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大咖視角:從實驗室到臨床 夏荔芪治療前列腺增生夜尿難題獲完整證據(jù)

醫(yī)顆葡萄

關(guān)鍵詞:前列腺增生

5月18日,“慢病(絡(luò)病)防治中國行”2025年學術(shù)會議舉行。此次會議以北京為主會場,石家莊、滄州、濟南、鄭州、西安、長春六市聯(lián)動,以線上線下相結(jié)合的方式同時舉行,來自前列腺疾病治療領(lǐng)域的逾千名專家學者參會,圍繞絡(luò)病理論指導前列腺疾病治療的科研成果展開深入交流。在西安分會場,西安醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院趙志強教授作題為《BPH患者藥物治療夜尿的新選擇》的學術(shù)報告,系統(tǒng)闡述良性前列腺增生(BPH)患者夜尿困擾、診療現(xiàn)狀及夏荔芪膠囊的治療優(yōu)勢。

??夜尿困擾的患病率高且嚴重影響患者生活質(zhì)量

??趙志強教授指出,良性前列腺增生已成為我國泌尿外科最常見的疾病之一,確診率為59.2%,患病率隨年齡增高呈遞增趨勢。并且,患者年齡越大,下尿路癥狀(LUTS)越重,對生活質(zhì)量影響越明顯。研究顯示,夜尿是困擾良性前列腺增生患者的首要下尿路癥狀,不僅影響患者生活質(zhì)量,還可能會帶來更為嚴重的健康風險:大于50歲的老年群體中,58%-90%需夜間起夜排尿至少1次,且1/4的跌倒事件發(fā)生在夜間,部分甚至導致死亡;同時,夜尿還會使男性患者抑郁患病率顯著上升。

??多重病因?qū)е乱鼓蚶_,傳統(tǒng)治療效果有限

??趙教授表示,良性前列腺增生產(chǎn)生夜尿的發(fā)病機制復雜,包括增大的前列腺壓迫、殘余尿量存在、膀胱出口刺激、膀胱逼尿肌肌力減弱、膀胱出口梗阻、前列腺炎性水腫壓迫等。其治療目標為縮小前列腺體積、增強膀胱逼尿肌肌力、緩解膀胱出口梗阻、減輕前列腺炎性水腫。目前臨床常用α受體阻滯劑、5α還原酶抑制劑,但其單用及聯(lián)用的治療機制不足以滿足需求,癥狀緩解不明顯,膀胱出口梗阻問題仍存在。

??從基礎(chǔ)到臨床,夏荔芪快治慢養(yǎng)、標本兼治特色獲完整證據(jù)

??近年來,中醫(yī)藥治療良性前列腺增生引發(fā)的夜尿問題取得了良好療效。趙教授指出,中醫(yī)認為良性前列腺增生病位在膀胱、精室,與腎關(guān)系最為密切,涉及脾、肝、肺。絡(luò)病理論-氣絡(luò)學說指導前列腺疾病診療,根據(jù)脾腎兩虛病因病機,提出“健脾益腎,利水散結(jié)”治法,研發(fā)出創(chuàng)新中藥夏荔芪膠囊。該藥組方采用 "通""補""化" 相結(jié)合,調(diào)補為主、補消兼施,對前列腺疾病標本兼治,具有"快治慢養(yǎng)"的療效特色,可治療前列腺疾病排尿無力、夜尿頻多、腰膝酸軟、倦怠乏力等癥狀。

??趙教授在報告中提到,網(wǎng)絡(luò)藥理學顯示,夏荔芪膠囊可作用于α受體、5α還原酶、雄激素受體、血管內(nèi)皮生長因子、雌激素受體等靶點,涉及內(nèi)分泌抵抗,雄激素、雌激素及 PI3K-Akt、p53、TNF等信號通路。臨床研究表明,夏荔芪膠囊能減小前列腺體積、減少殘余尿量,提高最大尿流率,顯著降低國際前列腺癥狀評分(IPSS),有效改善排尿無力、夜尿頻多、滴瀝不盡、腰膝酸軟等臨床癥狀,提高患者生活質(zhì)量。且Meta分析顯示,夏荔芪膠囊臨床試驗數(shù)據(jù)目前無嚴重不良事件報告,臨床應用安全。

