高血壓患者,禍根找到了?少吃5類東西,血壓穩(wěn)穩(wěn)的!

關(guān)鍵詞:高血壓
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目前,中國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院發(fā)展迅速,總共有1600多家,僅2021年上半年新增的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院就有500家,遠(yuǎn)程會(huì)診平臺(tái)更是遍布大大小小的醫(yī)院。但是讓人遺憾的是大部分互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院出現(xiàn)了“建而不用”的情況。為什么“互聯(lián)網(wǎng)+”叫好不叫座?
國(guó)家遠(yuǎn)程醫(yī)療與互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)學(xué)中心聯(lián)合健康界發(fā)布的《2021中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院發(fā)展報(bào)告》顯示,互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院真正能實(shí)現(xiàn)有效持續(xù)運(yùn)營(yíng)的屈指可數(shù)。
以海南省衛(wèi)健委公布的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院運(yùn)營(yíng)數(shù)據(jù)為例,海南省58家公立醫(yī)院建設(shè)的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院,真正開展互聯(lián)網(wǎng)診療業(yè)務(wù)的僅有11家,其中還有3家診療人次不超過20人,幾乎超過90%互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院處于建而不用的狀態(tài)。
崔勇,中日友好醫(yī)院副院長(zhǎng),調(diào)研報(bào)告參與者。事實(shí)上,因?yàn)橐咔樵颍?020年互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院的運(yùn)營(yíng)情況要比2019年好了不少,但平均每天也只有55人次的線上診療量,相比線下門診,顯得十分冷清。
患者對(duì)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院在線復(fù)診的服務(wù)不太買賬,那么知名大醫(yī)院和基層醫(yī)院之間架設(shè)的遠(yuǎn)程會(huì)診平臺(tái)情況如何呢?
在全國(guó)心電醫(yī)聯(lián)體聯(lián)盟的遠(yuǎn)程會(huì)診室,專家們正在對(duì)來自河南、安徽和北京三家基層醫(yī)院的疑難病癥進(jìn)行會(huì)診。像這樣的遠(yuǎn)程會(huì)診,平臺(tái)已經(jīng)開展了三年多時(shí)間,但是還能堅(jiān)持多久,北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任郭繼鴻也不確定。
維持,是郭繼鴻見到記者后,說的最多的一個(gè)詞,因?yàn)楣^鴻他們的遠(yuǎn)程會(huì)診一直是免費(fèi)的。平臺(tái)開設(shè)三年多以來,聯(lián)合北京三甲醫(yī)院,與全國(guó)各地449家基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作,遠(yuǎn)程分析了22萬多份心電圖,平均每天分析200份以上心電圖。
因?yàn)槟壳皣?guó)家對(duì)遠(yuǎn)程醫(yī)療服務(wù)沒有明確的定價(jià)制度,遠(yuǎn)程醫(yī)療服務(wù)的費(fèi)用由誰來付、付給誰、付多少,都不明確,所以只能一直免費(fèi)。但隨著加入遠(yuǎn)程醫(yī)療平臺(tái)的基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)數(shù)量不斷增加,需要會(huì)診的病例越來越多,郭繼鴻他們也越來越吃力。
馬濤告訴記者,為了保證分析心電圖的醫(yī)生能有一些收入,經(jīng)過協(xié)商,目前每分析一例心電圖,平臺(tái)收取基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)心電檢查費(fèi)用的四分之一作為分析費(fèi),大概40到50元,這些錢全都支付給分析心電圖的醫(yī)院和醫(yī)生。
而會(huì)診平臺(tái)則自掏腰包支付每年100多萬元的運(yùn)營(yíng)人員工資和房租,三年多的時(shí)間里,一直入不敷出。遠(yuǎn)程醫(yī)療服務(wù)沒有統(tǒng)一的定價(jià)標(biāo)準(zhǔn)難以持續(xù),但是基層患者的疑難病癥還亟需解決,郭繼鴻他們目前只能繼續(xù)堅(jiān)持公益會(huì)診。
面臨遠(yuǎn)程醫(yī)療費(fèi)用困境的不僅是會(huì)診的專家們,基層醫(yī)院也有著自己的苦衷。天津薊州區(qū)人民醫(yī)院早在2016年就跟中日友好醫(yī)院連接了遠(yuǎn)程會(huì)診平臺(tái),五年時(shí)間過去了,會(huì)診的病例卻寥寥無幾。
