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身上總是癢，卻沒有什么東西？提醒：或暗示這3個問題，別小瞧了

0 科普小醫(yī)森

關(guān)鍵詞：

皮膚莫名其妙發(fā)癢，撓又撓不出東西，這種"無疹之癢"最讓人抓狂！就像有螞蟻在皮下爬來爬去，洗澡、換床單都不管用。別急著怪罪換季過敏，這種奇怪的瘙癢可能是身體在打"摩斯密碼"求.救。

一、皮膚在喊癢的三大真.兇

1、血糖值在玩"過山車"

當(dāng)血液中糖分濃度偏高時，就像給全身皮膚泡在糖水里。高糖環(huán)境會刺激神經(jīng)末梢，特別容易在四肢和私.密部位出現(xiàn)螞蟻爬行的癢感。這種癢往往在夜間加重，涂抹潤膚霜也無法緩解。

2、肝臟在默默"抗議"

肝臟就像人體的解毒工廠，當(dāng)它的工作效率下降時，膽汁酸鹽會在皮下堆積。這種瘙癢通常從手掌、腳底開始，慢慢蔓延到全身。最典型的特點是越抓越癢，熱水沖洗后反而更難受。

3、甲狀腺在"鬧脾氣"

無論是甲亢還是甲減，都會擾亂皮膚的新陳代謝。甲亢導(dǎo)致的癢像小火慢烤，伴有皮膚潮紅發(fā)熱；甲減引發(fā)的癢則伴隨干燥脫屑，就像樹皮皸裂般難受。這類瘙癢往往從脛骨前側(cè)開始擴散。

二、止癢不能只靠撓

1、給皮膚"降糖餐"

選擇無香精的弱酸性沐浴露，水溫控制在38℃以下。洗完澡3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，就像給皮膚蓋層透氣膜。純棉衣物要提前用清水漂洗兩遍，去除殘留的紡織漿料。

2、肝臟喜歡的"小零嘴"

每天喝夠1500毫升水，幫助代謝廢物排出?？梢赃m當(dāng)補充維生素B族，像小米、燕麥這類全谷物就是天然來源。晚上11點前入睡很重要，因為肝臟在23點-3點工作效率最高。

3、甲狀腺的"安撫術(shù)"

用40℃左右的溫?zé)崦矸箢i部5分鐘，能改善局部血液循環(huán)。多吃富含硒元素的食物，比如巴西堅果、牡蠣等。注意避免情緒劇烈波動，壓力過大會加重內(nèi)分泌紊亂。

有位程序員長期熬夜后全身瘙癢，以為是干燥癥，結(jié)果查出早期肝硬化。記住皮膚是人體的"顯示屏"，當(dāng)它持續(xù)發(fā)出異常信號時，千萬別用"忍"字訣。及時做個空腹血糖和肝功能檢查，可能比買十支止癢膏都管用。這個季節(jié)尤其要留心，別讓"小癢"耽誤了"大健康"！

