量較低。

2、配方奶喂養(yǎng):

配方奶粉喂養(yǎng)的新生兒可適當(dāng)延后補(bǔ)充時(shí)間,配方奶粉中已添加維生素AD。

3、混合喂養(yǎng):

混合喂養(yǎng)的新生兒可根據(jù)母乳與配方奶的比例調(diào)整補(bǔ)充時(shí)間。

4、特殊情況:

早產(chǎn)兒、低出生體重兒等特殊新生兒需遵醫(yī)囑提前或增加補(bǔ)充劑量。

家長需定期帶新生兒進(jìn)行體檢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)體檢結(jié)果調(diào)整維生素AD的補(bǔ)充方案,切勿自行增減劑量。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
寶寶頭燙手腳冰涼怎么回事

寶寶頭燙手腳冰涼可能由環(huán)境溫度不適、衣物過厚、感染性發(fā)熱、循環(huán)不良等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷。

1. 環(huán)境因素

室溫過高或包裹過嚴(yán)可能導(dǎo)致體表散熱不均。建議家長調(diào)節(jié)環(huán)境溫度至24-26℃,穿著透氣棉質(zhì)衣物,避免過度保暖。

2. 發(fā)熱初期

感染性疾病如幼兒急疹、上呼吸道感染早期可能出現(xiàn)末梢循環(huán)收縮。家長需監(jiān)測體溫變化,可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。

3. 循環(huán)障礙

嚴(yán)重脫水或休克前期可能導(dǎo)致外周灌注不足。若伴隨精神萎靡、尿量減少,需立即就醫(yī)排查膿毒癥等急癥,必要時(shí)靜脈補(bǔ)液治療。

4. 神經(jīng)系統(tǒng)異常

罕見的中樞性發(fā)熱或自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常需專業(yè)評(píng)估。表現(xiàn)為持續(xù)高熱伴肢端厥冷時(shí),應(yīng)完善腦脊液檢查排除顱內(nèi)感染。

建議保持寶寶適當(dāng)飲水,發(fā)熱期間每小時(shí)監(jiān)測體溫,出現(xiàn)抽搐、意識(shí)模糊等危重癥狀時(shí)須急診處理。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕五個(gè)月同房流血了怎么回事

懷孕五個(gè)月同房流血可能由宮頸刺激、先兆流產(chǎn)、胎盤前置、宮頸息肉等原因引起,需立即停止活動(dòng)并就醫(yī)評(píng)估。

1、宮頸刺激

孕期宮頸充血敏感,同房機(jī)械摩擦可能導(dǎo)致輕微出血。建議臥床休息,避免再次同房,觀察出血是否停止。

2、先兆流產(chǎn)

可能與子宮收縮或胎盤異常有關(guān),常伴下腹墜痛。需絕對臥床,醫(yī)生可能使用黃體酮注射液、地屈孕酮片等藥物保胎。

3、胎盤前置

胎盤覆蓋宮頸內(nèi)口時(shí)易因外力出血,表現(xiàn)為無痛性鮮紅出血。需超聲確診,嚴(yán)重者需住院觀察,禁用硝苯地平片等宮縮抑制劑。

4、宮頸息肉

妊娠期雌激素升高易誘發(fā)息肉出血,出血量少且色鮮紅。產(chǎn)后可考慮息肉摘除術(shù),孕期以止血紗布局部壓迫為主。

出現(xiàn)流血后需禁同房并監(jiān)測胎動(dòng),保持外陰清潔,避免劇烈活動(dòng),及時(shí)復(fù)查超聲排除胎盤早剝等嚴(yán)重并發(fā)癥。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕有霉菌感染會(huì)影響胎兒嗎

懷孕期間霉菌感染通常不會(huì)直接影響胎兒發(fā)育,但可能增加早產(chǎn)、胎膜早破等風(fēng)險(xiǎn)。常見誘因包括激素變化、免疫力下降、陰道環(huán)境改變及妊娠期糖尿病。

1. 激素變化

孕期雌激素水平升高導(dǎo)致陰道糖原增加,促進(jìn)霉菌繁殖。建議每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗劑,可遵醫(yī)囑使用克霉唑栓、制霉菌素片或硝酸咪康唑栓。

2. 免疫力下降

孕婦免疫系統(tǒng)抑制可能誘發(fā)反復(fù)感染。需保證充足睡眠,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,必要時(shí)醫(yī)生會(huì)開具氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊或兩性霉素B陰道泡騰片。

3. 陰道環(huán)境失衡

陰道菌群失調(diào)易引發(fā)念珠菌過度增殖??蛇m量攝入無糖酸奶調(diào)節(jié)菌群,治療用藥包括特比萘芬乳膏、酮康唑栓或益康唑栓劑。

4. 妊娠期糖尿病

血糖控制不佳會(huì)加劇霉菌生長。需監(jiān)測血糖并調(diào)整飲食,醫(yī)生可能選擇對胎兒安全的布康唑軟膏、噻康唑溶液或環(huán)吡酮胺霜。

