新.冠感染后血糖失控?糖友嚴(yán)防這種70%死亡率的急性癥狀
關(guān)鍵詞:血糖
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最.近門(mén)診遇到好幾位糖友,陽(yáng)康后血糖突然“坐過(guò)山車(chē)”,餐后血糖直接飆到20+,還有人半夜低血糖到冒冷汗。更嚇人的是,有位老糖友突然腹痛嘔吐,送醫(yī)查出酮癥酸中毒,差點(diǎn)進(jìn)ICU——這種急性并發(fā)癥死亡率高達(dá)70%!
1.病毒會(huì)直接攻擊胰腺β細(xì)胞,就像把胰島素工廠砸了。研究顯示感染后3個(gè)月,糖尿病患者胰島素分泌量平均下降17%
2.發(fā)燒時(shí)身體開(kāi)啟“戰(zhàn)爭(zhēng)模式”,大量應(yīng)激激素對(duì)抗病毒的同時(shí),也阻斷了胰島素工作
3.咳嗽藥水里暗藏升糖陷阱,某常見(jiàn)止咳糖漿10毫升就含4克糖,相當(dāng)于直接吞下一勺白糖
1.呼吸帶著爛蘋(píng)果味是最典型警.報(bào),體內(nèi)酮體堆積會(huì)產(chǎn)生特殊氣味
2.腹痛嘔吐別當(dāng)腸胃炎,酮體刺激腹膜會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似急腹癥的錯(cuò)覺(jué)
3.看東西突然模糊要警惕,血糖超過(guò)33.3mmol/L會(huì)造成晶狀體滲透性水腫
1.準(zhǔn)備動(dòng)態(tài)血糖儀,感染期間每2小時(shí)測(cè)一次,捕捉夜間血糖低谷
2.把主食換成“抗性淀粉”,冷卻的土豆、隔夜飯升糖速度降低40%
3.床頭常備葡萄糖片,半夜測(cè)血糖<3.9mmol/L時(shí)立即含化,比喝糖水快10分鐘起效
最.近發(fā)現(xiàn)個(gè)有趣現(xiàn)象:用45℃溫水泡腳時(shí)測(cè)血糖,比冷水泡腳后數(shù)值低1-2個(gè)點(diǎn)。原來(lái)適度升溫能改善微循環(huán),幫助胰島素更好發(fā)揮作用。糖友們不妨今晚就試試,記得水溫別超50℃,時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)哦!
月經(jīng)失調(diào)可能導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái),常見(jiàn)表現(xiàn)包括月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異?;蜷]經(jīng),通常由多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、精神壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食等因素引起。
1、精神壓力長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)會(huì)干擾下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌異常,可能表現(xiàn)為月經(jīng)延遲或停經(jīng)??赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、規(guī)律作息緩解,不建議自行服藥干預(yù)。
2、過(guò)度節(jié)食短期內(nèi)體重下降過(guò)快會(huì)使體脂率低于臨界值,影響雌激素合成,常見(jiàn)于過(guò)度減肥人群。需逐步恢復(fù)均衡飲食,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
3、多囊卵巢可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),典型表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡和多毛。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
4、甲狀腺疾病甲亢或甲減會(huì)擾亂促甲狀腺激素與性激素的平衡,常伴隨心悸、怕冷等癥狀。需檢查甲狀腺功能,常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等。
日常保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,避免極端節(jié)食,突發(fā)閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月或伴隨嚴(yán)重癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
近視通常無(wú)法完全恢復(fù)視力,但可通過(guò)框架眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)等方式矯正。
1、框架眼鏡通過(guò)凹透鏡片改變光線折射路徑,適用于輕中度近視,需定期驗(yàn)光調(diào)整度數(shù)。
2、角膜塑形鏡夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡,暫時(shí)性改變角膜曲率,白天可維持清晰視力。
3、屈光手術(shù)激光角膜切削術(shù)或晶體植入術(shù)可永久性改變屈光狀態(tài),適合成年后度數(shù)穩(wěn)定者。
4、視覺(jué)訓(xùn)練調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練可緩解視疲勞,但對(duì)真性近視的視力提升作用有限。