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劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
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女性同房以后癢可能由外陰炎、陰道炎、過敏反應(yīng)、皮膚干燥、性傳播疾病等原因引起，可通過局部清潔、藥物治療、避免刺激、保濕護理、就醫(yī)檢查等方式緩解。 1、外陰炎：外陰炎常因局部衛(wèi)生不良或感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、紅腫等癥狀。治療時需注意外陰清潔，可使用溫水清洗，避免使用刺激性洗液。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用抗生素軟膏如紅霉素軟膏，每日涂抹2-3次。 2、陰道炎：陰道炎多由細菌、真菌或滴蟲感染導(dǎo)致，常伴有瘙癢、分泌物異常等癥狀。治療需根據(jù)病原體類型選擇藥物，如真菌感染可使用克霉唑陰道片，每晚一片，連續(xù)使用3-7天；細菌感染可使用甲硝唑栓劑，每日一次，連續(xù)使用7天。 3、過敏反應(yīng)：部分女性對避孕套、潤滑劑或精液中的成分過敏，可能引發(fā)局部瘙癢。建議更換低敏性避孕套或潤滑劑，如聚氨酯避孕套或水基潤滑劑。若癥狀嚴重，可口服抗組胺藥物如氯雷他定片，每日一次，每次10mg。 4、皮膚干燥：皮膚干燥可能導(dǎo)致外陰瘙癢，尤其在秋冬季節(jié)更為常見?？墒褂脺睾偷谋袼绶彩苛只蚝猩窠?jīng)酰胺的護膚品，每日涂抹1-2次，保持皮膚濕潤。同時避免使用堿性肥皂或過度清潔。 5、性傳播疾?。盒詡鞑ゼ膊∪缌懿?、尖銳濕疣等也可能引起瘙癢，通常伴有其他癥狀如分泌物增多、皮疹等。治療需及時就醫(yī)，根據(jù)具體疾病選擇抗生素如頭孢曲松注射劑，每日一次，每次1g，或進行激光手術(shù)、冷凍治療等。 日常生活中，女性應(yīng)注意個人衛(wèi)生，避免使用刺激性產(chǎn)品，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗。飲食上可多攝入富含維生素C和E的食物如橙子、堅果，有助于增強皮膚抵抗力。適當(dāng)進行有氧運動如瑜伽或慢跑，促進血液循環(huán)，改善局部健康。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因并接受針對性治療。
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糖尿病有什么前兆
糖尿病可能由遺傳因素、肥胖、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、胰島素抵抗等原因引起，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。糖尿病的前兆包括頻繁口渴、尿量增多、容易疲勞、視力模糊、皮膚瘙癢等。 1、頻繁口渴：糖尿病患者血糖水平升高，身體通過排尿排出多余糖分，導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，從而引發(fā)持續(xù)口渴。建議及時監(jiān)測血糖，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖食物攝入。 2、尿量增多：高血糖導(dǎo)致腎臟過濾負擔(dān)加重，產(chǎn)生更多尿液。若夜間頻繁起夜排尿，需警惕糖尿病可能。保持適當(dāng)飲水量，避免一次性大量飲水。 3、容易疲勞：血糖代謝異常導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，患者常感到疲倦乏力。通過規(guī)律作息和適度運動，如散步、瑜伽等，可改善疲勞癥狀。 4、視力模糊：高血糖影響眼部微血管，可能導(dǎo)致視力模糊或眼前出現(xiàn)黑點。定期進行眼科檢查，控制血糖水平，有助于保護視力。 5、皮膚瘙癢：高血糖影響皮膚水分平衡，導(dǎo)致干燥和瘙癢。保持皮膚清潔，使用溫和保濕產(chǎn)品，避免過度抓撓。 糖尿病患者應(yīng)注重飲食控制，選擇低糖、低脂、高纖維食物，如全谷物、蔬菜、豆類等；同時進行適量運動，如快走、游泳等，每周至少150分鐘；定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
后背痛是什么原因引起的
后背痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、脊柱問題、內(nèi)臟疾病、心理壓力等原因引起。 1、肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致肌肉勞損，常見于長時間伏案工作或搬運重物。緩解方法包括熱敷、輕柔按摩和適當(dāng)休息，避免繼續(xù)加重肌肉負擔(dān)。 2、不良姿勢：坐姿或站姿不正確會使背部肌肉和脊柱承受額外壓力，導(dǎo)致疼痛。改善姿勢是預(yù)防和治療的關(guān)鍵，建議使用符合人體工學(xué)的椅子和調(diào)整電腦屏幕高度，保持脊柱自然彎曲。 3、脊柱問題：椎間盤突出、脊柱側(cè)彎或骨質(zhì)疏松等脊柱疾病可能引起后背痛。這些疾病通常伴隨麻木、刺痛或活動受限等癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療如布洛芬緩釋片200mg每日兩次，嚴重時需手術(shù)干預(yù)如椎間盤切除術(shù)。 4、內(nèi)臟疾?。耗承﹥?nèi)臟疾病如膽囊炎、胰腺炎或腎結(jié)石可能引起后背放射性疼痛。這類疼痛通常伴隨其他癥狀如腹痛、發(fā)熱或排尿異常。治療需針對原發(fā)病，如腎結(jié)石可通過體外沖擊波碎石術(shù)或藥物排石治療。 5、心理壓力：長期精神緊張或焦慮可能導(dǎo)致背部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)疼痛。心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想或瑜伽有助于緩解壓力，必要時可尋求心理咨詢師幫助。 飲食上建議多攝入富含鈣和維生素D的食物如牛奶、魚類和綠葉蔬菜，有助于骨骼健康。運動方面可選擇游泳、瑜伽或普拉提等低強度運動，增強背部肌肉力量和柔韌性。日常生活中注意避免長時間保持同一姿勢，定期進行背部拉伸和放松訓(xùn)練，有助于預(yù)防和緩解后背痛。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
