孕期洗澡門道多!忽略這幾點(diǎn)可能引發(fā)大問題
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大健康企業(yè)千億俱樂部擴(kuò)容
57家大健康企業(yè)總計(jì)營收為9.52萬億元,較2017年56家大健康企業(yè)總計(jì)營收8.62萬億元,增加16.59%。其中,2018年?duì)I業(yè)收入規(guī)模在1000億元以上的大健康企業(yè)數(shù)量為26家,較2017年增加3家。
從兩年對(duì)比看來,藥企前三名依然是是國藥、上藥與廣藥,除國藥排名略有下降1位外,上藥與廣藥分別上升5位和6位。此外,2018年新增大健康企業(yè)6家,分別是:小米集團(tuán)、福中集團(tuán)有限公司、揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)、深圳海王集團(tuán)股份有限公司、廣州輕工工貿(mào)集團(tuán)有限公司、北京糧食集團(tuán)有限責(zé)任公司。
“過去一年,中國企業(yè)500強(qiáng)呈現(xiàn)穩(wěn)中向好發(fā)展態(tài)勢(shì),提高發(fā)展質(zhì)量漸見成效。”中國企業(yè)聯(lián)合會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)朱宏任表示,從企業(yè)規(guī)模的增長(zhǎng)到企業(yè)效益的改善,可以說企業(yè)呈現(xiàn)了運(yùn)行效果逐漸提升的過程,真正成為具有全球競(jìng)爭(zhēng)力的世界一流企業(yè)。
民營大健康企業(yè)逐扛大旗
中國企業(yè)500強(qiáng)所有制結(jié)構(gòu)持續(xù)變化,國有與民營企業(yè)數(shù)量差距不斷縮小。從56家大健康企業(yè)的性質(zhì)看,共有23家民營企業(yè),相比2017年21家民營企業(yè)呈現(xiàn)小幅增長(zhǎng)。
此外,2018年大健康企業(yè)榜單中民營企業(yè)共占比40.35%,較2017年占比37.5%有所增長(zhǎng)。按照這一發(fā)展趨勢(shì),未來幾年民營大健康企業(yè)入圍數(shù)量將很有可能趕上并超過國有企業(yè)。
專家分析稱,這一變化趨勢(shì)的發(fā)生,一方面是由于國有企業(yè)不斷并購重組導(dǎo)致入圍企業(yè)數(shù)量減少,另一方面也是由于大量?jī)?yōu)秀民營企業(yè)在改革開放中的快速崛起與不斷做強(qiáng)做大。
另附:
排卵期同房后第二天小腹墜脹可能由生理性排卵痛、盆腔充血、盆腔炎性疾病、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,通??赏ㄟ^休息觀察、藥物治療等方式緩解。
一、生理性排卵痛排卵時(shí)卵泡破裂刺激腹膜可能導(dǎo)致輕微墜脹,屬于正?,F(xiàn)象。無須特殊治療,建議適當(dāng)休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng),癥狀多可自行緩解。
二、盆腔充血同房時(shí)盆腔血流加速可能引起暫時(shí)性充血,導(dǎo)致墜脹感??赏ㄟ^局部熱敷、保持放松姿勢(shì)緩解,通常數(shù)小時(shí)內(nèi)消退。
三、盆腔炎性疾病可能與細(xì)菌感染等因素有關(guān),常伴有異常分泌物或發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用抗生素藥物治療,如頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、甲硝唑等。
四、子宮內(nèi)膜異位癥可能與經(jīng)血逆流等因素有關(guān),多伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)。治療需遵醫(yī)囑使用藥物如布洛芬、孕三烯酮、促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑,或考慮腹腔鏡手術(shù)。
日常需注意腹部保暖,避免生冷飲食,若墜脹持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱出血應(yīng)及時(shí)婦科就診。
脫發(fā)嚴(yán)重持續(xù)一個(gè)月可能與精神壓力、營養(yǎng)失衡、休止期脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)等因素有關(guān)。建議通過調(diào)整生活方式、改善飲食、藥物治療及專業(yè)干預(yù)等方式緩解。
一、精神壓力長(zhǎng)期焦慮或過度疲勞可能導(dǎo)致毛囊生長(zhǎng)周期紊亂??赏ㄟ^放松訓(xùn)練、規(guī)律作息緩解,無須特殊藥物。
二、營養(yǎng)失衡缺乏鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會(huì)影響毛囊健康。需均衡膳食,增加瘦肉、深海魚、綠葉蔬菜攝入。
三、休止期脫發(fā)可能與手術(shù)、產(chǎn)后或快速減重有關(guān),表現(xiàn)為彌漫性脫發(fā)。一般可自行恢復(fù),嚴(yán)重時(shí)需排查甲狀腺功能異常等病因。
四、雄激素性脫發(fā)與遺傳和雄激素水平相關(guān),常見發(fā)際線后移或頭頂稀疏??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物控制進(jìn)展。