建議每日戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí),控制近距離用眼時(shí)間,定期檢查眼底預(yù)防并發(fā)癥。
孕婦發(fā)燒38.5℃多數(shù)情況下對(duì)胎兒影響較小,但持續(xù)高熱或伴隨其他癥狀可能增加風(fēng)險(xiǎn)。主要影響因素有發(fā)熱持續(xù)時(shí)間、孕周階段、基礎(chǔ)疾病及是否及時(shí)干預(yù)。
1. 發(fā)熱持續(xù)時(shí)間短期低熱通常不會(huì)直接影響胎兒,但超過(guò)48小時(shí)的高熱可能干擾胚胎發(fā)育,需及時(shí)物理降溫并就醫(yī)。
2. 孕周階段孕早期持續(xù)高熱可能增加神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn),孕中晚期可能引發(fā)胎兒心動(dòng)過(guò)速,需監(jiān)測(cè)胎心變化。
3. 基礎(chǔ)疾病流感或泌尿系統(tǒng)感染導(dǎo)致的發(fā)熱比普通感冒更危險(xiǎn),需排查感染源并針對(duì)性治療。
4. 干預(yù)措施物理降溫?zé)o效時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚,禁用布洛芬等非甾體抗炎藥。
建議孕婦發(fā)熱時(shí)多飲水、溫水擦浴,避免捂汗,體溫超過(guò)38.5℃或伴隨腹痛、陰道出血需立即產(chǎn)科就診。
胰腺囊腫的復(fù)發(fā)率通常較低,具體概率與囊腫類(lèi)型、治療方式及基礎(chǔ)疾病控制情況有關(guān)。
1. 囊腫類(lèi)型:假性囊腫術(shù)后復(fù)發(fā)率低于真性囊腫,真性囊腫中漿液性囊腺瘤幾乎不復(fù)發(fā),黏液性囊性腫瘤存在一定復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
2. 治療方式:手術(shù)完整切除后復(fù)發(fā)率顯著低于引流術(shù),內(nèi)鏡引流后復(fù)發(fā)率約為10%-20%,與囊腫引流是否充分相關(guān)。
3. 基礎(chǔ)疾?。?p>合并慢性胰腺炎或遺傳性胰腺疾病患者復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較高,需長(zhǎng)期控制原發(fā)病。4. 隨訪管理:術(shù)后規(guī)范隨訪可早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象,建議每6-12個(gè)月進(jìn)行影像學(xué)復(fù)查。
保持低脂飲食、戒煙限酒有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),出現(xiàn)腹痛或消化不良癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查。
孕婦葉酸不建議過(guò)量補(bǔ)充。葉酸攝入量需控制在每日400-800微克,過(guò)量可能掩蓋維生素B12缺乏、增加妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
1、標(biāo)準(zhǔn)劑量備孕及孕早期每日需補(bǔ)充400微克葉酸,孕中晚期建議通過(guò)復(fù)合維生素補(bǔ)充,單日總攝入量不超過(guò)1000微克。
2、過(guò)量風(fēng)險(xiǎn)長(zhǎng)期每日超過(guò)1000微克可能干擾鋅吸收,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)食欲減退;過(guò)量葉酸還可能掩蓋維生素B12缺乏引起的貧血癥狀。
3、特殊需求有神經(jīng)管缺陷生育史或抗癲癇藥物服用者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量,最高每日不超過(guò)5毫克。
4、天然補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、豆類(lèi)等食物含天然葉酸,配合補(bǔ)充劑使用時(shí)需計(jì)算總攝入量。
建議通過(guò)血清葉酸檢測(cè)評(píng)估個(gè)體需求,所有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑使用前應(yīng)咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生。
乙肝E抗體和核心抗體陽(yáng)性者通常不能獻(xiàn)血。血液篩查會(huì)檢測(cè)乙型肝炎病毒標(biāo)志物,核心抗體陽(yáng)性提示既往感染或疫苗接種,E抗體陽(yáng)性可能反映病毒復(fù)制減弱,但存在潛在傳染風(fēng)險(xiǎn)。
1、獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)我國(guó)規(guī)定乙肝表面抗原和抗體任一陽(yáng)性者均不符合獻(xiàn)血條件,核心抗體陽(yáng)性可能被永久或暫時(shí)限制獻(xiàn)血。
2、檢測(cè)機(jī)制獻(xiàn)血前篩查包含乙肝五項(xiàng)檢測(cè),核心抗體陽(yáng)性會(huì)進(jìn)一步做核酸檢測(cè)確認(rèn)病毒是否完全清除。
3、病毒風(fēng)險(xiǎn)即使E抗體陽(yáng)性,血液中仍可能檢出微量病毒DNA,存在經(jīng)血傳播的潛在可能性。
4、特殊處理部分血站對(duì)單純核心抗體陽(yáng)性血液會(huì)進(jìn)行病毒滅活處理,但該操作不納入常規(guī)獻(xiàn)血流程。