葉酸代謝低風(fēng)險說明什么
葉酸代謝低風(fēng)險說明個體在葉酸代謝過程中未檢測到明顯的基因突變或功能異常，通常表明葉酸代謝能力正常，能夠有效吸收和利用葉酸，降低因葉酸缺乏導(dǎo)致的健康風(fēng)險。葉酸代謝低風(fēng)險的人群在日常飲食中攝入足夠的葉酸即可滿足身體需求，無需額外補充高劑量葉酸。然而，仍需注意均衡飲食，避免因其他因素如消化吸收問題或藥物干擾導(dǎo)致葉酸攝入不足。對于孕婦或備孕女性，即使葉酸代謝低風(fēng)險，也建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補充葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。定期監(jiān)測葉酸水平，尤其是存在慢性疾病或長期服用藥物的人群，有助于確保葉酸代謝的穩(wěn)定性。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
痔瘡會傳染給別人嗎
痔瘡不會傳染給別人，它是一種常見的肛門疾病，主要由肛門周圍靜脈叢的血液回流受阻引起。痔瘡的形成與生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣等因素密切相關(guān)，而非由病原體引起，因此不具備傳染性。痔瘡的癥狀包括肛門疼痛、瘙癢、出血等，嚴重時可能影響日常生活。 1、生理性因素：長期久坐、缺乏運動會導(dǎo)致肛門周圍血液循環(huán)不暢，增加痔瘡的發(fā)生風(fēng)險。改善生活習(xí)慣，避免久坐，適當(dāng)增加運動量，有助于預(yù)防痔瘡。 2、飲食習(xí)慣：高脂肪、低纖維的飲食容易導(dǎo)致便秘，增加肛門壓力，誘發(fā)痔瘡。建議多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，保持大便通暢。 3、排便習(xí)慣：排便時用力過猛或時間過長會增加肛門壓力，導(dǎo)致靜脈叢充血。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免長時間蹲廁，有助于減少痔瘡的發(fā)生。 4、妊娠因素：妊娠期間子宮增大壓迫盆腔靜脈，導(dǎo)致肛門周圍靜脈回流受阻，容易引發(fā)痔瘡。孕婦應(yīng)避免久坐，適當(dāng)進行輕柔的運動，如散步，以改善血液循環(huán)。 5、慢性疾病：慢性便秘、肝硬化等疾病可能導(dǎo)致肛門靜脈壓力升高，增加痔瘡的發(fā)生風(fēng)險。積極治療原發(fā)疾病，改善全身健康狀況，有助于預(yù)防痔瘡。 痔瘡的預(yù)防和護理需要從飲食、運動、生活習(xí)慣等多方面入手。飲食上應(yīng)多攝入富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、菠菜等，保持大便通暢。運動方面，建議每天進行30分鐘的有氧運動，如快走、游泳，促進全身血液循環(huán)。避免久坐久站，定時活動身體，保持肛門清潔，避免使用刺激性強的清潔用品。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
半月板損傷怎么艾灸治療
半月板損傷可通過艾灸療法緩解癥狀，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。半月板損傷通常由運動損傷、關(guān)節(jié)退行性變、外力撞擊等原因引起。 1、艾灸原理：艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ唬龠M局部血液循環(huán)，加速組織修復(fù)。艾灸時選擇足三里、陽陵泉、膝眼等穴位，每次艾灸15-20分鐘，每日1次，連續(xù)治療7-10天。艾灸時注意控制溫度，避免燙傷皮膚。 2、艾灸方法：采用溫和灸法，將艾條點燃后對準穴位，距離皮膚2-3厘米，以患者感到溫?zé)釣橐?。每次艾灸后，輕輕按摩膝關(guān)節(jié)，促進艾灸效果。艾灸過程中注意觀察皮膚反應(yīng)，若出現(xiàn)紅腫或不適，立即停止。 3、艾灸穴位：足三里位于小腿前外側(cè)，膝眼下3寸；陽陵泉位于小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷處；膝眼位于膝蓋兩側(cè)凹陷處。艾灸這些穴位可有效緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，改善局部血液循環(huán)，促進半月板修復(fù)。 4、艾灸頻率：艾灸治療半月板損傷需堅持一段時間，建議每日1次，連續(xù)治療7-10天為一療程。療程結(jié)束后，根據(jù)癥狀改善情況，可適當(dāng)調(diào)整艾灸頻率。艾灸過程中注意保持膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。 5、艾灸注意事項：艾灸治療半月板損傷時，需注意避免過度勞累，減少膝關(guān)節(jié)負重。艾灸后適當(dāng)休息，避免劇烈運動。若癥狀未明顯改善，建議及時就醫(yī)，結(jié)合其他治療方法進行綜合治療。 半月板損傷患者在艾灸治療期間，應(yīng)注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等，促進組織修復(fù)。適當(dāng)進行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，如直腿抬高、屈伸運動等，增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。避免長時間站立或行走，減少膝關(guān)節(jié)負擔(dān)。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
卵巢黃體是什么原因造成的