日常避免頻繁燙染頭發(fā),洗發(fā)時(shí)輕柔按摩頭皮,若脫發(fā)持續(xù)加重或伴有紅斑脫屑需盡早就診。
深色白帶可能由排卵期出血、宮內(nèi)節(jié)育器刺激、陰道炎、宮頸病變等原因引起,可通過婦科檢查、藥物治療、物理治療等方式干預(yù)。
1、排卵期出血排卵期雌激素波動(dòng)可能導(dǎo)致少量子宮內(nèi)膜脫落,混合白帶后呈現(xiàn)褐色。無須特殊治療,保持外陰清潔即可。
2、宮內(nèi)節(jié)育器節(jié)育器摩擦子宮內(nèi)膜可能引起點(diǎn)滴出血,表現(xiàn)為深色分泌物。若持續(xù)超過3個(gè)月需復(fù)查節(jié)育器位置,必要時(shí)取出。
3、陰道炎癥細(xì)菌性陰道病或滴蟲感染可能導(dǎo)致血性分泌物,伴有異味或瘙癢。可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、保婦康栓等藥物。
4、宮頸病變宮頸息肉或上皮內(nèi)瘤變可能接觸性出血,需進(jìn)行TCT和HPV檢測(cè)。根據(jù)結(jié)果選擇激光、LEEP刀等物理治療或手術(shù)切除。
日常避免過度清洗陰道,選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,出現(xiàn)持續(xù)出血或異味應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
十歲女孩肚子疼可能由飲食不當(dāng)、腸道寄生蟲感染、急性胃腸炎、腸系膜淋巴結(jié)炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、驅(qū)蟲治療、抗感染治療、解痙止痛等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)食用生冷刺激食物或暴飲暴食可能導(dǎo)致胃腸痙攣。建議家長(zhǎng)調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu),少量多餐,可局部熱敷緩解疼痛,必要時(shí)使用顛茄片、消旋山莨菪堿片等解痙藥物。
2、腸道寄生蟲蛔蟲等寄生蟲感染可引發(fā)陣發(fā)性臍周疼痛。家長(zhǎng)需注意孩子個(gè)人衛(wèi)生,糞便檢查確診后可服用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪寶塔糖等驅(qū)蟲藥。
3、急性胃腸炎可能與進(jìn)食不潔食物或病毒感染有關(guān),常伴嘔吐腹瀉。需補(bǔ)液防止脫水,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽等藥物。
4、腸系膜淋巴結(jié)炎多繼發(fā)于呼吸道感染,表現(xiàn)為右下腹壓痛。需完善超聲檢查,治療以頭孢克洛干混懸劑、布洛芬混懸液等抗炎鎮(zhèn)痛為主,配合清淡流質(zhì)飲食。
持續(xù)腹痛超過6小時(shí)或伴發(fā)熱、血便需及時(shí)就醫(yī),日常注意培養(yǎng)孩子飯前洗手習(xí)慣,避免進(jìn)食街邊不潔零食。
剖腹產(chǎn)后一般需要1-2個(gè)月才能適量吃辣椒,過早食用可能刺激胃腸或影響刀口愈合,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間與個(gè)體體質(zhì)、刀口愈合情況、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
1、胃腸刺激辣椒素可能刺激術(shù)后脆弱的胃腸黏膜,引發(fā)腹痛或腹瀉,建議初期選擇清淡飲食。
2、炎癥風(fēng)險(xiǎn)辛辣食物可能加重局部充血,若刀口未完全愈合可能增加感染概率,需觀察刀口有無紅腫滲出。
3、瘢痕形成辣椒可能促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張,理論上可能影響瘢痕修復(fù),但缺乏明確臨床證據(jù)支持。
4、個(gè)體差異對(duì)辣椒耐受度因人而異,可從微量開始嘗試,出現(xiàn)不適立即停止。
術(shù)后飲食應(yīng)循序漸進(jìn)增加辛辣食物,同時(shí)保持刀口清潔干燥,定期復(fù)查愈合情況。
外眼角疼且按壓、眨眼疼腫可能由結(jié)膜炎、麥粒腫、干眼癥、淚腺炎等原因引起,可通過抗感染治療、熱敷、人工淚液、消炎藥物等方式緩解。
1、結(jié)膜炎細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致結(jié)膜充血腫脹,伴隨分泌物增多??墒褂米笱醴承堑窝垡?、阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏治療。
2、麥粒腫瞼板腺細(xì)菌感染形成局部紅腫硬結(jié),觸碰疼痛明顯。早期熱敷促進(jìn)排膿,嚴(yán)重時(shí)需切開引流,配合使用紅霉素眼膏、氧氟沙星滴眼液。
3、干眼癥淚液分泌不足導(dǎo)致角膜刺激癥狀,表現(xiàn)為眼瞼摩擦痛。建議使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。
4、淚腺炎淚腺感染或免疫因素引發(fā)腫脹,外上方眶緣壓痛顯著。需口服頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素,局部熱敷緩解癥狀。
避免揉搓眼睛,保持眼部清潔,癥狀持續(xù)超過3天或視力下降需及時(shí)就診眼科排查病因。
黑褐色白帶可能由排卵期出血、宮內(nèi)節(jié)育器刺激、宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起,需結(jié)合具體病因采取針對(duì)性治療。
