手麻是大病的前兆？提醒：經(jīng)常手麻的人，可能是潛藏了這幾種疾病
關(guān)鍵詞：手麻
半夜刷手機突然手麻到拿不?。砍科饡r手指僵硬像戴了手套？這些常見的手麻癥狀可能正在給你發(fā)送健康警.報。別以為甩甩手就沒事了，持續(xù)性的手麻很可能是身體在拉響警.報器。
一、神經(jīng)系統(tǒng)的求救信號
1、腕管綜合征
長時間使用鼠標(biāo)、手機導(dǎo)致的“現(xiàn)代病”，表現(xiàn)為拇指到無名指麻木。夜間癥狀加重是典型特征，嚴(yán)重時連扣紐扣都困難。
2、頸椎病壓迫
低頭族要當(dāng)心！突出的頸椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，不僅手麻還會伴隨頸部酸痛。有個程序員連續(xù)加班后，右手麻到筷子都拿不穩(wěn)，檢查發(fā)現(xiàn)是C5-C6椎間盤突出。
二、血管問題的紅色預(yù)警
1、雷諾氏現(xiàn)象
遇冷或緊張時手指突然蒼白、發(fā)紫，暖和后又充血變紅。這種血管痙攣現(xiàn)象在年輕女性中多見，可能提示自身免疫疾病。
2、血栓前兆
單側(cè)手臂持續(xù)性麻木伴腫脹，要警惕深靜脈血栓。特別是長期久坐人群，血栓脫落可能引發(fā)肺栓塞等嚴(yán)重后果。
三、代謝性疾病的早期表現(xiàn)
1、糖尿病周圍神經(jīng)病變
老糖友出現(xiàn)對稱性手套樣麻木，像有螞蟻在爬。這是長期高血糖損傷神經(jīng)的表現(xiàn)，往往從腳部開始向上發(fā)展。
2、維生素B12缺乏
素食者或胃腸功能差的人容易缺乏，除了手麻還會出現(xiàn)舌頭發(fā)紅、平衡障礙。及時補充可逆轉(zhuǎn)神經(jīng)損傷。
四、不容忽視的其他病因
1、甲狀腺功能異常
甲減會導(dǎo)致手腕部黏液性水腫壓迫神經(jīng)，甲亢可能引發(fā)周期性麻痹。有位阿姨手麻半年，查出是橋本甲狀腺炎。
2、重金屬中毒
長期接觸鉛、汞等重金屬，會出現(xiàn)特征性的“手套襪子型”感覺異常。相關(guān)行業(yè)工作者要定期體檢。
當(dāng)手麻伴隨這些癥狀要立即就醫(yī)：單側(cè)肢體無力、言語含糊可能是中風(fēng)前兆；麻木范圍不斷擴大要排查多發(fā)性硬化；夜間麻醒伴體重下降需檢查腫瘤可能。
預(yù)防手麻有妙招：辦公時保持手腕中立位，每30分鐘活動手指；睡覺避免壓著手臂；多吃富含B族維生素的粗糧堅果。已經(jīng)出現(xiàn)癥狀的，可以嘗試溫水浸泡促進血液循環(huán)，但持續(xù)兩周不緩解務(wù)必就診。
記住，手麻不是病，卻是身體在說話。及時聽懂這些信號，才能把大病扼殺在萌芽里。下次手麻時別光會甩手，想想是不是該給身體做個全面檢查了？