曾有乙肝感染者應(yīng)如實(shí)告知獻(xiàn)血機(jī)構(gòu)病史,日常注意避免與他人共用剃須刀等可能接觸血液的物品。
月經(jīng)前白帶增多多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與激素波動(dòng)、宮頸黏液分泌增加、陰道自?xún)糇饔迷鰪?qiáng)、盆腔充血等因素有關(guān)。
1、激素波動(dòng)排卵后孕激素水平上升導(dǎo)致宮頸黏液變稀薄,量增多,呈蛋清樣,無(wú)須特殊處理。
2、宮頸變化月經(jīng)前宮頸腺體分泌旺盛,黏液量可達(dá)平時(shí)的2-3倍,若無(wú)異味瘙癢無(wú)需干預(yù)。
3、自?xún)糇饔?p>陰道上皮細(xì)胞在雌激素作用下糖原儲(chǔ)備增加,乳酸桿菌繁殖使分泌物增多,屬于保護(hù)性反應(yīng)。4、盆腔充血經(jīng)前期盆腔血管擴(kuò)張可能刺激分泌物增加,伴隨輕微下腹墜脹感屬正常,異常疼痛需就醫(yī)。
建議選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,出現(xiàn)分泌物顏色異常、外陰灼痛或腥臭味時(shí)需婦科就診排查陰道炎。
孕婦子宮肌瘤多數(shù)情況下不要緊。子宮肌瘤對(duì)妊娠的影響主要有肌瘤大小、生長(zhǎng)位置、是否引發(fā)并發(fā)癥等因素決定。
1、肌瘤大小直徑小于5厘米的肌瘤通常對(duì)妊娠影響較小,可能僅需定期超聲監(jiān)測(cè)。
2、生長(zhǎng)位置漿膜下肌瘤對(duì)妊娠影響最小,黏膜下肌瘤可能導(dǎo)致流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)輕度增加。
3、并發(fā)癥肌瘤紅色變性可能引發(fā)腹痛,需對(duì)癥處理;肌瘤壓迫可能導(dǎo)致胎位異常。
4、特殊狀況肌瘤位于胎盤(pán)附著處可能影響胎兒供血,需加強(qiáng)胎兒監(jiān)護(hù)。
建議孕婦保持規(guī)律產(chǎn)檢,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或陰道流血應(yīng)及時(shí)就診,日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)但可進(jìn)行適度散步。
月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)影響排卵期。月經(jīng)不調(diào)通常由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、精神壓力等因素引起。
1、內(nèi)分泌失調(diào)下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會(huì)導(dǎo)致激素分泌異常,表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則,可能伴隨排卵障礙??赏ㄟ^(guò)激素六項(xiàng)檢查確診,遵醫(yī)囑使用雌孕激素序貫療法調(diào)節(jié)周期。
2、多囊卵巢綜合征高雄激素血癥和胰島素抵抗會(huì)抑制卵泡發(fā)育,導(dǎo)致稀發(fā)排卵或無(wú)排卵,表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。建議通過(guò)生活方式干預(yù)結(jié)合二甲雙胍等胰島素增敏劑治療。
3、甲狀腺功能異常甲狀腺激素水平異常會(huì)干擾性激素合成,甲亢可能導(dǎo)致月經(jīng)頻發(fā),甲減則易引起月經(jīng)稀發(fā)。需檢測(cè)甲狀腺功能,根據(jù)結(jié)果使用抗甲狀腺藥物或左甲狀腺素鈉片。
4、精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)升高皮質(zhì)醇水平,抑制促性腺激素釋放激素分泌,造成暫時(shí)性排卵障礙??赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、放松訓(xùn)練等方式緩解,嚴(yán)重者需短期使用抗焦慮藥物。
建議保持規(guī)律作息,適量補(bǔ)充維生素E和B族維生素,監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫幫助判斷排卵情況,若持續(xù)3個(gè)月以上月經(jīng)紊亂應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
牙疼不一定要?dú)⑸窠?jīng),是否需要進(jìn)行根管治療需根據(jù)齲齒深度、牙髓狀態(tài)等因素綜合判斷。
1、淺齲修復(fù)早期齲齒未傷及牙髓時(shí),可通過(guò)樹(shù)脂充填修復(fù),保留活髓牙狀態(tài)。
2、深齲保髓深齲接近牙髓但未感染時(shí),采用間接蓋髓術(shù)或生物陶瓷材料墊底保護(hù)牙髓。
3、可逆性牙髓炎牙髓充血狀態(tài)可通過(guò)消炎鎮(zhèn)痛藥物控制,常用布洛芬緩釋膠囊、甲硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片。
4、不可逆性牙髓炎牙髓壞死或化膿性炎癥需根管治療,表現(xiàn)為夜間自發(fā)痛、冷熱刺激持續(xù)性疼痛等癥狀。
出現(xiàn)牙疼癥狀建議盡早就診檢查,日常注意使用含氟牙膏刷牙并定期口腔檢查。
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