1、排卵期出血排卵期雌激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致少量子宮內(nèi)膜脫落,混合白帶形成黑褐色分泌物。通常無須特殊治療,保持會(huì)陰清潔即可。
2、宮內(nèi)節(jié)育器節(jié)育器機(jī)械刺激可能引起宮腔輕微出血,血液氧化后呈現(xiàn)黑褐色。建議定期復(fù)查節(jié)育器位置,必要時(shí)取出或更換。
3、宮頸炎宮頸炎可能與細(xì)菌感染、機(jī)械損傷等因素有關(guān),表現(xiàn)為白帶異常伴接觸性出血??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑栓、保婦康栓、干擾素栓等藥物。
4、子宮內(nèi)膜息肉息肉可能與雌激素水平過高、慢性炎癥有關(guān),常見經(jīng)間期出血。需宮腔鏡檢查確診,必要時(shí)行息肉電切術(shù)或刮宮術(shù)。
出現(xiàn)黑褐色白帶建議記錄癥狀發(fā)生時(shí)間,避免過度清洗會(huì)陰,及時(shí)婦科檢查排除器質(zhì)性疾病,必要時(shí)完善HPV和TCT篩查。
糖尿病足護(hù)理方法有控制血糖、日常足部檢查、保持足部清潔、選擇合適的鞋襪。
1、控制血糖長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害神經(jīng)和血管,導(dǎo)致足部感覺減退和血液循環(huán)障礙。定期監(jiān)測(cè)血糖,遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖。
2、日常足部檢查每天檢查足部是否有傷口、水泡、紅腫或皮膚破損,使用鏡子觀察足底。發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),避免自行處理。
3、保持足部清潔用溫水清洗足部,水溫不超過37℃,避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡。輕柔擦干后涂抹保濕霜,但不要涂抹在趾縫間。
4、選擇合適的鞋襪穿著透氣舒適的棉襪,避免過緊或有接縫的襪子。選擇寬松合腳的鞋子,避免高跟鞋或尖頭鞋,新鞋需逐步適應(yīng)。
避免赤腳行走,定期修剪趾甲但不要過短,發(fā)現(xiàn)足部問題及時(shí)就醫(yī)處理,戒煙有助于改善血液循環(huán)。
身上出現(xiàn)紅色片狀可能由皮膚過敏、濕疹、銀屑病、玫瑰糠疹等原因引起,可通過抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素、保濕修復(fù)等方式治療。
1. 皮膚過敏接觸花粉、塵螨等致敏物質(zhì)可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅色斑片,伴有瘙癢。避免接觸過敏原,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物,或外用爐甘石洗劑。
2. 濕疹皮膚屏障功能受損可能導(dǎo)致紅色斑片伴滲出,與過度清潔、精神緊張有關(guān)。減少刺激后可使用氫化可的松乳膏,配合尿素軟膏保濕修復(fù)。
3. 銀屑病免疫異常引發(fā)的紅斑覆蓋銀白色鱗屑,可能與遺傳、感染有關(guān)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、阿維A膠囊等藥物控制病情。
4. 玫瑰糠疹病毒感染引起的橢圓形玫瑰色斑疹,常先出現(xiàn)母斑后擴(kuò)散。具有自限性,嚴(yán)重時(shí)可短期使用地奈德乳膏緩解癥狀。
保持皮膚清潔濕潤,避免搔抓,穿著寬松棉質(zhì)衣物,若皮疹持續(xù)擴(kuò)散或伴隨發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
月經(jīng)推遲可能由妊娠、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素治療等方式干預(yù)。
1. 妊娠育齡期女性需優(yōu)先排除妊娠可能,建議使用早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)查血HCG。若確認(rèn)妊娠,需根據(jù)生育需求進(jìn)行產(chǎn)檢或終止妊娠。
2. 精神壓力長(zhǎng)期焦慮、熬夜或環(huán)境改變可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致月經(jīng)延遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,通常壓力解除后月經(jīng)可自然恢復(fù)。
3. 內(nèi)分泌失調(diào)甲狀腺功能異常、過度節(jié)食等因素可能干擾性激素分泌。伴隨體重驟變、乏力等癥狀時(shí),需檢查甲狀腺功能,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
4. 多囊卵巢綜合征與胰島素抵抗、雄激素過高有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛。需通過超聲和激素檢查確診,常用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物改善代謝和激素水平。
日常保持均衡飲食,避免過度節(jié)食或肥胖,建議記錄月經(jīng)周期變化,持續(xù)推遲超過3個(gè)月需婦科就診。
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