小米粥成養(yǎng)生新寵!專家:堅(jiān)持食用,身體悄悄收獲4個(gè)好處
關(guān)鍵詞:身體
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5
月
20
日,國家發(fā)改委刊文稱,
4
月,我國醫(yī)藥行業(yè)價(jià)格舉報(bào)投訴咨詢數(shù)量居高不下。
發(fā)改委政策研究室子站
20
日發(fā)布《
2016
年
4
月份全國價(jià)格舉報(bào)情況分析》(以下簡稱《分析》)。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,醫(yī)藥行業(yè)價(jià)格舉報(bào)投訴數(shù)量為
663
件,價(jià)格咨詢數(shù)量有
2927
件,兩項(xiàng)數(shù)據(jù)在所有行業(yè)中均排名第
4
。
《分析》稱,醫(yī)藥行業(yè)價(jià)格舉報(bào)投訴咨詢數(shù)量居高不下。文中說:
“
藥品和醫(yī)療服務(wù)事關(guān)群眾切身利益,與群眾生活息息相關(guān),該行業(yè)價(jià)格舉報(bào)投訴咨詢量一直居高不下,特別是
2015
年下半年以來,一直穩(wěn)居價(jià)格舉報(bào)分行業(yè)統(tǒng)計(jì)第四位。群眾關(guān)注的主要問題有:一是部分公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)不按政府指導(dǎo)價(jià)超標(biāo)準(zhǔn)收取醫(yī)療服務(wù)費(fèi)、儀器檢查費(fèi)、手術(shù)費(fèi)、轉(zhuǎn)院費(fèi),重復(fù)收取治療費(fèi)、材料費(fèi)等;二是部分民營醫(yī)院收費(fèi)價(jià)格過高,明碼標(biāo)價(jià)不規(guī)范,存在治療中途加價(jià)、虛假價(jià)格承諾、小病大治等行為;三是醫(yī)院之間同種中藥價(jià)格相差較大;四是某些醫(yī)院自立項(xiàng)目收取病例檔案保管費(fèi);五是某些醫(yī)院違規(guī)收取空調(diào)費(fèi)、采暖費(fèi)等。
”
價(jià)格舉報(bào)投訴分行業(yè)統(tǒng)計(jì)表
附表
4
:價(jià)格咨詢分行業(yè)統(tǒng)計(jì)表
《分析》點(diǎn)名提到南昌市第八人民醫(yī)院違規(guī)收取病人診療費(fèi)案,文中說:
“
江西省南昌市一市民反映,其在南昌市第八人民醫(yī)院進(jìn)行脈沖脫癮治療時(shí)被收取診療費(fèi)過高,要求查處。經(jīng)查,舉報(bào)人反映情況屬實(shí)。根據(jù)《江西省醫(yī)療服務(wù)價(jià)格手冊》、《關(guān)于印發(fā)江西省新增和修訂醫(yī)療服務(wù)價(jià)格項(xiàng)目收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)的通知》(贛發(fā)改收費(fèi)字〔
2010
〕
747
號)的相關(guān)規(guī)定,脈沖脫癮治療收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為
1600
元
/
療程,該醫(yī)院卻以
1600
元
/
次收取診療費(fèi),多收病人
16000
元。價(jià)格主管部門責(zé)令該院立即整改,并要求其退還違規(guī)收取診療費(fèi)共計(jì)
16000
元。
”
另據(jù)新華網(wǎng)報(bào)道,云南昆明有部分三甲醫(yī)院存在強(qiáng)買強(qiáng)賣情況。醫(yī)院被爆要求病人在科室或醫(yī)院小賣部購買嬰兒包和待產(chǎn)包。
5
月
19
日,云南省衛(wèi)計(jì)委已經(jīng)對此展開調(diào)查。
(原文標(biāo)題:
2016
年
4
月份全國價(jià)格舉報(bào)情況分析)
同房11天后尿檢可能檢測出懷孕,但準(zhǔn)確性較低。檢測結(jié)果受受精卵著床時(shí)間、尿液濃度、檢測試紙靈敏度等因素影響。