卵巢黃體形成的原因主要有排卵后卵泡結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化、激素調(diào)節(jié)異常、黃體功能不足、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征等。卵巢黃體是排卵后卵泡壁塌陷形成的暫時性內(nèi)分泌結(jié)構(gòu)，其發(fā)育和功能受多種因素影響。

1、排卵后卵泡結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化

成熟卵泡排卵后，卵泡壁顆粒細胞和卵泡膜細胞在黃體生成素作用下發(fā)生黃素化，形成富含毛細血管的黃色腺體結(jié)構(gòu)。這一生理過程是月經(jīng)周期中黃體期的正常表現(xiàn)，黃體主要分泌孕酮為受精卵著床做準備。若未受孕，黃體在14天左右自然退化形成白體。

2、激素調(diào)節(jié)異常

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂可能導(dǎo)致黃體發(fā)育異常。促黃體生成素分泌不足會影響顆粒細胞黃素化過程，促卵泡激素與促黃體生成素比例失調(diào)可能導(dǎo)致黃體過早萎縮。這類情況常表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或黃體期出血，可通過激素六項檢查評估。

3、黃體功能不足

黃體細胞對促黃體生成素反應(yīng)低下或黃體期過短均可導(dǎo)致孕酮分泌不足。這種情況可能與卵泡期卵泡發(fā)育不良有關(guān)，臨床表現(xiàn)為經(jīng)前點滴出血、不孕或早期流產(chǎn)。確診需結(jié)合基礎(chǔ)體溫測定和血清孕酮檢測，必要時進行黃體支持治療。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜病灶可能通過局部炎癥反應(yīng)影響卵巢功能，導(dǎo)致黃體形成障礙或黃體期縮短。患者常伴有痛經(jīng)、性交痛等癥狀，腹腔鏡檢查可見卵巢巧克力囊腫。治療需根據(jù)病情選擇藥物抑制內(nèi)膜生長或手術(shù)清除病灶。

5、多囊卵巢綜合征

高雄激素血癥和胰島素抵抗可能干擾正常卵泡發(fā)育和黃體形成?；颊叱暀z查可見卵巢多囊樣改變，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡和多毛。治療包括生活方式調(diào)整、胰島素增敏劑和促排卵藥物，改善排卵功能有助于形成健康黃體。

