美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

油皮好物分享:這瓶去黃提亮水讓肌膚發(fā)光

健康陪伴者

關(guān)鍵詞:肌膚

夏日高溫加劇油脂氧化,出油旺盛、紫外線暴曬疊加熬夜作息,雙重刺激導(dǎo)致膚色蠟黃暗沉,尤其午后出油脫妝、戶外暴曬后膚色暗沉等問題頻發(fā)。那么去黃提亮改善暗沉的護膚品有哪些?適合夏季油皮的清爽型提亮抗氧好物推薦?夏日暴曬后膚色暗沉無光、油脂氧化顯臟怎么辦?為了不讓黃氣和油光拖垮你的夏日元氣,作為混油皮親測20+款提亮抗氧產(chǎn)品,接下來給你們推出三款去黃提亮、控油抗氧的好物:

第一款:谷雨光感水

第二款:SK-II小燈泡

第三款:蘭蔻極光水

第一款:谷雨光感水

油皮、敏感肌提亮去黃護膚品推薦用什么?首選當(dāng)然是谷雨光感水!

核心科技:谷雨具備完全自主知識產(chǎn)權(quán)的核心美白原料“極光甘草”,通過三大專利技術(shù)實現(xiàn)精準(zhǔn)抑黑;

①熔融結(jié)晶提純專利,將光甘草定純度提升至99%的行業(yè)新高,解決了傳統(tǒng)光甘草定雜質(zhì)可能帶來的安全性風(fēng)險,同等添加量下,抑制酪氨酸酶活性和減少黑素生成的效果更顯著;

②28納米包裹體制備專利,透皮滲透效率達到普通光甘草定的3.4倍,8小時即可到達真皮層,滲透深度和量優(yōu)于普通包裹光甘草定;

③靶向遞送技術(shù),精準(zhǔn)作用于黑色素母細胞,實現(xiàn)美白成分的精準(zhǔn)遞送,定向作用于黑色素細胞,提高局部有效濃度,改善膚色暗沉、發(fā)黃及不均問題。

實測數(shù)據(jù)背書:

?SGS實測極光甘草72h黑色素含量減少86.62%,抑黑率達115.54%;中科檢30位敏感肌受試者均無不良反應(yīng),敏感肌使用溫和不刺激。

配方矩陣:

1.根源抑黃:極光甘草阻斷酪氨酸酶活性,從源頭四通路抑制黑色素,去黃提亮美白一步到位

2.抗氧防暗沉:麥角硫因+雙重VC清除自由基,油皮使用可有效抵抗皮膚出油帶來的氧化暗沉問題

3.修護維穩(wěn):羥基積雪草甙+德敏舒成分,有效預(yù)防外界刺激,舒緩肌膚,重塑強韌肌底。

夏日體驗:水狀質(zhì)地秒滲透,油皮上臉零黏膩。通宵后面頰蠟黃時,搭配化妝棉輕拍,去黃提亮效果肉眼可見!

第二款:SK-II小燈泡

SK-II小燈泡的核心能加速皮膚新陳代謝,把熬夜囤積的老廢角質(zhì)、出油悶出的粗糙感一點點“鏟”干凈。堅持用兩周,皮膚會像被細細打磨過,摸起來是那種不帶顆粒感的滑嫩,連毛孔都像被撫平了一層。

質(zhì)地是清透的蛋清狀,帶著微微的流動感,上臉推開瞬間化作水潤薄膜,絲滑得像摸絲綢,拍兩下就鉆進皮膚里,幾秒后摸臉是啞光的清爽,完全不黏膩。不過要注意,它含煙酰胺成分,敏感肌建議先在耳后測試,建立耐受后再全臉用。

第三款:蘭蔻極光水

蘭蔻極光水是油皮夏季護膚的老朋友了,主打控油+煥亮雙功效,適合出油旺盛、膚色不均的混油黨。

它的獨特之處在于水油分層設(shè)計,搖一搖混合后上臉,清清涼涼的像給皮膚敷了層冰膜;質(zhì)地潤而不油,按壓時精華會順著皮膚紋理“鉆”進毛孔,吸收完摸臉是啞光的細膩,鼻翼等愛出油的死角都透著干凈。不過它的提亮效果偏溫和,需要堅持用1個月左右才能看到明顯改善,更適合作為日??赜途S穩(wěn)的爽膚水,搭配強效去黃精華使用。