??趙教授介紹,基于科學研究證據(jù)與臨床實效,夏荔芪膠囊陸續(xù)被納入《良性前列腺增生診療及健康管理指南》《良性前列腺增生癥中西醫(yī)結(jié)合多學科診療指南》《老年前列腺增生慢病管理指南》等多項權(quán)威指南、共識,并入選西學中《中醫(yī)泌尿男科學》教材。這些權(quán)威背書進一步驗證了夏荔芪膠囊在良性前列腺增生治療中的科學性和實用性。

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退熱栓塞進去多久融化
退熱栓塞進去后通常需要30分鐘到1小時融化,具體時間受藥物成分、環(huán)境溫度及個人體質(zhì)等因素影響。退熱栓的主要成分是對乙酰氨基酚或布洛芬,這些成分在體溫作用下逐漸溶解并釋放藥效,從而發(fā)揮退熱作用。環(huán)境溫度較高時,融化速度可能加快;反之,低溫環(huán)境可能延緩融化過程。個人體質(zhì)如直腸黏膜的吸收能力也會影響藥物融化速度。使用退熱栓時,需確保直腸內(nèi)無殘留糞便,以免影響藥物吸收。若融化時間過長或過短,可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。 1、藥物成分:退熱栓的主要成分是對乙酰氨基酚或布洛芬,這些成分在體溫作用下逐漸溶解并釋放藥效,從而發(fā)揮退熱作用。不同成分的融化速度略有差異,對乙酰氨基酚通常融化較快,布洛芬稍慢。藥物融化后通過直腸黏膜吸收進入血液循環(huán),直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞。 2、環(huán)境溫度:環(huán)境溫度較高時,融化速度可能加快;反之,低溫環(huán)境可能延緩融化過程。室溫在20-25℃時,退熱栓融化速度較為穩(wěn)定。若環(huán)境溫度低于15℃,建議適當提高室內(nèi)溫度或使用暖水袋輔助融化。 3、個人體質(zhì):個人體質(zhì)如直腸黏膜的吸收能力也會影響藥物融化速度。兒童和老年人的直腸黏膜較薄,吸收速度較快,融化時間可能縮短。成年人黏膜較厚,融化時間相對延長。體質(zhì)虛弱或患有直腸疾病者,吸收能力可能下降,需注意觀察藥效。 4、使用方法:使用退熱栓時,需確保直腸內(nèi)無殘留糞便,以免影響藥物吸收。建議使用前進行溫水坐浴或清潔灌腸,保持直腸環(huán)境清潔。將退熱栓輕輕推入直腸內(nèi)2-3厘米,避免用力過猛導致黏膜損傷。 5、注意事項:若融化時間過長或過短,可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。正常情況下,退熱栓融化時間在30分鐘到1小時之間。若融化時間超過2小時或不足15分鐘,可能存在藥物吸收異常,需及時就醫(yī)。使用退熱栓后,建議臥床休息30分鐘,避免劇烈運動影響藥效。 退熱栓使用期間,需注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,以免加重腸道負擔。適當補充水分,促進藥物代謝和體溫調(diào)節(jié)。保持室內(nèi)溫度適宜,避免過熱或過冷環(huán)境。若體溫持續(xù)不退或出現(xiàn)其他不適癥狀,應及時就醫(yī)。退熱栓為短期退熱措施,長期發(fā)熱需查明病因并進行針對性治療。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
貧血查出是癌癥的概率

貧血查出是癌癥的概率較低,多數(shù)貧血由營養(yǎng)缺乏、慢性病或失血引起,僅少數(shù)情況與癌癥相關(guān)。貧血可能由缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、溶血性貧血、慢性病性貧血、骨髓增生異常綜合征等因素導致。