孕期出現(xiàn)外陰瘙癢、豆腐渣樣分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診,治療期間避免同房,日常選擇寬松衣物并減少高糖食物攝入。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孕婦心理壓力大會(huì)影響寶寶嗎
孕婦心理壓力大會(huì)影響寶寶的健康,可能引發(fā)早產(chǎn)、低出生體重等問題。緩解壓力的方法包括心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動(dòng)和健康飲食。孕婦心理壓力對寶寶的影響主要通過激素變化和免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)實(shí)現(xiàn)。長期壓力會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)皮質(zhì)醇水平升高,影響胎兒發(fā)育。心理疏導(dǎo)可以通過專業(yè)心理咨詢或與家人朋友交流實(shí)現(xiàn)。適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽、散步有助于釋放壓力,改善情緒。健康飲食應(yīng)包含富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、堅(jiān)果,以及富含維生素B群的全谷物、綠葉蔬菜,有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。孕婦應(yīng)避免高糖、高脂肪食物,以免加重情緒波動(dòng)。睡眠質(zhì)量對緩解壓力至關(guān)重要,孕婦應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間,創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。冥想和深呼吸練習(xí)也是有效的減壓方法,每天進(jìn)行10-15分鐘有助于放松身心。家庭成員的支持對孕婦心理健康至關(guān)重要,應(yīng)給予足夠的關(guān)心和理解。定期產(chǎn)檢可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能影響胎兒健康的問題,減輕孕婦的焦慮感。孕婦應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別和管理壓力源,合理安排工作和生活,避免過度勞累。保持積極樂觀的心態(tài),參與輕松愉快的活動(dòng),如聽音樂、閱讀等,有助于改善情緒。孕婦心理壓力對寶寶的影響不容忽視,采取綜合措施緩解壓力,對母嬰健康都有積極意義。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
金櫻子泡酒有什么功效作用

金櫻子泡酒具有收斂固澀、固精縮尿、澀腸止瀉等功效,主要作用包括改善遺精滑精、尿頻遺尿、久瀉久痢等癥狀,也可用于緩解脾虛久咳、崩漏帶下等情況。

1、收斂固澀

金櫻子含有鞣質(zhì)等成分,能收斂腸道和泌尿系統(tǒng)黏膜,減少體液異常流失。適用于治療非感染性腹瀉或輕度尿失禁,可配合蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺等藥物使用。

2、固精縮尿

通過調(diào)節(jié)腎氣功能改善下焦不固癥狀,對腎氣不足型遺精、夜尿增多有效。臨床常與金鎖固精丸配合使用,嚴(yán)重者需排除前列腺增生等器質(zhì)性疾病。

3、澀腸止瀉

針對慢性結(jié)腸炎、腸易激綜合征導(dǎo)致的反復(fù)腹瀉,可減輕腸蠕動(dòng)亢進(jìn)。急性感染性腹瀉禁用,需與諾氟沙星、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物區(qū)分應(yīng)用。

4、補(bǔ)益脾腎

對脾腎兩虛引起的慢性咳嗽、白帶清稀有輔助調(diào)理作用,但需配伍黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥物增強(qiáng)療效,糖尿病患者應(yīng)注意控制飲酒量。

使用金櫻子泡酒應(yīng)控制每日飲用量,避免與降壓藥、降糖藥同服,長期腹瀉或排尿異常者需先排除器質(zhì)性疾病再行調(diào)理。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血尿酸高伴有腳痛是怎么回事

血尿酸高伴有腳痛可能由高嘌呤飲食、飲酒過量、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腎功能異常等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、控制尿酸水平等方式緩解。

1、高嘌呤飲食

長期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致尿酸生成過多,建議減少紅肉和酒精攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。

2、飲酒過量

酒精代謝會(huì)抑制尿酸排泄并促進(jìn)生成,尤其啤酒含大量鳥苷酸,需嚴(yán)格戒酒并保持每日2000毫升飲水。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

可能與尿酸結(jié)晶沉積關(guān)節(jié)有關(guān),通常表現(xiàn)為夜間突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛,可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

4、腎功能異常

可能與腎小球?yàn)V過率下降有關(guān),通常伴隨泡沫尿或下肢水腫,需監(jiān)測血肌酐并使用碳酸氫鈉、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)尿酸代謝。

每日保持適量有氧運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛,急性發(fā)作期建議抬高患肢并局部冷敷。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
鎮(zhèn)癇片作用怎么樣
各種各樣的健康問題出現(xiàn)在生活當(dāng)中,基本上每一個(gè)疾病都有處理上的難點(diǎn),癲癇屬于一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,主要是因?yàn)樯窠?jīng)元放電異常所導(dǎo)致的,可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來控制發(fā)展,也可以通過使用一些藥品來讓患者的情況得以穩(wěn)定,那么鎮(zhèn)癇片作用怎么樣?鎮(zhèn)癇片功能主治是鎮(zhèn)
吃蕁麻疹丸該注意的事項(xiàng)多不多
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諾欣妥吃多了怎么辦
每一個(gè)患者應(yīng)該都清楚,無論是哪一種藥物都是需要按時(shí)按量的進(jìn)行服用的,只有這樣藥物的藥效才能充分發(fā)揮,如果過多或過少服用藥物的話,那么都是有可能給身體健康造成影響的,下面我們來看一看諾欣妥吃多了怎么辦?藥物過量是人體受試者諾欣妥用藥過量的數(shù)據(jù)有限。健康志愿者研究
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