睡前吃幾粒葡萄干,堅(jiān)持半月,這些好處會不請自來,早了解不吃虧

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據(jù)國家藥監(jiān)局官網(wǎng)消息,2021年,各級藥品監(jiān)管部門加強(qiáng)新冠病毒疫苗生產(chǎn)經(jīng)營等各環(huán)節(jié)監(jiān)管,提高批簽發(fā)質(zhì)量和效率,全年批簽發(fā)50多億劑新冠病毒疫苗。所有新冠病毒疫苗納入信息化追溯系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)全過程可追溯。
國家藥監(jiān)局表示,2021年,藥品監(jiān)管部門堅(jiān)持風(fēng)險(xiǎn)管理、全程管控、科學(xué)監(jiān)管、社會共治,持續(xù)強(qiáng)化"兩品一械"領(lǐng)域高風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)品的監(jiān)管,不斷加大風(fēng)險(xiǎn)隱患排查化解以及對違法犯罪行為的打擊力度,有力保障了人民群眾健康權(quán)益。
其中,高風(fēng)險(xiǎn)重點(diǎn)產(chǎn)品監(jiān)管力度持續(xù)強(qiáng)化。2021年,各級藥品監(jiān)管部門堅(jiān)持底線思維,進(jìn)一步強(qiáng)化高風(fēng)險(xiǎn)重點(diǎn)產(chǎn)品監(jiān)管,全面加強(qiáng)疫情防控藥械產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)管。
加強(qiáng)疫苗各環(huán)節(jié)督導(dǎo)檢查,實(shí)現(xiàn)對疫苗生產(chǎn)企業(yè)、配送企業(yè)、疾控機(jī)構(gòu)和接種單位全覆蓋檢查,督促企業(yè)落實(shí)主體責(zé)任,嚴(yán)防非法流出和非法販賣;對國家"集采"中選藥械企業(yè)實(shí)現(xiàn)100%全覆蓋檢查和中選品種100%全覆蓋抽檢。
另外,將創(chuàng)新藥品、醫(yī)療器械以及新的藥品上市許可持有人、醫(yī)療器械注冊人等納入監(jiān)管重點(diǎn),對血液制品生產(chǎn)企業(yè)全覆蓋巡查。有序開展特殊藥品、無菌和植入性醫(yī)療器械、特殊化妝品等高風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)品監(jiān)督檢查。開展兒童化妝品"護(hù)苗"專項(xiàng)檢查行動,堅(jiān)決守護(hù)兒童用妝安全。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
新生兒小腿骨彎曲多屬于生理性現(xiàn)象,主要與胎兒宮內(nèi)姿勢、骨骼發(fā)育特點(diǎn)、肌肉力量不足、維生素D缺乏等因素有關(guān)。
1. 宮內(nèi)姿勢胎兒在子宮內(nèi)長期保持蜷縮體位,下肢承受壓力導(dǎo)致暫時性彎曲,出生后隨著活動增加會逐漸改善,無須特殊處理。
2. 發(fā)育特點(diǎn)新生兒骨骼富含軟骨成分,脛骨存在生理性彎曲,6個月至1歲學(xué)步期會因承重自行矯正,家長需避免過早強(qiáng)迫站立。
3. 肌力不足下肢肌肉力量較弱時可能加重彎曲外觀,建議家長每日進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動,如輕柔按摩腿部和踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練。