缺鐵性貧血是最常見的貧血類型,與鐵攝入不足、吸收障礙或慢性失血有關(guān),表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白。巨幼細胞性貧血多因維生素B12或葉酸缺乏導致,可能出現(xiàn)舌炎、手腳麻木。溶血性貧血與紅細胞破壞加速相關(guān),可見黃疸、脾腫大。慢性病性貧血常伴隨感染、風濕病等慢性炎癥,癥狀發(fā)展緩慢。骨髓增生異常綜合征屬于血液系統(tǒng)疾病,可能進展為白血病,需骨髓穿刺確診。

癌癥相關(guān)貧血通常伴隨特定癥狀,如淋巴瘤可能伴有盜汗、體重下降,胃癌可能導致黑便、嘔吐,多發(fā)性骨髓瘤易引發(fā)骨痛、腎功能異常。腫瘤通過慢性失血、骨髓浸潤或炎癥因子抑制造血導致貧血,這類貧血往往對常規(guī)補鐵治療反應差。臨床需結(jié)合腫瘤標志物、影像學檢查進一步鑒別。

建議貧血患者完善血常規(guī)、鐵代謝、骨髓穿刺等檢查明確病因。日常需均衡攝入紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富鐵食物,避免濃茶影響鐵吸收。長期不明原因貧血或伴隨體重驟降、淋巴結(jié)腫大等癥狀時,應及時排查腫瘤可能性。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
有點貧血怎么補充營養(yǎng)

貧血患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)補充營養(yǎng),主要有增加富含鐵元素的食物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入維生素C、適量食用動物肝臟、避免影響鐵吸收的飲食等。

1、富含鐵元素的食物

缺鐵性貧血患者應多進食豬瘦肉、牛肉、鴨血等血紅素鐵含量高的動物性食物,其鐵吸收率可達15%-35%。植物性食物如黑木耳、紫菜、菠菜等雖含非血紅素鐵,但吸收率僅2%-20%,建議與維生素C同食提升吸收率。長期素食者需特別注意通過豆制品、堅果等補充鐵元素。

2、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

血紅蛋白合成需要充足蛋白質(zhì),每日應保證雞蛋、魚肉、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。乳清蛋白含有人體必需氨基酸,可促進骨髓造血功能。對于消化功能較弱者,可選擇豆腐、蒸蛋等易吸收的蛋白質(zhì)來源。

3、攝入維生素C

西藍花、鮮棗、獼猴桃等富含維生素C的食物能將三價鐵還原為更易吸收的二價鐵,建議每餐搭配100-200克新鮮果蔬。鮮榨橙汁與高鐵食物同食可使鐵吸收率提升3-4倍,但糖尿病患者需控制果汁攝入量。

4、適量食用動物肝臟

豬肝、雞肝等動物肝臟含鐵量是瘦肉的10倍以上,每周食用2-3次,每次50克即可滿足需求。但高膽固醇血癥患者應控制攝入頻率,可改用血豆腐等替代品。烹飪時建議采用焯水后快炒的方式減少營養(yǎng)素流失。

5、避免影響鐵吸收的飲食

濃茶、咖啡中的多酚類物質(zhì)會抑制鐵吸收,應與高鐵餐間隔1小時以上飲用。鈣劑也會干擾鐵吸收,補鐵期間牛奶等高鈣食品需錯開食用時間。膳食纖維每日攝入量建議控制在25-30克,過量可能結(jié)合礦物質(zhì)排出體外。

貧血患者除飲食調(diào)理外,建議每日進行30分鐘快走、瑜伽等適度運動促進血液循環(huán)。烹飪選用鐵鍋可增加菜肴中鐵含量,但需注意避免與酸性食物長時間接觸防止溶出過量鐵。若調(diào)整飲食2-3個月后癥狀未改善,或出現(xiàn)頭暈心悸加重,應及時就醫(yī)排查消化道出血、月經(jīng)過多等潛在病因,必要時在醫(yī)生指導下服用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等補鐵藥物。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
糖尿病合并高血壓怎么辦

