哪些情況下需要做腸鏡？醫(yī)生提醒：出現(xiàn)這3種癥狀，一定要重視
關(guān)鍵詞：腸鏡
腸道健康是整體健康的重要一環(huán)，而腸鏡檢查作為腸道疾病診斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”，卻讓很多人望而卻步。今天我們就來聊聊，哪些信號在悄悄提醒你：該做個(gè)腸鏡檢查了。
一、這些身體信號別忽視
1、排便習(xí)慣突然改變
原本規(guī)律的排便突然變得不規(guī)律，比如持續(xù)便秘或腹瀉超過兩周。特別是出現(xiàn)便秘與腹瀉交替的情況，更要提高警惕。
2、便血或黑便
大便中帶有鮮紅色血液，或者出現(xiàn)黑色柏油樣便，這可能是消化道出血的信號。不要簡單歸咎于痔瘡而延誤檢查。
3、不明原因的消瘦
沒有刻意節(jié)食或增加運(yùn)動量，體重卻在短時(shí)間內(nèi)明顯下降，比如一個(gè)月內(nèi)減輕超過5公斤，需要排查消化道問題。
二、這些人群建議定期檢查
1、年齡因素
建議40歲以上人群，即使沒有癥狀也應(yīng)考慮做一次腸鏡篩查。隨著年齡增長，腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。
2、家族病史
直系親屬中有腸癌病史的人，建議比親屬發(fā)病年齡提前10年開始篩查，或按照醫(yī)生建議的頻率定期檢查。
3、慢性腸道疾病患者
長期患有潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病的人群，需要更密切的監(jiān)測。
三、腸鏡檢查其實(shí)沒那么可怕
1、檢查過程
現(xiàn)代腸鏡檢查通常在鎮(zhèn)靜狀態(tài)下進(jìn)行，整個(gè)過程約20-30分鐘。醫(yī)生會通過顯示屏仔細(xì)觀察腸道黏膜情況。
2、準(zhǔn)備工作
檢查前需要嚴(yán)格清潔腸道，這是確保檢查質(zhì)量的關(guān)鍵。雖然清腸過程有些麻煩，但這是為了獲得準(zhǔn)確結(jié)果必須的步驟。
3、檢查頻率
對于一般風(fēng)險(xiǎn)人群，如果首次檢查結(jié)果正常，可能5-10年后再復(fù)查即可，不必過于頻繁。
四、預(yù)防勝于治療
1、飲食調(diào)整
增加膳食纖維攝入，多吃全谷物、蔬菜水果，減少紅肉和加工肉制品。
2、保持運(yùn)動
規(guī)律運(yùn)動可以促進(jìn)腸道蠕動，降低腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)。每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。
3、戒煙限酒
吸煙和過量飲酒都會增加腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)，戒煙和適量飲酒對腸道健康很重要。
腸道問題往往比較“含蓄”，不會像感冒發(fā)燒那樣引人注意。但正是這種“低調(diào)”的特性，更需要我們主動關(guān)注。當(dāng)身體發(fā)出上述信號時(shí)，及時(shí)就醫(yī)檢查才是明智之舉。記住，一次腸鏡檢查可能換來多年的安心，這筆“健康投資”絕對值得。