4. 維生素D缺乏可能與維生素D攝入不足或代謝異常有關(guān),表現(xiàn)為夜間哭鬧、多汗等癥狀。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑,多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。
定期兒童保健科隨訪觀察彎曲程度變化,2歲后若持續(xù)存在明顯彎曲或雙側(cè)不對稱,需排除先天性脛骨假關(guān)節(jié)等病理因素。
嬰兒喝母乳時頻繁嗆奶可通過調(diào)整哺乳姿勢、控制乳汁流速、檢查嬰兒銜乳方式、排除病理因素等方式緩解。嗆奶通常由哺乳姿勢不當(dāng)、乳汁分泌過急、嬰兒吞咽協(xié)調(diào)性差、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整姿勢采用半直立哺乳姿勢,嬰兒頭部略高于身體,避免平躺喂奶。母親可用手臂支撐嬰兒頭頸部,保持45度角傾斜。
2、控制流速乳汁流速過快時,可先手?jǐn)D少量乳汁減輕噴乳反射。哺乳過程中用手指輕壓乳暈減緩流速,或采用剪刀式夾持法控制。
3、正確銜乳確保嬰兒張大嘴含住大部分乳暈,下唇外翻貼合乳房。家長需觀察嬰兒臉頰是否呈圓形鼓起,避免僅含乳頭導(dǎo)致吞咽空氣。
4、排查疾病頻繁嗆奶可能提示喉軟骨軟化、胃食管反流等疾病。若伴隨吐奶、拒食、體重增長緩慢,建議家長及時帶嬰兒就診兒科或新生兒科評估。
哺乳后豎抱拍嗝15分鐘,選擇少量多次喂養(yǎng)模式。若調(diào)整方法后仍持續(xù)嗆奶,需排除先天性消化道畸形等器質(zhì)性疾病。
月經(jīng)過后同房懷孕可以保留胎兒,但需評估排卵期誤差、避孕失敗原因、子宮內(nèi)膜狀態(tài)及胚胎發(fā)育情況。
1、排卵期誤差月經(jīng)周期不規(guī)律可能導(dǎo)致排卵提前,實(shí)際處于易孕期。建議通過超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育確認(rèn)受孕時間。
2、避孕失敗安全期避孕法失敗率較高,需排除避孕套破裂或藥物漏服等情況??蓹z測血HCG水平評估受孕時間。
3、內(nèi)膜狀態(tài)月經(jīng)剛結(jié)束時子宮內(nèi)膜較薄,但具備著床潛力。需超聲檢查確認(rèn)內(nèi)膜厚度是否達(dá)到8毫米以上。
4、胚胎質(zhì)量孕早期通過孕酮和HCG翻倍情況評估胚胎活性,妊娠7周后超聲檢查胎心胎芽發(fā)育狀況。
建議完善早孕期檢查,適量補(bǔ)充葉酸,避免劇烈運(yùn)動,出現(xiàn)腹痛或出血及時就醫(yī)。
輸尿管結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由尿液濃縮、尿路感染、代謝異常、尿路梗阻等原因引起。
1、大量飲水每日飲水超過2000毫升有助于沖刷輸尿管,促進(jìn)結(jié)石排出。適合結(jié)石直徑小于6毫米且無嚴(yán)重腎積水者,可配合跳躍運(yùn)動加速排石。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,適用于結(jié)石直徑小于10毫米的情況。
3、體外沖擊波碎石通過高能沖擊波將結(jié)石粉碎成小于4毫米的顆粒。適用于腎盂或上段輸尿管結(jié)石,直徑10-20毫米且硬度較低者,需重復(fù)進(jìn)行2-3次治療。
4、輸尿管鏡取石經(jīng)尿道置入輸尿管鏡直接粉碎或取出結(jié)石。適用于中下段輸尿管結(jié)石、體外碎石失敗或合并感染的情況,術(shù)后需留置雙J管2-4周。
出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱時應(yīng)立即就醫(yī),術(shù)后限制高草酸飲食,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況。
熊膽滴眼液的主要功效為清熱明目、緩解眼疲勞及結(jié)膜充血,副作用可能包括局部刺激或過敏反應(yīng)。其主要成分熊膽粉具有抗炎作用,適用于風(fēng)熱目赤、視物模糊等癥狀。