糖尿病合并高血壓可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、控制體重、藥物治療、定期監(jiān)測等方式治療。糖尿病合并高血壓通常由胰島素抵抗、血管內(nèi)皮功能異常、鈉鹽攝入過多、腎臟病變、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少鈉鹽攝入有助于降低血壓,每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。增加蔬菜水果和全谷物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等,避免血糖波動。限制高脂肪和高膽固醇食物,如動物內(nèi)臟、油炸食品等,減少血管負擔。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品,有助于維持血管彈性。避免含糖飲料和酒精,防止血糖和血壓進一步升高。

2、規(guī)律運動

每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳,可分次進行。運動有助于提高胰島素敏感性,促進血糖利用,同時可擴張血管降低血壓。避免劇烈運動導致血壓驟升,運動前后監(jiān)測血糖防止低血糖。結(jié)合抗阻訓練每周2次,增強肌肉對葡萄糖的攝取能力。運動時注意補充水分,避免脫水影響血液循環(huán)。

3、控制體重

通過飲食和運動將體重指數(shù)維持在18.5-23.9之間,減輕體重可顯著改善胰島素抵抗。腰圍男性控制在90厘米以下,女性85厘米以下,減少內(nèi)臟脂肪堆積。避免快速減重導致代謝紊亂,每周減重0.5-1公斤為宜。定期測量體重和腰圍,記錄變化趨勢及時調(diào)整方案。肥胖患者可尋求專業(yè)營養(yǎng)師指導,制定個性化減重計劃。

4、藥物治療

二甲雙胍片可改善胰島素敏感性,是糖尿病基礎(chǔ)用藥。纈沙坦膠囊通過阻斷血管緊張素受體降低血壓,對腎臟有保護作用。達格列凈片促進葡萄糖從尿液排出,兼具降壓效果。氨氯地平片通過鈣通道阻滯擴張外周血管降低血壓。胰島素注射液用于血糖控制不佳者,需注意可能引起低血壓風險。

5、定期監(jiān)測

每日測量空腹和餐后血糖,了解血糖控制情況。每周測量血壓2-3次,選擇固定時間記錄數(shù)據(jù)。每3個月檢測糖化血紅蛋白,評估長期血糖控制效果。定期檢查尿微量白蛋白,早期發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病。每年進行眼底檢查和神經(jīng)病變篩查,預防并發(fā)癥發(fā)生。監(jiān)測數(shù)據(jù)異常時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

糖尿病合并高血壓患者需長期堅持健康管理,戒煙限酒,保持規(guī)律作息。避免情緒波動和過度勞累,保證充足睡眠有助于血壓穩(wěn)定。外出時隨身攜帶糖果預防低血糖,攜帶醫(yī)療卡注明病情和用藥。學習疾病相關(guān)知識,提高自我管理能力。定期復診評估治療效果,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整生活方式和用藥方案。家屬應了解急救措施,發(fā)現(xiàn)嚴重不適立即送醫(yī)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
木瓜和菠蘿蜜能同吃嗎
木瓜和菠蘿蜜可以同吃,兩者均富含多種營養(yǎng)成分,適量食用對身體有益。木瓜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和木瓜蛋白酶,有助于促進消化、增強免疫力;菠蘿蜜則富含膳食纖維、維生素B6和鉀,有助于調(diào)節(jié)腸道功能、維持心血管健康。兩者搭配食用,既能提供豐富的營養(yǎng),又不會產(chǎn)生不良反應。 1、營養(yǎng)成分:木瓜和菠蘿蜜的營養(yǎng)成分互補,木瓜中的維生素C和胡蘿卜素有助于抗氧化,菠蘿蜜中的膳食纖維和鉀則有助于調(diào)節(jié)腸道功能和心血管健康。適量搭配食用,可以滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求。 2、消化功能:木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì),促進消化;菠蘿蜜中的膳食纖維則能促進腸道蠕動,預防便秘。兩者同食,可以協(xié)同作用,改善消化功能。 3、血糖控制:菠蘿蜜的升糖指數(shù)較低,且富含膳食纖維,有助于穩(wěn)定血糖;木瓜中的膳食纖維也能延緩糖分吸收。適量食用,有助于血糖控制,尤其適合糖尿病患者。 4、免疫增強:木瓜中的維生素C和胡蘿卜素具有抗氧化作用,有助于增強免疫力;菠蘿蜜中的維生素B6則能促進免疫細胞生成。兩者搭配食用,可以提升身體的免疫能力。 5、口感搭配:木瓜的清香與菠蘿蜜的甜味相得益彰,搭配食用口感豐富,既能滿足味蕾,又能提供多種營養(yǎng)。適量食用,有助于提升食欲,促進健康飲食。 日常飲食中,木瓜和菠蘿蜜可以搭配食用,但需注意適量,避免過量攝入導致消化不良。建議將兩者作為水果沙拉或甜品的一部分,搭配其他水果如蘋果、香蕉等,豐富飲食結(jié)構(gòu)。同時,保持良好的飲食習慣,均衡攝入各類營養(yǎng)素,有助于維持身體健康。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
圓臉可以變瓜子臉嗎