谷雨光感水真的能去黃提亮改善暗沉嗎?油皮、敏感肌去黃提亮精華水推薦?在夏季油皮護膚或?qū)W生黨開學(xué)季護膚中,選擇一款去黃提亮、抗氧修護的護膚品至關(guān)重要。谷雨光感水憑借其科學(xué)美白配方和極光甘草的高效提亮效果,成為去黃抗氧領(lǐng)域的優(yōu)選單品。希望本文的推薦能夠幫助大家找到最適合自己的去黃提亮護膚品,度過一個清爽明亮的夏季。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!
相關(guān)推薦
45歲姜女士乙肝7年,定期體檢卻查出肝癌!醫(yī)生說她犯了3個錯誤
45歲的姜女士怎么也沒想到,自己明明每年都做體檢,乙肝病史7年也一直按時復(fù)查,怎么突然就被確診肝癌晚期?拿到檢查報告時,她整...
醫(yī)生調(diào)查發(fā)現(xiàn):患上糖尿病的人,都和這5種行為有關(guān),看看你有嗎
糖尿病已經(jīng)成為現(xiàn)代人健康的隱形殺手,但很多人并不知道,日常生活中的一些習(xí)慣正在悄悄為糖尿病埋下隱患。今天我們就來聊聊那些...
中老年人睡眠差,建議多吃豬肝,補肝血睡得香,精力更充沛!
中老年人一覺醒來總覺得渾身乏力?躺在床上翻來覆去數(shù)羊到天亮?別急著吃安眠藥,廚房里藏著天然“助眠神器”——不起眼的豬肝!...
常吃菠菜,到底是補鐵,還是結(jié)石風(fēng)險?醫(yī)生講答案,早知早受益
菠菜確實是營養(yǎng)豐富的綠葉蔬菜,但關(guān)于它的爭議一直沒停過。有人說它是補鐵圣品,有人卻擔(dān)心吃多了會得結(jié)石。今天咱們就來掰扯清...
豆?jié){再次被熱議!醫(yī)生直言:糖尿病患者喝豆?jié){時,多重視5點
豆?jié){作為傳統(tǒng)飲品,最近又成了養(yǎng)生圈的熱門話題。特別是對糖友們來說,這杯看似簡單的白色液體,喝對了是“營養(yǎng)補給站”,喝錯了...
綠茶再次成為議論焦點!醫(yī)生發(fā)現(xiàn):喝綠茶時,千萬多留意這5點!
綠茶確實是個好東西,但喝不對可能適得其反。最近門診遇到好幾位因為喝茶不當(dāng)導(dǎo)致不適的患者,今天就來說說那些容易被忽略的細節(jié)...
補氣血、補陽氣,一招搞定?川芎、黃芪、白術(shù),你真的用對了嗎?
氣血不足總讓人提不起精神,手腳冰涼更是秋.冬.季節(jié)的“標(biāo)配煩惱”。那些被捧上神壇的補氣圣品,真的適合直接往嘴里塞嗎?先別急?...
38歲男子深夜腦梗離世,提醒:晚上不要做4件事,加大腦梗風(fēng)險
深夜的急診室總是見證著太多來不及說再見的遺憾。38歲的張先生被送來時已經(jīng)瞳孔散大,CT顯示大面積腦梗,雖經(jīng)全力搶.救還是沒能留?...
“升糖大戶”被揪出,不是米飯!提醒:很多人不聽勸,每天都在吃!
揭開“甜蜜陷阱”的面紗,那些藏在日常飲食中的升糖高手,可能正悄悄影響著你的血糖水平。很多人以為控制主食就能穩(wěn)住血糖,殊不...
2025肛腸科常用痔瘡膏品牌推薦
選擇痔瘡膏就像選擇藥一樣,需要“對癥下藥”。除了產(chǎn)品知名度,更需要了解產(chǎn)品的技術(shù)和優(yōu)勢,選擇有治療功效的二類醫(yī)療器械和藥準(zhǔn)字號產(chǎn)品,優(yōu)選經(jīng)臨床使用和驗證,安全、無激素且溫和、技術(shù)先進有效的痔瘡膏對消費
孩子腳熱是怎么回事是不是發(fā)燒了
孩子腳熱可能是發(fā)燒的表現(xiàn),也可能由環(huán)境溫度高、活動量大、局部血液循環(huán)加快等因素引起。腳熱常見原因有生理性體溫波動、上呼吸道感染、手足口病、川崎病、自主神經(jīng)功能紊亂等。建議家長及時測量體溫,觀察是否伴有咳嗽、皮疹等其他癥狀...
血糖突然升高身體有什么反應(yīng)
血糖突然升高時,身體可能出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降、乏力、視力模糊等反應(yīng)。血糖升高可能與飲食不當(dāng)、胰島素抵抗、應(yīng)激反應(yīng)、藥物影響、糖尿病等因素有關(guān)。1、多飲多尿血糖超過腎糖閾時會導(dǎo)致滲透性利尿,表現(xiàn)為尿量明顯增多。排尿增加...
每晚胃疼是哪些原因
每晚胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等因素有關(guān)。胃疼通常表現(xiàn)為上腹部隱痛、灼燒感、脹痛等癥狀,建議及時就醫(yī)明確病因。1、飲食不當(dāng)夜間胃疼可能與晚餐進食過飽、食用辛辣刺激性食物或高脂肪食物有關(guān)。這類...
老年人得了頸椎病怎么治療
老年人頸椎病可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式干預(yù)。頸椎病通常與椎間盤退變、長期勞損、骨質(zhì)增生等因素相關(guān),可能表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀。1、生活方式調(diào)整避免長時間低頭或保持固定姿勢,使用符...
小兒肺炎掛什么科