1. 檢測原理尿妊娠試驗(yàn)通過檢測尿液中人絨毛膜促性腺激素水平判斷是否懷孕,該激素通常在受精卵著床后開始分泌。
2. 時(shí)間因素受精卵著床需要6-12天,同房11天時(shí)部分孕婦可能剛完成著床,激素水平尚未達(dá)到檢測閾值。
3. 檢測誤差早期妊娠尿檢可能出現(xiàn)假陰性結(jié)果,與試紙質(zhì)量、操作方法、尿液稀釋程度等因素有關(guān)。
4. 建議復(fù)查建議間隔3-5天重復(fù)檢測或抽血查人絨毛膜促性腺激素,血液檢測靈敏度高于尿檢且能定量分析。
月經(jīng)推遲1周后檢測結(jié)果更可靠,備孕期間建議記錄月經(jīng)周期并選擇晨尿檢測以提高準(zhǔn)確性。
腰椎間盤突出癥多數(shù)情況下可以好轉(zhuǎn)?;謴?fù)情況主要與突出程度、治療方式、康復(fù)鍛煉、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。
1. 突出程度
輕度突出通過保守治療可顯著改善癥狀,重度突出可能需要手術(shù)干預(yù)。
2. 治療方式
急性期可采用臥床休息配合藥物治療,慢性期建議物理治療結(jié)合運(yùn)動(dòng)康復(fù)。
3. 康復(fù)鍛煉
核心肌群訓(xùn)練有助于穩(wěn)定脊柱,游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)椎間盤營養(yǎng)供給。
4. 生活習(xí)慣
保持正確坐姿,避免久坐和重體力勞動(dòng),控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
日常生活中應(yīng)注意加強(qiáng)腰背肌鍛煉,避免突然扭轉(zhuǎn)腰部動(dòng)作,睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。
胰腺癌晚期患者可以適量食用海參,但需結(jié)合營養(yǎng)狀況及消化功能評估。海參富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素,可能有助于改善營養(yǎng)狀態(tài),但需注意個(gè)體耐受性及過敏風(fēng)險(xiǎn)。
1、營養(yǎng)補(bǔ)充海參含高生物價(jià)蛋白及精氨酸,適合低脂飲食需求,可搭配米粥等易消化食物,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、消化耐受晚期患者常伴胰酶分泌不足,建議少量分次食用,必要時(shí)配合胰酶制劑如胰酶腸溶膠囊輔助消化。
3、過敏風(fēng)險(xiǎn)部分人群對海鮮類過敏,初次食用需觀察皮疹、腹瀉等反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停用。
4、飲食平衡需與營養(yǎng)師制定個(gè)性化方案,聯(lián)合乳清蛋白粉、短肽型腸內(nèi)營養(yǎng)劑等,避免單一營養(yǎng)來源。
建議在醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),定期監(jiān)測營養(yǎng)指標(biāo),必要時(shí)通過腸外營養(yǎng)補(bǔ)充能量及微量元素。
月經(jīng)要來的前幾天通常不需要避孕,但仍需根據(jù)月經(jīng)周期規(guī)律性判斷。安全期避孕的風(fēng)險(xiǎn)主要有排卵時(shí)間波動(dòng)、周期不規(guī)律、精子存活時(shí)間長、緊急避孕需求等因素。
1、排卵時(shí)間波動(dòng)排卵可能受壓力或疾病影響提前延后,安全期推算存在誤差風(fēng)險(xiǎn),建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測評估排卵日。
2、周期不規(guī)律月經(jīng)周期差異大的女性更易出現(xiàn)意外排卵,臨床常見于多囊卵巢綜合征患者,需通過超聲檢查確認(rèn)卵泡發(fā)育情況。