圓臉一般可以通過醫(yī)療美容手段改善為瓜子臉,但自然狀態(tài)下骨骼結(jié)構(gòu)難以改變。面部輪廓調(diào)整主要有注射填充、吸脂塑形、骨骼修整等方式,需根據(jù)個人基礎(chǔ)條件選擇。

注射填充適合軟組織分布不均的圓臉,通過玻尿酸或自體脂肪在顴骨、下巴等部位精準填充,可視覺上拉長面部線條。吸脂塑形針對脂肪堆積型圓臉,利用負壓技術(shù)去除下頜緣、雙下巴多余脂肪,術(shù)后需佩戴彈力面罩定型。骨骼修整適用于下頜角寬大的骨性圓臉,通過截骨或磨骨手術(shù)縮小下頜體積,存在一定恢復期和手術(shù)風險。非手術(shù)方式如射頻緊膚、線雕提升也能暫時改善輪廓,但維持時間較短。日常通過修容化妝、發(fā)型修飾也能臨時調(diào)整臉型視覺效果。

選擇醫(yī)療美容方案前需評估皮膚彈性、脂肪厚度、骨骼形態(tài)等個體差異,避免過度追求瘦削導致面部凹陷。術(shù)后需嚴格遵循醫(yī)囑進行冰敷消腫、避免劇烈運動、保持傷口清潔等護理。飲食上減少高鹽食物攝入以防水腫,補充膠原蛋白有助于組織修復,避免吸煙飲酒影響恢復效果。建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)面診,由專業(yè)醫(yī)生設(shè)計個性化方案。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
拔牙后棉花不拿掉后果有哪些

拔牙后棉花不拿掉可能導致傷口感染、愈合延遲或干槽癥。止血棉球通常在拔牙后30-40分鐘由醫(yī)生取出,若長時間滯留可能引發(fā)局部組織壓迫壞死、細菌滋生等問題。

1、傷口感染

止血棉球吸附血液后形成潮濕環(huán)境,超過6小時未更換易滋生細菌。口腔本身存在大量微生物,棉球滯留可能引發(fā)局部紅腫熱痛,嚴重時出現(xiàn)化膿性分泌物。需使用氯己定含漱液或頭孢克肟分散片等藥物控制感染,家長需每日檢查兒童口腔棉球狀態(tài)。

2、愈合延遲

棉球壓迫牙齦超過12小時會影響血供,導致創(chuàng)面肉芽組織生成受阻。臨床表現(xiàn)為傷口蒼白、滲血減少但疼痛持續(xù),可能需清創(chuàng)后重新放置醫(yī)用膠原蛋白海綿。建議家長在術(shù)后24小時內(nèi)協(xié)助觀察孩子創(chuàng)面愈合情況。

3、干槽癥

棉球與血凝塊粘連后強行取出可能帶離凝血塊,暴露牙槽骨引發(fā)劇烈疼痛。典型癥狀為術(shù)后3-5天出現(xiàn)放射性耳顳部疼痛,伴腐臭味。需用丁香油碘仿紗條填塞,配合洛索洛芬鈉片緩解疼痛。

