吃核桃能補腦嗎?真正能補腦的這幾種食物,多數(shù)人卻不愛吃

關(guān)鍵詞:食物
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四川省衛(wèi)健委發(fā)布了《四川省醫(yī)療機(jī)構(gòu)、醫(yī)務(wù)人員、醫(yī)療行為責(zé)任追究辦法》的通知,明確了責(zé)任追究原則和結(jié)果的應(yīng)用,不同的行為對應(yīng)不同的責(zé)任追究措施。該辦法自2021年11月11日起施行,有效期為5年。
2017年11月,四川省衛(wèi)健委先后研究制定了《醫(yī)療機(jī)構(gòu)、醫(yī)務(wù)人員、醫(yī)療行為信息監(jiān)管責(zé)任追究處理辦法(試行)》、《四川省醫(yī)療機(jī)構(gòu)、醫(yī)務(wù)人員、醫(yī)療行為責(zé)任追究辦法(試行)》(以下簡稱《辦法(試行)》),對實施醫(yī)療服務(wù)信息監(jiān)管、促進(jìn)醫(yī)療服務(wù)行為規(guī)范發(fā)揮了積極作用。2021年,我委組織對《辦法(試行)》的實施情況進(jìn)行了評估和修訂,形成了《四川省醫(yī)療機(jī)構(gòu)、醫(yī)務(wù)人員、醫(yī)療行為責(zé)任追究辦法》(以下簡稱《辦法》)。
《辦法》修訂了《辦法(試行)》的相關(guān)內(nèi)容,主要包括以下三個方面。一是進(jìn)一步明確醫(yī)療機(jī)構(gòu)落實自我監(jiān)管主體責(zé)任要求,強(qiáng)化醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)部問責(zé)自主性;二是進(jìn)一步細(xì)化衛(wèi)生主管部門,醫(yī)療機(jī)構(gòu)在追究醫(yī)療三監(jiān)管責(zé)任中的職能職責(zé),將醫(yī)務(wù)人員責(zé)任調(diào)整為醫(yī)療機(jī)構(gòu)自行實施;三是調(diào)整責(zé)任追究力度,使追究與責(zé)任相適應(yīng),教育與處罰相結(jié)合。
肛門和陰囊之間的疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、尖銳濕疣、肛周膿腫等原因引起,需根據(jù)具體病因采取針對性治療。
1、毛囊炎局部毛囊細(xì)菌感染導(dǎo)致紅腫硬結(jié),伴隨疼痛或膿液。保持清潔干燥,可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或紅霉素軟膏。
2、皮脂腺囊腫皮脂腺導(dǎo)管阻塞形成囊性腫物,易繼發(fā)感染。較小囊腫無須處理,感染時需切開引流,配合頭孢克洛、阿莫西林等抗生素。
3、尖銳濕疣HPV感染引起的菜花樣贅生物,具有傳染性。需冷凍或激光去除疣體,聯(lián)合使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等抗病毒藥物。
4、肛周膿腫肛腺感染化膿形成腫塊,伴劇烈疼痛和發(fā)熱。需手術(shù)切開引流,術(shù)后靜脈注射頭孢曲松、甲硝唑等抗生素控制感染。
避免抓撓患處,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,出現(xiàn)進(jìn)行性增大、破潰或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
膝蓋、大腿及手臂長疙瘩可能由毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、脂肪瘤等原因引起,癥狀表現(xiàn)為局部紅腫、瘙癢或皮下硬塊,需根據(jù)具體病因采取針對性治療。
1、毛囊炎毛囊細(xì)菌感染導(dǎo)致紅腫疙瘩,伴隨疼痛或膿皰??赏庥媚チ_星軟膏、夫西地酸乳膏或口服頭孢氨芐治療,日常需保持皮膚清潔干燥。
2、濕疹過敏或刺激引發(fā)的皮膚炎癥,表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴滲出。建議使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或口服氯雷他定,避免抓撓及接觸過敏原。
3、接觸性皮炎皮膚接觸致敏物質(zhì)后出現(xiàn)瘙癢性皮疹。局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑或口服西替利嗪,立即脫離過敏源并用清水沖洗患處。
4、脂肪瘤皮下脂肪組織良性增生形成無痛性軟腫塊。較小瘤體無須處理,較大者可手術(shù)切除或通過脂肪抽吸術(shù)治療,需超聲檢查明確性質(zhì)。