1、功效:清熱明目熊膽滴眼液中的熊膽粉提取物可抑制炎癥因子釋放,減輕結(jié)膜充血和眼瞼紅腫,適用于急性結(jié)膜炎或過度用眼導(dǎo)致的眼表刺激癥狀。
2、功效:緩解眼疲勞該滴眼液可通過降低眼表滲透壓改善干澀感,對長時間電子屏幕使用引起的視疲勞有一定緩解作用,但須配合合理用眼習(xí)慣。
3、副作用:局部刺激部分患者使用后可能出現(xiàn)短暫灼熱感或異物感,通常與制劑中的防腐劑成分有關(guān),癥狀持續(xù)需停用并沖洗眼部。
4、副作用:過敏反應(yīng)極少數(shù)對動物源性成分敏感者可能出現(xiàn)眼瞼水腫或皮疹,應(yīng)立即停用并就醫(yī),過敏體質(zhì)者使用前建議進(jìn)行皮膚測試。
使用前應(yīng)清潔雙手避免污染瓶口,開封后超過四周須丟棄;避免與其他眼藥水同時使用,用藥期間出現(xiàn)視力變化需及時就診眼科。
原發(fā)性直立性低血壓患者需注意體位變化管理、藥物調(diào)整、水分?jǐn)z入及并發(fā)癥預(yù)防,日常應(yīng)避免快速起身、遵醫(yī)囑用藥、保持充足補(bǔ)液并監(jiān)測血壓變化。
1、體位管理起床或站立時動作需緩慢,可分三步完成:先坐起30秒,雙腿下垂30秒,再緩慢站立。避免長時間站立或突然體位改變,必要時使用彈力襪幫助靜脈回流。
2、藥物調(diào)整避免服用可能加重低血壓的藥物如利尿劑、抗抑郁藥等??勺襻t(yī)囑使用米多君、氟氫可的松等升壓藥物,用藥期間需定期監(jiān)測血壓和電解質(zhì)水平。
3、水分補(bǔ)充每日飲水不少于2000毫升,可適量增加鹽分?jǐn)z入。避免飲酒及高溫環(huán)境,運(yùn)動前后及時補(bǔ)充含電解質(zhì)液體,維持有效循環(huán)血容量。
4、并發(fā)癥預(yù)防警惕跌倒風(fēng)險(xiǎn),居家環(huán)境應(yīng)安裝扶手防滑墊。定期進(jìn)行臥立位血壓監(jiān)測,如出現(xiàn)暈厥前兆立即采取蹲位或臥位,記錄發(fā)作情況供醫(yī)生評估。
建議保持規(guī)律作息,睡眠時抬高床頭10-15度,飲食中可增加富含鐵和維生素B12的食物如瘦肉、動物肝臟,避免飽餐后立即活動。
陰道流出咖啡色分泌物可能由排卵期出血、宮內(nèi)節(jié)育器刺激、宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起,可通過婦科檢查、藥物治療或手術(shù)等方式干預(yù)。
1、排卵期出血:雌激素水平短暫下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜少量脫落,通常持續(xù)2-3天,無須特殊治療,建議避免劇烈運(yùn)動并觀察出血量變化。
2、宮內(nèi)節(jié)育器:節(jié)育器機(jī)械性刺激可能引起子宮內(nèi)膜輕微出血,表現(xiàn)為間斷性褐色分泌物,若伴隨腹痛需超聲檢查排除移位或感染。
3、宮頸炎:病原體感染導(dǎo)致宮頸黏膜充血糜爛,常見白帶增多伴接觸性出血,可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、抗宮炎片或鹽酸多西環(huán)素等藥物。
4、子宮內(nèi)膜息肉:雌激素過度刺激形成的贅生物易造成不規(guī)則出血,宮腔鏡檢查確診后需行息肉電切術(shù),術(shù)后需定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常需保持會陰清潔干燥,避免頻繁使用洗劑沖洗陰道,若分泌物持續(xù)超過1周或伴隨異味瘙癢應(yīng)及時婦科就診。
陰道射頻電療主要用于改善陰道松弛、壓力性尿失禁及輕度盆腔器官脫垂,具有緊致陰道黏膜、促進(jìn)膠原再生和局部微循環(huán)的作用。
1、緊致陰道通過射頻熱能刺激陰道壁膠原蛋白收縮與新生,改善因分娩或年齡導(dǎo)致的陰道松弛,提升性生活質(zhì)量。