李繼東告訴記者,目前的遠(yuǎn)程會(huì)診都是各家醫(yī)院自主定價(jià)。他們跟中日友好醫(yī)院簽訂的遠(yuǎn)程會(huì)診協(xié)議顯示,不同職稱的醫(yī)生、不同病癥和不同時(shí)間的會(huì)診價(jià)格,分別在幾百到兩千元之間不等。
相比于患者到北京看專家號(hào)的費(fèi)用來說,這些會(huì)診費(fèi)用并不高,但是很多患者寧愿自己跑到北京舟車勞頓,也不愿意為遠(yuǎn)程會(huì)診買單。
遠(yuǎn)程醫(yī)療,看起來很美,現(xiàn)實(shí)卻很骨感。醫(yī)保問題、資源共享、費(fèi)用支付,一道道難題擺在面前,但基層患者的病卻不能等。為此,一些醫(yī)院也在做新的嘗試。
目前,神木縣基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)的患者如果想找陜西省內(nèi)大醫(yī)院醫(yī)生進(jìn)行遠(yuǎn)程會(huì)診,已經(jīng)可以報(bào)銷部分費(fèi)用。而向北京大醫(yī)院申請(qǐng)遠(yuǎn)程會(huì)診的費(fèi)用,超出陜西省內(nèi)定價(jià)部分則由神木市的政府財(cái)政專項(xiàng)支持。
為了保證患者的生命安全,《互聯(lián)網(wǎng)診療管理辦法》第十六條規(guī)定,不得對(duì)首診患者開展互聯(lián)網(wǎng)診療活動(dòng)。而互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院的功能本來就是要減少患者跑腿,不能開放互聯(lián)網(wǎng)首診成為限制互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院發(fā)展的一個(gè)難題。醫(yī)生們也正在嘗試新的解決辦法。
劉國(guó)梁,中日友好醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師,正在視頻會(huì)診的是北京雙井第二社區(qū)醫(yī)院的一位患者。這位患者在社區(qū)醫(yī)院做的檢查可以通過系統(tǒng)上傳給劉國(guó)梁,社區(qū)醫(yī)院還可以利用數(shù)字聽診設(shè)備,實(shí)時(shí)將患者的呼吸聲音傳給劉國(guó)梁聽。
這樣劉國(guó)梁就可以了解到患者的真實(shí)情況,跟去門診面診效果幾乎是一樣的?;颊哂辛诉@次聯(lián)合門診記錄以后,就可以在線上復(fù)診,掛劉國(guó)梁的號(hào)。
不單單是社區(qū)醫(yī)院,中日友好醫(yī)院的聯(lián)合門診也開設(shè)到了醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)。數(shù)字聽診器和皮膚鏡這樣小巧輕便的神器,解決了不少前端檢查的難題。北京的一家醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)里的醫(yī)生只需要把患者檢查的信息上傳給中日友好醫(yī)院,醫(yī)生就能判斷出老人需不需要進(jìn)一步檢查,省去了老人來回折騰的麻煩。
北京的一家醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)里的醫(yī)生只需要把患者檢查的信息上傳給中日友好醫(yī)院,醫(yī)生就能判斷出老人需不需要進(jìn)一步檢查,省去了老人來回折騰的麻煩。
【半小時(shí)觀察】互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療還需疏通堵點(diǎn)
2018年國(guó)家衛(wèi)健委第一次明確了互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院準(zhǔn)入管理政策,短短幾年,互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院就實(shí)現(xiàn)了從個(gè)位數(shù)到千位數(shù)的增長(zhǎng)。然而,經(jīng)歷了勢(shì)不可擋的爆發(fā)期后,當(dāng)下的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院卻普遍遇到了很多難以突破的瓶頸。比如醫(yī)??]有電子化、網(wǎng)上無法實(shí)現(xiàn)醫(yī)保支付、拿藥還是要到醫(yī)院、醫(yī)生網(wǎng)上診療價(jià)格偏低等,一些醫(yī)院正在與社區(qū)醫(yī)院和國(guó)藥的藥房展開合作,摸索新的解決方案。但真正要想解決互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院叫好不叫座的尷尬,更需要政府相關(guān)部門疏通堵點(diǎn),進(jìn)行更高層次的頂層設(shè)計(jì)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
明目地黃丸與杞菊地黃丸的主要區(qū)別在于成分與功效側(cè)重,明目地黃丸含枸杞子、菊花、熟地黃等,側(cè)重滋補(bǔ)肝腎、明目退翳;杞菊地黃丸以枸杞子、菊花為主,側(cè)重養(yǎng)肝明目、緩解視疲勞。
