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冠心病離世的人數(shù)越來越多!少吃豆腐,多吃3種營養(yǎng)食物

醫(yī)普小能手

關鍵詞:食物

環(huán)保部昨日公布消息稱,環(huán)保部、國家發(fā)改委等七部委近日聯(lián)合印發(fā)《關于

月在全國開展整治違法排污企業(yè)保障群眾健康環(huán)保專項行動,將以全面排查整治醫(yī)藥行業(yè)環(huán)境污染問題等三項任務為重點,加大對重點區(qū)域、行業(yè)、企業(yè)監(jiān)督檢查力度。

對于醫(yī)藥行業(yè)環(huán)境污染問題,環(huán)保部有關負責人表示,要嚴肅查處醫(yī)藥企業(yè)超標排放、偷排漏排、采用非法手段轉移偷排廢水、違反危險廢物管理規(guī)定等環(huán)境違法行為。督促企業(yè)正常運行污染治理設施,組織開展清潔生產(chǎn)審核。建立健全企業(yè)內(nèi)部危險廢物管理制度,嚴格管理危險廢物的貯存、轉移、處置環(huán)節(jié)。開展安全生產(chǎn)標準化創(chuàng)建工作,完善相關管理制度,落實安全生產(chǎn)責任。

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怎么知道有沒有腎結石

腎結石可通過影像學檢查、尿液分析、血液檢查、癥狀觀察等方式診斷。腎結石通常由代謝異常、尿路梗阻、飲食因素、感染等原因引起。

1、影像學檢查:

超聲檢查可發(fā)現(xiàn)多數(shù)腎結石,CT掃描能精確顯示結石大小和位置,X線檢查對含鈣結石敏感。

2、尿液分析:

尿常規(guī)可檢測紅細胞、白細胞及結晶,24小時尿液檢測能評估代謝異常,尿培養(yǎng)可排除感染因素。

3、血液檢查:

血鈣、血尿酸等指標異常提示代謝性結石風險,腎功能檢查評估腎臟受損程度,血常規(guī)輔助判斷感染情況。

4、癥狀觀察:

典型癥狀包括腰部絞痛、血尿、排尿困難,可能伴有惡心嘔吐,部分患者存在尿頻尿急等尿路刺激癥狀。

建議每日飲水量保持在2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,適度運動有助于小結石排出,出現(xiàn)持續(xù)腰痛或發(fā)熱應及時就醫(yī)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
紅參可以和枸杞泡水喝嗎功效

紅參可以和枸杞泡水飲用,兩者搭配具有補氣養(yǎng)血、益精明目的功效,適合氣血不足、視力疲勞等人群適量飲用。

1、補氣養(yǎng)血

紅參大補元氣,枸杞滋補肝腎,兩者合用可改善面色萎黃、乏力等癥狀。陰虛火旺者慎用。

2、增強免疫

紅參中的人參皂苷與枸杞多糖協(xié)同作用,有助于提升機體抵抗力。感冒發(fā)熱期間暫停飲用。

3、保護視力

枸杞富含葉黃素,配合紅參的抗氧化作用,可緩解眼干眼澀。建議每日飲用不超過500毫升。

4、調(diào)節(jié)代謝

紅參調(diào)節(jié)血糖代謝,枸杞輔助降血脂,適合三高人群代茶飲。服用降壓藥者需咨詢醫(yī)生。

飲用時建議紅參切片3-5片、枸杞10-15粒,用80℃溫水沖泡,避免與濃茶、蘿卜同食,長期飲用需監(jiān)測血壓血糖變化。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
餓過頭了吃東西胃痛是怎么回事

餓過頭后進食胃痛可能由胃酸刺激、胃腸痙攣、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療等方式緩解。

1、胃酸刺激

空腹時間過長導致胃酸分泌過多,進食后胃酸直接刺激胃黏膜。建議少量進食溫和食物如蘇打餅干,避免辛辣刺激食物。

2、胃腸痙攣

饑餓狀態(tài)下胃腸蠕動異常,突然進食可能引發(fā)平滑肌痙攣。可用熱敷緩解,必要時遵醫(yī)囑使用山莨菪堿片、顛茄片等解痙藥物。

3、胃炎

長期饑餓飲食不規(guī)律可能導致慢性胃炎,表現(xiàn)為進食后隱痛??赡芘c幽門螺桿菌感染、藥物刺激有關,需完善胃鏡檢查,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等。

