心律不齊不能吃洋蔥？醫(yī)生提醒：若不想心跳加速，幾物最好別碰！
關(guān)鍵詞：心跳
伴隨著近代社會人類的進(jìn)步，人們的生活豐富多彩的同時，許多新的疾病也涌現(xiàn)出來，這兩種疾病當(dāng)然有大有小，有些雖能讓人死于非命，但有些雖不能奪命，但也會給你的生活帶來很多不便。就像今天我們要講的這種病-痔瘡。
痔是長在人體的尷尬部位-臀部，此病也很常見，甚至民間也有這樣一種說法，十人九痔，由此可見痔瘡的患病率還是挺高的。這類痔瘡并非遺傳性疾病，也非傳染性疾病，但可隨生活習(xí)慣及年齡增長而增加。
堅持做到這5點就不會得痔瘡
由于此病如此普遍，那么怎樣才能避免？我在這里給你介紹了幾種方法，只要你能做到這些，你就能降低發(fā)病率。
1、如廁時一定要“干凈”。也就是說，上廁所時千萬不能"拖"，不要在洗手間的時候看視頻.玩游戲.看小說，這樣去廁所一段時間就是半個小時，長時間不能"拖"，因此，上廁所時一定要盡快地去廁所，到廁所后再去廁所。
2、與飲食方面有關(guān)，現(xiàn)代人有一個飲食習(xí)慣，即無辣不歡，現(xiàn)代人為了使飯菜更有味道，便會在飯里放上很多辣椒。這種辣椒吃多了會上火，再加上人體內(nèi)的消化，這種辣味就會對體內(nèi)產(chǎn)生影響，到時還會給自己帶來一些影響。
3、飲料有關(guān)，現(xiàn)代人只要一聚會就喝多了，酒就肯定離不開了，這些酒混在身體里和食物混在一起，當(dāng)完全消化后，那所產(chǎn)生的“化學(xué)”變化，肯定會對自己產(chǎn)生一些影響。
4、人有三急，當(dāng)三急來的時候可以在家馬上解決，但是出門在外就不一樣了，要是出門在外三急來了，你們一定要到公廁里面去解決，但是沒有公廁怎么辦，那么只有一種方法，那就是“憋”，這憋的時間很長，還會給自己帶來一些影響。
5、長時間坐著，你到那兒坐一天，絲不動，時間久了，就會增加得痔瘡的幾率。因此不管是去上班還是開車，我們都有空閑的時間去散步，不但可以緩解疲勞，而且可以有效地預(yù)防痔瘡。
因此以上就是預(yù)防痔瘡的方法，當(dāng)然還有很多預(yù)防的方法，那就讓您在下面多加評論，沒準(zhǔn)你的一篇評論，就可以起到幫助別人的作用，當(dāng)然你的方法也可以讓他們有效地避免痔瘡造成的困擾。
得了痔瘡怎么辦
1.動作-骨盆抬起
透過上述的介紹，朋友們都知道痔瘡是由于血液循環(huán)不良、長時間產(chǎn)生淤積、回流不良而導(dǎo)致的肛門靜脈曲張。舉盆功能促進(jìn)血液回流，幫助您遠(yuǎn)離痔瘡。
詳細(xì)做法：平躺在床上或坐墊上，仰臥屈膝，使腳跟慢慢靠近臀部，雙手置于身體兩側(cè)，以腳掌和肩為支點，將骨盆抬起，同時提起肛門，5分鐘后身體慢慢放下。一天一到三次。持續(xù)一個月就能看到效果。
2.穴-孔最穴
在治療痔瘡方面，孔最穴是肺經(jīng)的穴位，而在中醫(yī)看來，肺與大腸相表里，刺激孔最穴，可促進(jìn)大腸氣血的運行。腸氣通絡(luò)，肛門末端經(jīng)脈結(jié)滯得到疏散，痔瘡自然也會好轉(zhuǎn)。
詳細(xì)做法：取穴于手腕上七寸處，拇指用力按壓，或者用按摩棒揉搓穴位，直至輕微酸痛為宜，按摩時間在2~3分鐘之間。
3.食療-槐角茶
槐角具有清熱瀉火、涼血止血的功效，在中醫(yī)看來，槐角具有清熱瀉火、涼血止血的功效，可用于治療痔瘡出血。
詳細(xì)做法：取槐米8粒，在沸水中沖出，3分鐘后即可飲用，可連續(xù)多次飲用。