3、精子存活時(shí)間長精子在女性生殖道可存活數(shù)天,若排卵提前可能致受孕,可選用避孕套等屏障法輔助避孕。
4、緊急避孕需求無保護(hù)性生活后出現(xiàn)排卵征兆時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左炔諾孕酮等緊急避孕藥作為補(bǔ)救措施。
保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期,同房后若出現(xiàn)月經(jīng)延遲需及時(shí)驗(yàn)孕,婦科檢查可幫助評估避孕方案適應(yīng)性。
牙槽骨突出可以通過正畸治療、正頜手術(shù)等方式矯正。矯正方法主要有佩戴矯治器、手術(shù)截骨、功能矯治、聯(lián)合治療等。
1、佩戴矯治器輕度牙槽骨突出可通過固定或隱形矯治器調(diào)整牙齒位置,改善頜面美觀。需持續(xù)佩戴1-3年,定期復(fù)診調(diào)整力度。
2、手術(shù)截骨嚴(yán)重骨性突出需正頜手術(shù)截除部分骨組織,可能與遺傳、外傷等因素有關(guān),表現(xiàn)為上下頜前突、咬合異常。術(shù)后需配合正畸治療。
3、功能矯治青少年患者可使用活動(dòng)矯治器引導(dǎo)頜骨發(fā)育,糾正不良口腔習(xí)慣如口呼吸。需每日佩戴12小時(shí)以上。
4、聯(lián)合治療復(fù)雜病例需正畸與手術(shù)聯(lián)合治療,術(shù)前正畸排齊牙齒,術(shù)后精細(xì)調(diào)整咬合。恢復(fù)期需3-6個(gè)月。
建議盡早就診口腔正畸科,醫(yī)生將根據(jù)年齡、突出程度制定個(gè)性化方案,矯正期間注意保持口腔衛(wèi)生。
有胎芽胎心后發(fā)生胎停育的概率較低,但仍可能受到胚胎染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、子宮結(jié)構(gòu)異常、感染等因素影響。
1、胚胎因素胚胎染色體異常是胎停育的主要原因之一,可能與遺傳或受精卵分裂錯(cuò)誤有關(guān)。建議通過絨毛活檢或羊水穿刺進(jìn)行產(chǎn)前診斷。
2、內(nèi)分泌因素母體黃體功能不足、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌問題可能影響胚胎發(fā)育。需監(jiān)測孕酮、促甲狀腺激素等指標(biāo),必要時(shí)進(jìn)行激素替代治療。
3、子宮因素子宮畸形、宮腔粘連等結(jié)構(gòu)異??赡芟拗婆咛ドL??赏ㄟ^超聲檢查評估子宮狀況,嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。
4、感染因素風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒等感染可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育停滯。孕前應(yīng)完成TORCH篩查,孕期避免接觸傳染源。
建議定期產(chǎn)檢,保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng),避免接觸有毒有害物質(zhì),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
月經(jīng)不調(diào)患者可適量飲用藏紅花泡水,藏紅花具有活血化瘀作用,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體病因使用,避免自行長期大量服用。
1、活血調(diào)經(jīng)藏紅花中的藏紅花素能促進(jìn)子宮收縮,改善氣滯血瘀型月經(jīng)推遲,可配合益母草顆粒、血府逐瘀膠囊等中成藥使用。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌對多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌紊亂引起的月經(jīng)稀發(fā),藏紅花可輔助調(diào)節(jié)激素水平,需聯(lián)合炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物規(guī)范治療。