建議有月經(jīng)異?；虿辉袉栴}的女性記錄基礎(chǔ)體溫曲線，在月經(jīng)周期第21-23天檢測血清孕酮水平評估黃體功能。日常保持均衡飲食，適量補充維生素E和歐米伽3脂肪酸，避免過度節(jié)食和劇烈運動。若出現(xiàn)持續(xù)月經(jīng)紊亂或備孕困難，應(yīng)及時到婦科內(nèi)分泌專科就診，通過超聲監(jiān)測和激素檢查明確黃體功能狀態(tài)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
諾欣妥吃多了怎么辦
每一個患者應(yīng)該都清楚，無論是哪一種藥物都是需要按時按量的進行服用的，只有這樣藥物的藥效才能充分發(fā)揮，如果過多或過少服用藥物的話，那么都是有可能給身體健康造成影響的，下面我們來看一看諾欣妥吃多了怎么辦?藥物過量是人體受試者諾欣妥用藥過量的數(shù)據(jù)有限。健康志愿者研究
咪多吡注意事項是什么?說明書是什么
帕金森疾病屬于一種常見的疾病，而且發(fā)病幾率相對較高，該疾病具有家族聚集性，對于患者來講要多了解一些疾病的相關(guān)知識，同時要注意做好日常的護理工作，尤其是要注意積極的進行疾病的預(yù)防，那么咪多吡注意事項是什么?說明書是什么?咪多吡注意事項:有胃及十二指腸潰瘍，不穩(wěn)定
成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎
糖尿病的出現(xiàn)給大家?guī)砹吮容^多的痛苦，希望大家能根據(jù)自己的實際情況來選擇處理的辦法，同時也希望大家來維護自己的健康，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些相關(guān)的藥物，但是成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎?諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類
基泰胸腺肽價格是多少
說到慢性乙型肝炎這種疾病，很多人并不陌生，毫無疑問，這種疾病的危害也是比較大的，而且如果長期不介紹治療也可能引起病情的惡化，這樣對患者身體的傷害就更大了，因此需要及時進行治療。而現(xiàn)在用于肝炎的藥物是比較多的，基泰胸腺肽這種藥也是受到很多患者的關(guān)注。那么，基泰胸
格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎
糖尿病是一種發(fā)病率比較高的疾病，這種疾病在我們生活中很常見，患上這樣的疾病，不僅需要及時用藥來調(diào)理，同時在飲食上也要多加注意，接下來我們來看一下格華止緩釋片糖尿病患使用可以嗎?格華止緩釋片適應(yīng)癥:1.本品作為單獨治療，建議聯(lián)合飲食和運動治療，達到控制2型糖尿病
安福達這個藥的功效作用是什么？
前列腺出現(xiàn)了疾病是讓人難受的，給人們的健康造成了不少的影響，一些尿頻尿急之類的癥狀也是容易出現(xiàn)的，對于前列腺疾病要及時重視一下的。男性到了中老年是前列腺疾病的多發(fā)人群，尿頻尿急使人特別煩惱，整天要往廁所跑的，這就使得我們要重視此病，這個疾病的治療很多時候需要用
愛寧達的主要成份是什么
很多人為了解決面部瘙癢、紅腫的問題，選擇使用一些含有激素的藥膏。激素類藥物不能長期使用，容易造成激素依賴。也許當(dāng)時你的臉看起來好多了，但是如果停止服藥，過敏會立即復(fù)發(fā)。因此，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正合理用藥，愛寧達是常見的一種藥物，那么，愛寧達的主要成份是什么?愛
易倍申由哪些成份組成 性狀是怎樣的
現(xiàn)在越來越多的老年人可能會患有老年癡呆癥，對于老年癡呆癥一定要知道他的前期表現(xiàn)，也要做好它的預(yù)防工作，病情嚴重的時候，也是需要通過藥物來調(diào)理身體的，要不可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用易倍申，下面一起來看一下易倍申由哪些成份組成?性狀是怎樣的?易倍申成份:本品主要成份為
泰爾絲經(jīng)過一個療程治療后需要停藥多少周
重度痤瘡的出現(xiàn)，對于少男少女來說，這是嬌小的心靈難以承受的煩惱，尤其是痤瘡長在臉龐的時候，往往比較容易損害患者的個人形象，繼而給患者帶來了嚴重的痛苦折磨，那么，泰爾絲經(jīng)過一個療程治療后需要停藥多少周?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物經(jīng)
治閑靈禁忌是什么?哪些人不適合用藥
癲癇病是一種發(fā)病幾率相對較高的疾病，在日常生活中很多的朋友們開始關(guān)注該疾病的相關(guān)癥狀和治療的方法，建議要做好疾病的檢查和治療工作，讓自己盡早擺脫疾病的困擾，做好幾遍的治療工作。那么治閑靈禁忌是什么?哪些人不適合用藥?治閑靈禁忌:1.對苯巴比妥有過敏史者禁用。2

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