避免搔抓疙瘩部位,穿著寬松衣物減少摩擦,若疙瘩持續(xù)增大、破潰或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)排查感染或腫瘤性病變。
艾葉緩解腿疼可能有一定效果,但需結(jié)合具體病因判斷。常用方法包括艾葉泡腳、艾灸、藥膏外敷、配伍中藥內(nèi)服,嚴(yán)重腿疼建議就醫(yī)明確診斷。
1、艾葉泡腳艾葉煮水泡腳可通過溫?zé)嵝?yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán),適用于寒濕型腿疼,注意水溫不超過40攝氏度避免燙傷。
2、艾灸療法艾條灸足三里、委中等穴位可緩解肌肉勞損性疼痛,需由專業(yè)中醫(yī)師操作,避免灼傷皮膚或加重炎癥反應(yīng)。
3、藥膏外敷含艾葉成分的膏藥可暫時緩解輕度關(guān)節(jié)疼痛,但對神經(jīng)壓迫或嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎效果有限,皮膚破損者禁用。
4、中藥配伍艾葉與當(dāng)歸、川芎等配伍的中藥方劑需經(jīng)中醫(yī)辨證使用,自行服用可能延誤腰椎間盤突出等疾病的規(guī)范治療。
急性外傷、持續(xù)加重的腿疼或伴隨腫脹發(fā)熱時,應(yīng)及時排查靜脈血栓、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病,避免依賴民間偏方延誤治療。
新生兒肚子一直脹氣可能由喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、腸梗阻等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補充乳糖酶、服用益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)哺乳時含接不良或奶瓶喂養(yǎng)角度錯誤導(dǎo)致吸入過多空氣。建議家長采用45度斜抱姿勢喂養(yǎng),喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘,選擇防脹氣奶瓶。
2、乳糖不耐受新生兒腸道乳糖酶分泌不足導(dǎo)致未消化乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣。家長需觀察大便是否呈泡沫狀,可遵醫(yī)囑使用乳糖酶滴劑(如康麗賦)、無乳糖配方奶粉或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。
3、腸道菌群失衡剖宮產(chǎn)或抗生素使用影響正常菌群定植。表現(xiàn)為腹脹伴排便異常,可遵醫(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。
4、腸梗阻先天性腸道畸形或胎糞性梗阻導(dǎo)致氣體無法排出。若出現(xiàn)嘔吐膽汁、血便等癥狀需立即就醫(yī),可能需進(jìn)行胃腸減壓或手術(shù)治療。
日??蛇M(jìn)行順時針腹部按摩促進(jìn)腸蠕動,避免過度包裹束縛腹部,母親飲食需減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。
艾滋病患者未接受抗病毒藥物治療存活30年的概率極低,未經(jīng)規(guī)范治療的艾滋病病毒感染通常會在8-10年內(nèi)進(jìn)展為艾滋病期。
1、病毒快速復(fù)制:HIV病毒會持續(xù)破壞CD4+T淋巴細(xì)胞,導(dǎo)致免疫功能進(jìn)行性下降,未治療者CD4細(xì)胞計數(shù)通常每年下降約50個/μL。
2、機(jī)會性感染風(fēng)險:當(dāng)CD4細(xì)胞低于200個/μL時,易發(fā)生肺孢子菌肺炎、結(jié)核病、隱球菌腦膜炎等嚴(yán)重機(jī)會性感染。
3、腫瘤發(fā)生概率:免疫功能缺陷會增加卡波西肉瘤、淋巴瘤等艾滋病相關(guān)惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險。
4、自然病程限制:國際研究顯示,未經(jīng)治療的艾滋病患者5年生存率不足30%,極少數(shù)長期不進(jìn)展者通常具有特殊基因特征。
建議確診后立即啟動抗病毒治療,規(guī)范用藥可使患者壽命接近正常人水平,日常需加強(qiáng)營養(yǎng)支持并定期監(jiān)測免疫功能。
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