2、緩解尿失禁作用于盆底肌肉及尿道周圍組織,增強(qiáng)括約肌張力,減輕咳嗽、打噴嚏時的漏尿癥狀。
3、促進(jìn)修復(fù)射頻能量可激活成纖維細(xì)胞,加速黏膜修復(fù),改善陰道干澀、萎縮性陰道炎等更年期常見問題。
4、提升血供局部熱效應(yīng)擴(kuò)張血管,增加組織氧合和營養(yǎng)輸送,有助于恢復(fù)陰道彈性及敏感度。
治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,建議結(jié)合凱格爾運(yùn)動鞏固效果,術(shù)后避免性生活及劇烈運(yùn)動一周,定期復(fù)查評估療效。
脂必泰膠囊具有調(diào)節(jié)血脂、抗動脈粥樣硬化的功效,常見副作用包括胃腸不適、肝功能異常。該藥物主要用于高膽固醇血癥、混合型高脂血癥等疾病的輔助治療。
1、調(diào)節(jié)血脂脂必泰膠囊含紅曲提取物,能抑制膽固醇合成,降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平,適用于原發(fā)性高脂血癥患者。
2、抗動脈硬化藥物中的山楂葉提取物可改善血管內(nèi)皮功能,減少脂質(zhì)沉積,延緩動脈粥樣硬化進(jìn)展,對冠心病高危人群具有保護(hù)作用。
3、胃腸反應(yīng)部分患者服藥后可能出現(xiàn)腹脹、惡心等消化道癥狀,通常程度較輕,建議餐后服用以減輕刺激。
4、肝酶升高少數(shù)患者用藥期間可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶輕度升高,用藥期間需定期監(jiān)測肝功能,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
使用脂必泰膠囊期間應(yīng)低脂飲食,避免飲酒,定期復(fù)查血脂和肝功能指標(biāo),出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)需立即停藥并就醫(yī)。
嬰兒便便有酸味可能與母乳成分變化、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸道感染等因素有關(guān),可通過調(diào)整母親飲食、補(bǔ)充乳糖酶、益生菌干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式處理。
1、母乳成分變化母親攝入過多高糖或高脂食物會使母乳成分改變,導(dǎo)致嬰兒大便發(fā)酵產(chǎn)酸。建議母親減少甜食和油膩食物攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2、乳糖不耐受嬰兒腸道乳糖酶分泌不足時,未消化的乳糖在結(jié)腸發(fā)酵產(chǎn)生酸味。家長需觀察是否伴隨腹脹、哭鬧,可遵醫(yī)囑使用乳糖酶滴劑、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等。
3、胃腸功能紊亂可能與喂養(yǎng)不當(dāng)或腹部受涼有關(guān),表現(xiàn)為大便酸臭伴奶瓣。家長需注意規(guī)律喂養(yǎng)并保暖腹部,醫(yī)生可能推薦枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒配合蒙脫石散。
4、腸道感染輪狀病毒等感染會導(dǎo)致大便酸臭伴發(fā)熱、嘔吐。家長需及時就醫(yī)進(jìn)行大便檢測,醫(yī)生可能開具消旋卡多曲顆粒、口服補(bǔ)液鹽等治療藥物。
日常需注意奶瓶消毒和臀部護(hù)理,若酸味持續(xù)超過3天或伴隨精神萎靡,應(yīng)立即就醫(yī)排查感染性腹瀉等疾病。
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