1、成分差異明目地黃丸含熟地黃、山茱萸、牡丹皮等十余味藥材,杞菊地黃丸以枸杞子、菊花為核心配伍六味地黃丸基礎(chǔ)方。
2、功效側(cè)重明目地黃丸強(qiáng)調(diào)整體肝腎調(diào)理改善視力模糊,杞菊地黃丸更針對(duì)肝陰不足導(dǎo)致的眼干澀、畏光。
3、適應(yīng)癥區(qū)別明目地黃丸適用于肝腎陰虛型白內(nèi)障早期,杞菊地黃丸多用于視疲勞綜合征及輕度干眼癥。
4、禁忌差異明目地黃丸脾虛便溏者慎用,杞菊地黃丸外感發(fā)熱期間禁用,兩者均需中醫(yī)辨證使用。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥,避免自行判斷體質(zhì)差異,服藥期間忌辛辣油膩食物。
下巴突然猛長(zhǎng)痘痘可能由激素波動(dòng)、飲食不當(dāng)、皮膚清潔不足、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部用藥、口服藥物、治療原發(fā)病等方式改善。
1、激素波動(dòng)青春期、月經(jīng)周期或壓力增大時(shí)雄激素水平升高,刺激皮脂腺分泌過多油脂導(dǎo)致毛孔堵塞。建議保持規(guī)律作息,使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品,可遵醫(yī)囑外用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏或口服螺內(nèi)酯片。
2、飲食不當(dāng)高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌,加劇毛囊角化和炎癥反應(yīng)。需減少乳制品、甜食攝入,增加蔬菜水果和全谷物,可配合使用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏或丹參酮膠囊。
3、皮膚清潔不足彩妝殘留或汗液混合油脂形成角栓,滋生痤瘡丙酸桿菌引發(fā)炎癥。應(yīng)選用溫和氨基酸潔面,避免過度摩擦,可短期使用異維A酸紅霉素凝膠、莫匹羅星軟膏或清熱暗瘡膠囊。
4、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴月經(jīng)紊亂、多毛等癥狀。需婦科就診檢測(cè)性激素,基礎(chǔ)治療包括二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等,皮膚科可聯(lián)合紅藍(lán)光治療。
避免用手?jǐn)D壓痘痘,外出做好物理防曬,保證每日飲水量超過1500毫升。若伴隨嚴(yán)重囊腫結(jié)節(jié)或激素異常表現(xiàn),建議皮膚科與內(nèi)分泌科聯(lián)合診療。
艾滋病最常見的機(jī)會(huì)感染包括肺孢子菌肺炎、結(jié)核病、隱球菌腦膜炎、巨細(xì)胞病毒感染等,這些感染在免疫功能嚴(yán)重受損時(shí)更易發(fā)生。
1、肺孢子菌肺炎肺孢子菌肺炎由耶氏肺孢子菌引起,典型表現(xiàn)為進(jìn)行性呼吸困難伴干咳,確診需通過支氣管肺泡灌洗液檢測(cè),治療首選復(fù)方磺胺甲惡唑。
2、結(jié)核病結(jié)核分枝桿菌感染可表現(xiàn)為肺結(jié)核或肺外結(jié)核,常見癥狀包括慢性咳嗽、低熱、盜汗,治療需采用異煙肼、利福平等抗結(jié)核藥物聯(lián)合方案。
3、隱球菌腦膜炎新型隱球菌感染中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)導(dǎo)致頭痛、發(fā)熱、腦膜刺激征,診斷依靠腦脊液墨汁染色,兩性霉素B聯(lián)合氟胞嘧啶是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。
4、巨細(xì)胞病毒感染巨細(xì)胞病毒可引發(fā)視網(wǎng)膜炎、結(jié)腸炎等,表現(xiàn)為視力下降、腹瀉等癥狀,更昔洛韋或纈更昔洛韋是主要治療藥物。
艾滋病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)CD4細(xì)胞計(jì)數(shù),出現(xiàn)不明原因發(fā)熱或體重下降需及時(shí)就醫(yī),日常需注意飲食衛(wèi)生并避免生冷食物。
艾滋病窗口期后通??梢詸z測(cè)出抗體或病毒核酸,檢測(cè)準(zhǔn)確性受窗口期長(zhǎng)度、檢測(cè)方法、個(gè)體免疫差異、病毒載量等因素影響。
1、窗口期長(zhǎng)度不同檢測(cè)技術(shù)窗口期不同,第三代抗體檢測(cè)窗口期為3-12周,第四代聯(lián)合檢測(cè)可縮短至2-6周,核酸檢測(cè)窗口期最短約1-4周。
2、檢測(cè)方法抗體檢測(cè)依賴免疫應(yīng)答,核酸檢測(cè)直接檢測(cè)病毒RNA,抗原檢測(cè)捕捉p24蛋白,不同方法敏感度和窗口期存在差異。
3、個(gè)體差異免疫抑制患者可能延遲產(chǎn)生抗體,極少數(shù)長(zhǎng)期不產(chǎn)生抗體的精英控制者需依賴核酸檢測(cè)確認(rèn)感染狀態(tài)。
4、病毒特性急性感染期病毒載量高利于早期檢出,但窗口期病毒復(fù)制水平可能低于檢測(cè)下限導(dǎo)致假陰性。
建議高危暴露后滿12周進(jìn)行最終確認(rèn)檢測(cè),期間避免高危行為,檢測(cè)前后應(yīng)接受專業(yè)咨詢和心理支持。
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