冬季心梗高發(fā)期！3個隱蔽信號早發(fā)現(xiàn)，心臟更安全
關鍵詞：心臟
寒冬臘月里，心臟最怕的“魔鬼時刻”來了！每年這個季節(jié)，急診室的心梗患者都會多出三成。更可怕的是，近半數(shù)患者根本沒意識到自己正在經(jīng)歷心梗前兆。那些看似普通的身體信號，可能是心臟發(fā)出的最后求.救。
一、冬季心梗為何更危險
1、血管遇冷會收縮
溫度每下降1℃，收縮壓就會上升1.3毫米汞柱。就像被凍住的水管，血管變窄后血流阻力增大。
2、血液變得粘稠
低溫環(huán)境下，人體凝血因子活性增強。哈佛大學研究發(fā)現(xiàn)，冬季血液粘稠度比夏.季高15%。
3、耗氧量突然增加
掃雪、晨練等寒冷環(huán)境下的活動，會讓心肌耗氧量激增。這對已有血管狹窄的人格外危險。
二、最易被忽視的3個信號
1、不典型的胸痛
不同于影視劇里揪心劇痛，現(xiàn)實中更多是：
三、黃金搶.救三步曲
1、立即停止所有活動
平躺或靜坐，減少心臟負擔。錯誤做法：自行服藥或劇烈咳嗽。
2、撥打急救電話
明確說“懷疑心?！保本溶嚺鋫涞男碾姳O(jiān)護儀比自行就醫(yī)快30分鐘。
3、保持呼吸道通暢
解開領口，有假牙者取出。等待期間不要飲水進食，避免誤吸風險。
四、冬季護心生活指南
1、晨起慢半拍
醒來后在床上活動手腳1分鐘，避免體位性低血壓。用溫水洗臉刷牙，忌用冷水刺激。
2、外出做好保暖
重點保護頭頸部，戴圍巾避免冷風直吹。隨身攜帶硝酸甘油等急救藥。
3、控制洗澡風險
水溫不超過40℃，時間控制在15分鐘內(nèi)。飯后1小時再洗，避免浴室缺氧。
特別提醒：高血壓、糖尿病患者若出現(xiàn)不明原因牙痛，建議立即做心電圖檢查。記住，心梗搶.救的黃金時間只有120分鐘。這個冬天，愿你我都能讀懂身體的警.報，守護好這顆日夜跳動的心。