4、胃潰瘍

胃黏膜防御機制受損形成潰瘍面,饑餓后進食疼痛明顯。通常伴隨反酸、黑便,需進行幽門螺桿菌檢測,遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物。

規(guī)律三餐、避免過饑過飽,若反復出現(xiàn)餐后胃痛建議完善胃鏡檢查,忌煙酒及濃茶咖啡等刺激性食物。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
做過腎結石軟鏡手術對腎傷害大嗎

腎結石軟鏡手術對腎臟的損傷通常較小。該手術屬于微創(chuàng)操作,主要通過自然腔道進入,無須切開腎臟組織,術后恢復較快。

1、短期影響

術后可能出現(xiàn)短暫血尿或輕微腰痛,與器械摩擦黏膜有關,多數(shù)1-2周內(nèi)自行緩解。

2、長期影響

規(guī)范操作下不會造成腎功能損害,但反復手術可能增加輸尿管狹窄風險,需定期復查泌尿系超聲。

術后建議每日飲水超過2000毫升,限制高草酸食物如菠菜,適當進行跳躍運動幫助殘石排出。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
突然驚醒心臟猛跳動怎么回事

突然驚醒心臟猛跳動可能由焦慮發(fā)作、低血糖、心律失常、甲狀腺功能亢進等原因引起,可通過心理調(diào)節(jié)、血糖監(jiān)測、藥物治療等方式緩解。

1、焦慮發(fā)作

夜間焦慮可能導致交感神經(jīng)興奮,表現(xiàn)為心悸、出汗。建議通過深呼吸訓練緩解癥狀,嚴重時可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物。

2、低血糖

夜間血糖低于3.9mmol/L時易引發(fā)心慌、手抖。睡前可適量進食全麥面包,糖尿病患者需調(diào)整胰島素用量,必要時使用葡萄糖注射液糾正低血糖。

3、心律失常

可能與心肌缺血、電解質紊亂有關,常伴胸悶、頭暈。需進行24小時動態(tài)心電圖檢查,可遵醫(yī)囑服用美托洛爾緩釋片、普羅帕酮片等抗心律失常藥物。

4、甲狀腺功能亢進

甲狀腺激素分泌過多導致代謝亢進,出現(xiàn)心悸、消瘦。需檢查甲狀腺功能,常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制癥狀。

建議記錄發(fā)作時間及誘因,避免睡前飲用咖啡或濃茶,若每周發(fā)作超過2次或伴隨胸痛、暈厥需及時心內(nèi)科就診。

龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
制首烏的功效與作用是什么

制首烏具有補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨等功效,主要用于肝腎不足、精血虧虛、須發(fā)早白、眩暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。

1、補肝腎

制首烏歸肝、腎經(jīng),能滋養(yǎng)肝腎陰血,改善因肝腎陰虛導致的頭暈目眩、失眠多夢,可配伍熟地黃、枸杞子等藥物。

2、益精血

其含蒽醌類成分可促進造血功能,適用于精血不足引起的面色萎黃、心悸氣短,常與當歸、白芍同用。

3、烏須發(fā)

通過調(diào)節(jié)酪氨酸酶活性延緩白發(fā),對須發(fā)早白有改善作用,多與黑芝麻、女貞子搭配使用。

4、強筋骨

能緩解肝腎虧虛導致的腰膝酸軟、肢體麻木,常與杜仲、牛膝等補肝腎強筋骨藥物聯(lián)合應用。

使用制首烏需遵醫(yī)囑,避免過量引發(fā)肝損傷,濕熱體質者慎用,服藥期間忌食辛辣刺激食物。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
長期插胃管能經(jīng)口進食指征