4、鄰牙損傷

移位棉球長期壓迫鄰牙可能導致牙周膜損傷,出現(xiàn)牙齒松動或敏感。常見于兒童因舌體推擠使棉球位移,需通過牙周夾板固定,使用甲硝唑口頰片預防繼發(fā)感染。

5、呼吸道風險

睡眠中松脫棉球可能滑入氣道,尤其兒童更易發(fā)生窒息。表現(xiàn)為突發(fā)嗆咳、呼吸困難,需立即采用海姆立克急救法。建議家長在術(shù)后6小時內(nèi)全程監(jiān)護兒童棉球狀態(tài)。

拔牙后24小時內(nèi)避免刷牙漱口,進食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯。術(shù)后48小時可用生理鹽水輕柔含漱,禁止用吸管吮吸或舔舐傷口。若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱或棉球難以取出,須立即復診處理。日常保持口腔清潔有助于預防并發(fā)癥,但不可過早使用硬毛牙刷接觸創(chuàng)面。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕檢查發(fā)現(xiàn)地中海貧血怎么辦

懷孕檢查發(fā)現(xiàn)地中海貧血可通過遺傳咨詢、血液檢查、營養(yǎng)干預、定期監(jiān)測、必要時輸血治療等方式處理。地中海貧血通常由基因突變導致血紅蛋白合成異常引起,可能表現(xiàn)為貧血、乏力、胎兒發(fā)育遲緩等癥狀。

1、遺傳咨詢

地中海貧血為遺傳性疾病,需進行基因檢測明確類型及遺傳風險。夫妻雙方應接受血紅蛋白電泳和基因分析,若雙方均為攜帶者,胎兒有較高概率患病。建議通過產(chǎn)前診斷(如絨毛取樣或羊水穿刺)評估胎兒健康狀況,必要時考慮醫(yī)學干預。

2、血液檢查

孕婦需定期完成血常規(guī)、鐵代謝和血紅蛋白電泳檢查。α或β地中海貧血患者可能出現(xiàn)小細胞低色素性貧血,需與缺鐵性貧血鑒別。血紅蛋白電泳可發(fā)現(xiàn)異常血紅蛋白帶,結(jié)合血清鐵蛋白檢測排除鐵缺乏干擾,避免盲目補鐵加重鐵過載風險。

3、營養(yǎng)干預

輕型地中海貧血孕婦應保證優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸攝入,適量補充維生素E和維生素C幫助抗氧化。避免高鐵食物如動物肝臟,減少鐵劑使用以防繼發(fā)性血色病。中重度患者需在營養(yǎng)師指導下制定低鐵高鈣飲食方案,必要時補充特殊醫(yī)學用途配方食品。

4、定期監(jiān)測

每4-8周監(jiān)測血紅蛋白和胎兒生長情況,中重度貧血者需增加產(chǎn)檢頻率。超聲檢查重點評估胎兒心臟功能、胎盤血流及發(fā)育指標,警惕胎兒水腫或生長受限。合并妊娠期高血壓或糖尿病時需多學科協(xié)作管理,預防并發(fā)癥。

5、輸血治療

血紅蛋白持續(xù)低于70g/L或出現(xiàn)心功能異常時需輸血糾正貧血,推薦輸注去白細胞紅細胞懸液。反復輸血者應監(jiān)測血清鐵蛋白,鐵過載時使用去鐵胺注射液等鐵螯合劑。分娩前需備足血源,剖宮產(chǎn)術(shù)中根據(jù)出血量調(diào)整輸血策略。