3、緩解痛經(jīng)藏紅花能抑制前列腺素合成,減輕原發(fā)性痛經(jīng)癥狀,但子宮內(nèi)膜異位癥等繼發(fā)性痛經(jīng)需使用布洛芬緩釋膠囊等藥物對癥處理。
4、禁忌情況月經(jīng)過多者禁用藏紅花,妊娠期可能誘發(fā)宮縮導(dǎo)致流產(chǎn),凝血功能障礙患者可能加重出血風(fēng)險(xiǎn)。
建議經(jīng)期避免生冷刺激飲食,保持規(guī)律作息,若月經(jīng)周期持續(xù)紊亂超過3個(gè)月需完善性激素六項(xiàng)及B超檢查。
易孕期不完全等同于排卵期,兩者存在重疊但有區(qū)別。易孕期主要包含排卵前5天到排卵后1天,而排卵期僅為卵子排出后的24小時(shí)內(nèi)。
1、定義差異排卵期嚴(yán)格指卵子從卵巢排出后的存活時(shí)間,通常不超過24小時(shí);易孕期是精子在女性生殖道存活5天與排卵期重疊形成的受孕窗口期。
2、持續(xù)時(shí)間排卵期持續(xù)1天左右,易孕期則持續(xù)6天左右,包括排卵前5天和排卵當(dāng)天,此時(shí)同房均有受孕可能。
3、生理基礎(chǔ)精子在女性體內(nèi)可存活5天,卵子排出后存活1天,兩者的存活期交叉形成易孕期更寬的受孕機(jī)會(huì)。
4、臨床意義避孕或備孕需重點(diǎn)關(guān)注易孕期,單純監(jiān)測排卵日可能漏掉排卵前的受孕高風(fēng)險(xiǎn)期,建議通過基礎(chǔ)體溫或排卵試紙輔助判斷。
規(guī)律記錄月經(jīng)周期有助于更準(zhǔn)確預(yù)測易孕期,必要時(shí)可就醫(yī)進(jìn)行超聲卵泡監(jiān)測獲取精準(zhǔn)排卵時(shí)間。
乙肝e抗體和表面抗體同時(shí)陽性屬于正常免疫反應(yīng),表明機(jī)體對乙肝病毒具有保護(hù)性免疫,主要有疫苗接種成功、既往感染恢復(fù)期、免疫系統(tǒng)正常應(yīng)答、檢測結(jié)果誤差四種情況。
1、疫苗接種成功接種乙肝疫苗后,表面抗體陽性代表免疫成功,e抗體陽性可能反映既往接觸過病毒但已清除,無須特殊處理。
2、既往感染恢復(fù)期曾感染乙肝病毒但已康復(fù)者,e抗體提示病毒復(fù)制停止,表面抗體表明獲得持久免疫力,定期復(fù)查肝功能即可。
3、免疫系統(tǒng)應(yīng)答健康人群接觸病毒后產(chǎn)生雙重抗體屬于有效免疫防御,可通過乙肝DNA檢測確認(rèn)無病毒殘留。
4、檢測結(jié)果誤差極少數(shù)情況下實(shí)驗(yàn)室檢測可能出現(xiàn)交叉反應(yīng),建議重復(fù)檢測或采用不同試劑盒驗(yàn)證結(jié)果。
雙重抗體陽性者保持規(guī)律作息和均衡飲食即可,避免飲酒和高脂飲食,每年復(fù)查乙肝兩對半以監(jiān)測抗體水平。
嬰兒口腔長白泡不建議用鹽消毒??谇话着菘赡苡声Z口瘡、皰疹性口炎、燙傷或手足口病引起,刺激性消毒可能加重黏膜損傷。
1. 鵝口瘡白色念珠菌感染導(dǎo)致,表現(xiàn)為乳白色斑膜。家長需遵醫(yī)囑使用制霉菌素混懸液涂抹,避免強(qiáng)行擦洗斑膜。
2. 皰疹性口炎單純皰疹病毒引發(fā),伴發(fā)熱拒食。家長需及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能開具阿昔洛韋顆?;蚋蓴_素噴霧劑。
3. 燙傷喂養(yǎng)過熱食物導(dǎo)致黏膜水皰。家長需立即停止?fàn)C食,用涼開水清潔口腔,避免自行挑破水皰。
4. 手足口病腸道病毒感染伴手掌足底皮疹。家長需隔離患兒并就診,醫(yī)生可能推薦利巴韋林氣霧劑或康復(fù)新液含漱。
保持口腔清潔可使用醫(yī)用棉簽蘸溫開水輕柔擦拭,哺乳前后注意母親乳頭消毒,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或拒奶應(yīng)立即就醫(yī)。
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