長期插胃管患者恢復經(jīng)口進食的指征主要包括吞咽功能評估達標、意識清醒配合進食、胃腸功能正常、無嚴重誤吸風險。

1、吞咽達標

通過吞咽造影或纖維內(nèi)鏡評估確認吞咽功能恢復,能安全完成口腔期、咽期、食管期協(xié)調(diào)運動,無隱性誤吸表現(xiàn)。

2、意識清醒

患者需保持清醒狀態(tài),能主動配合進食指令,具備完整的咳嗽反射和自主排痰能力,GCS評分大于12分。

3、胃腸正常

胃腸蠕動功能恢復,胃排空試驗顯示2小時殘留量少于200毫升,無胃潴留、腸梗阻等器質性病變。

4、低誤吸風險

飲水試驗達到2級以下標準,無反復肺部感染史,呼吸功能穩(wěn)定,血氧飽和度維持在95%以上。

建議在醫(yī)生指導下采用稠度漸變飲食訓練,從膠凍狀食物開始逐步過渡,同步進行吞咽康復訓練并監(jiān)測營養(yǎng)指標。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
多形性未分化肉瘤對化療敏感嗎

多形性未分化肉瘤對化療的敏感性因人而異,主要與腫瘤分化程度、基因突變特征、既往治療反應、轉移情況等因素有關。

1. 分化程度:

低分化肉瘤可能對化療更敏感,高分化腫瘤常表現(xiàn)出耐藥性,需結合病理報告評估。

2. 基因特征:

存在特定基因突變?nèi)鏣P53缺失時可能影響化療效果,建議進行分子檢測指導方案選擇。

3. 治療史:

既往使用過蒽環(huán)類藥物無效者可能需更換為異環(huán)磷酰胺或吉西他濱等二線方案。

4. 轉移情況:

局限性病灶化療反應率高于廣泛轉移者,骨轉移時可聯(lián)合放療增強局部控制。

確診后應盡早就醫(yī),由腫瘤科醫(yī)生根據(jù)個體情況制定化療方案,治療期間需定期評估療效并監(jiān)測不良反應。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
金櫻子的功效與作用有哪些

金櫻子具有固精縮尿、澀腸止瀉、益腎補虛等功效,主要作用包括改善遺精滑精、尿頻遺尿、久瀉久痢及腎虛腰痛等癥狀。

1、固精縮尿

金櫻子酸澀收斂,能有效改善腎虛不固引起的遺精滑精、尿頻遺尿??膳湮檐蛯?、蓮子等藥材增強療效,常用方劑如水陸二仙丹。

2、澀腸止瀉

適用于脾虛久瀉或大腸不固的慢性腹瀉,常與黨參、白術同用。其鞣質成分能抑制腸道蠕動,減少排便次數(shù)。

3、益腎補虛

對腎氣不足導致的腰膝酸軟、耳鳴乏力有調(diào)理作用??膳c杜仲、續(xù)斷等補腎藥材配伍使用,改善腎虛癥狀。

4、抗氧化

含有多酚類物質能清除自由基,延緩衰老?,F(xiàn)代研究顯示其提取物對心腦血管有一定保護作用。

使用金櫻子需注意濕熱體質者慎用,長期腹瀉或遺精患者建議在中醫(yī)師指導下配伍用藥,避免單獨大量使用導致便秘。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
恩桑源肉蓯蓉的功效與作用

恩桑源肉蓯蓉具有補腎陽、益精血、潤腸通便等功效,主要用于腎陽不足、精血虧虛、腸燥便秘等情況,可遵醫(yī)囑使用肉蓯蓉片、肉蓯蓉顆粒、肉蓯蓉膠囊等劑型。

1、補腎陽

肉蓯蓉歸腎經(jīng),能溫補腎陽,改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟。腎陽虛患者可配合使用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥。

2、益精血

其多糖和苯乙醇苷成分可促進造血功能,適用于精血不足導致的頭暈耳鳴、須發(fā)早白。精血虧虛者可搭配當歸補血湯或四物湯調(diào)理。

3、潤腸通便

肉蓯蓉富含膳食纖維和半乳糖醇,能增加腸道蠕動,緩解老年性便秘。腸燥便秘者可選用麻仁潤腸丸輔助治療。

4、調(diào)節(jié)免疫

肉蓯蓉多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用,可增強巨噬細胞活性,適合免疫力低下人群。免疫功能異常者需在醫(yī)生指導下配合玉屏風散等藥物。

使用肉蓯蓉制劑期間應避免辛辣刺激食物,陰虛火旺者慎用,出現(xiàn)腹瀉等不良反應需及時停藥就醫(yī)。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
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