7個(gè)癥狀暗示腫瘤風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生提醒：這3個(gè)部位檢查不能拖
關(guān)鍵詞：腫瘤
當(dāng)身體亮起紅燈時(shí)，往往已經(jīng)在發(fā)出求.救信號(hào)。有些看似普通的癥狀，背后可能藏著健康隱患。今天就來(lái)聊聊那些容易被忽視的“小毛病”，它們可能是身體在提醒你該做檢查了。
一、7個(gè)需要警惕的身體信號(hào)
1、持續(xù)低燒不退
體溫長(zhǎng)期維持在37.3-38℃之間，沒(méi)有明顯感冒癥狀，要警惕淋巴系統(tǒng)問(wèn)題。
2、不明原因消瘦
一個(gè)月內(nèi)體重下降超過(guò)5公斤，又沒(méi)有刻意節(jié)食或運(yùn)動(dòng)，需要排查消化系統(tǒng)問(wèn)題。
3、長(zhǎng)期疲勞乏力
充分休息后仍感覺(jué)疲憊，甚至影響日常生活，可能是身體發(fā)出的警.報(bào)。
4、皮膚異常變化
原有痣的顏色、形狀突然改變，或出現(xiàn)不痛不癢的皮膚潰瘍，都值得重視。
5、排便習(xí)慣改變
持續(xù)便秘或腹瀉超過(guò)兩周，特別是伴隨便血，要引起注意。
6、吞咽不適感
進(jìn)食時(shí)有梗阻感，或感覺(jué)食物下行緩慢，可能是上消化道的警.示信號(hào)。
7、異常出血
非經(jīng)期陰.道出血、咳血、尿血等不明原因出血，都需要及時(shí)就醫(yī)檢查。
二、3個(gè)重點(diǎn)檢查部位
1、肺部檢查
長(zhǎng)期吸煙、接觸二手煙或廚房油煙的人群，建議每年做一次低劑量螺旋CT檢查。
2、胃腸檢查
40歲以上人群，即使沒(méi)有癥狀也建議做胃腸鏡檢查，能有效發(fā)現(xiàn)早期病變。
3、乳腺檢查
女性每月應(yīng)進(jìn)行自檢，40歲后每年做一次乳腺超聲或鉬靶檢查。
三、日常防護(hù)建議
1、保持規(guī)律作息
保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜破壞免疫系統(tǒng)。
2、均衡飲食
多吃新鮮蔬果，控制紅肉攝入，少吃腌制、燒烤類(lèi)食品。
3、適度運(yùn)動(dòng)
每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘以上，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、定期體檢
根據(jù)年齡和風(fēng)險(xiǎn)因素，制定個(gè)性化的體檢方案，不要忽視小毛病。
健康就像儲(chǔ)蓄賬戶，平時(shí)多投入一點(diǎn)關(guān)注，關(guān)鍵時(shí)刻才能有備無(wú)患。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常信號(hào)，不要諱疾忌醫(yī)，及時(shí)檢查才能防患于未然。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，對(duì)自己的身體多一分關(guān)心，就少一分風(fēng)險(xiǎn)。