地中海貧血孕婦應保持充足休息,避免劇烈運動加重缺氧癥狀。日常注意預防感染,出現(xiàn)發(fā)熱或出血傾向及時就醫(yī)。分娩方式根據(jù)貧血程度和胎兒狀況選擇,產(chǎn)后需繼續(xù)監(jiān)測鐵代謝指標并指導新生兒篩查。建議加入患者支持組織獲取長期管理方案,后續(xù)妊娠前務(wù)必進行遺傳風險評估。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
在耳骨上打耳洞危險嗎
在耳骨上打耳洞存在一定風險,可能引發(fā)感染、軟骨損傷、瘢痕疙瘩等問題。耳骨打洞后需特別注意護理,避免并發(fā)癥發(fā)生。 1、感染風險:耳骨部位血液循環(huán)較差,打洞后傷口愈合較慢,容易滋生細菌導致感染。感染表現(xiàn)為紅腫、疼痛、流膿,嚴重時可能引發(fā)軟骨炎。護理時應每日用生理鹽水清潔傷口,避免觸碰或擠壓。 2、軟骨損傷:耳骨由軟骨構(gòu)成,打洞時操作不當可能損傷軟骨結(jié)構(gòu)。軟骨損傷可能導致耳部變形或聽力受損。選擇專業(yè)機構(gòu)進行打洞,使用消毒工具,確保操作規(guī)范。 3、瘢痕疙瘩:部分人群在耳骨打洞后可能出現(xiàn)瘢痕疙瘩,表現(xiàn)為傷口處增生硬塊。瘢痕疙瘩可能與個人體質(zhì)有關(guān),護理時應避免拉扯耳洞,必要時就醫(yī)處理。 4、過敏反應:耳骨打洞后佩戴的飾品可能引發(fā)過敏反應,表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、皮疹。建議選擇純金、純銀或醫(yī)用鈦鋼飾品,避免使用劣質(zhì)金屬。 5、長期影響:耳骨打洞可能對耳部結(jié)構(gòu)造成長期影響,如耳垂下垂、耳廓變形等。打洞前應充分了解風險,權(quán)衡利弊,選擇適合自己的方式。 耳骨打洞后應注重日常護理,保持傷口清潔干燥,避免接觸污染物。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如橙子、獼猴桃、雞蛋、魚類,促進傷口愈合。適當進行耳部按摩,改善局部血液循環(huán),加速恢復。若出現(xiàn)異常癥狀,如持續(xù)疼痛、紅腫、流膿等,應及時就醫(yī)處理,避免病情加重。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
內(nèi)分泌紊亂自己能好嗎
內(nèi)分泌紊亂可通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)節(jié)、情緒管理等方式改善,通常由壓力、作息不規(guī)律、飲食失衡、激素水平異常、疾病等因素引起。 1、壓力:長期處于高壓狀態(tài)會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運作,導致激素分泌失衡。通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力,有助于恢復內(nèi)分泌平衡。 2、作息不規(guī)律:熬夜或睡眠不足會影響褪黑素和皮質(zhì)醇的分泌,進而擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)。保持規(guī)律的作息時間,每天保證7-8小時的高質(zhì)量睡眠,有助于改善內(nèi)分泌紊亂。 3、飲食失衡:高糖、高脂飲食會刺激胰島素分泌,長期攝入可能導致胰島素抵抗。增加富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,減少精制糖和飽和脂肪的攝入,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4、激素水平異常:雌激素、孕激素等激素水平波動可能引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。女性在月經(jīng)周期中可能出現(xiàn)激素水平波動,建議通過適量運動和心理調(diào)適來緩解癥狀。 5、疾?。杭谞钕俟δ墚惓?、多囊卵巢綜合征等疾病可能引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。甲狀腺功能減退可能與甲狀腺激素分泌不足有關(guān),通常表現(xiàn)為疲勞、體重增加等癥狀。多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、雄激素水平升高有關(guān),通常表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、痤瘡等癥狀。針對這些疾病,需在醫(yī)生指導下進行藥物治療或手術(shù)干預。 日常飲食中可多攝入富含omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽,有助于調(diào)節(jié)激素水平。適量運動如慢跑、游泳、瑜伽等,不僅能促進血液循環(huán),還能幫助緩解壓力,改善內(nèi)分泌紊亂。保持心情愉悅,避免過度焦慮和緊張,對內(nèi)分泌系統(tǒng)的恢復也有積極作用。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進行專業(yè)檢查和治療。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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