小兒肺炎建議掛兒科或呼吸內(nèi)科,可能與細菌感染、病毒感染、支原體感染、吸入性因素、免疫缺陷等因素有關(guān)。1、兒科兒科是處理兒童常見疾病的綜合科室,小兒肺炎通常由肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等細菌感染引起,表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸急...
下頜處長痘痘主要有什么原因
下頜處長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。痘痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié),可能伴有疼痛或瘙癢。1、皮脂分泌過多青春期或油性皮膚人群皮脂腺功能旺盛,過量皮脂堵塞毛囊口形成...
胃不舒服打嗝就舒服了是什么原因引起的
胃不舒服打嗝后緩解可能與胃內(nèi)氣體排出、胃酸反流緩解、功能性消化不良、慢性胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān)。打嗝是機體通過排出胃內(nèi)多余氣體來緩解胃部不適的生理反應(yīng),但頻繁發(fā)作需警惕病理性因素。1、胃內(nèi)氣體排出進食過快或攝入碳酸...
3歲小孩尿頻是什么原因
3歲小孩尿頻可能與飲水過多、心理因素、尿路感染、膀胱過度活動癥、糖尿病等因素有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查,明確具體原因后遵醫(yī)囑治療。1、飲水過多孩子短時間內(nèi)攝入大量水分會導(dǎo)致尿量增加,屬于正常生理現(xiàn)象。家長需觀察孩子...
如何避免生化妊娠
避免生化妊娠可通過調(diào)整生活方式、監(jiān)測排卵周期、控制基礎(chǔ)疾病、補充營養(yǎng)及減少環(huán)境風(fēng)險等方式干預(yù)。生化妊娠通常與胚胎質(zhì)量、母體狀態(tài)或外界因素有關(guān),需針對性預(yù)防。一、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息與適度運動有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定,建議...
尿結(jié)石的治療辦法是什么
尿結(jié)石可通過調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等方式治療。尿結(jié)石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、飲食因素、遺傳因素等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入,限制鈉鹽和動物...
鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦?緩解鼻塞的好方法
鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的,可以根據(jù)不同的原因進行相關(guān)治療,可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。
低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事?造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些
低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有:高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。
尿酸高吃什么最好降得最快?尿酸高應(yīng)該多吃什么食物
尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。
尿毒癥的早期癥狀有哪些?尿毒癥的早期四大癥狀
尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的,因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有:惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀,具體癥狀有以下幾點:
靜脈曲張怎么治療最好的方法?改善靜脈曲張的小妙招
靜脈曲張治療最好的方法有:一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。
右手無名指關(guān)節(jié)疼痛是什么原因

右手無名指關(guān)節(jié)疼痛可能由外傷、勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息、藥物、理療等方式緩解。

1. 外傷:

手指碰撞或扭傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,表現(xiàn)為局部腫脹淤青。建議冰敷患處并制動,嚴(yán)重時需就醫(yī)排除骨折。

2. 勞損:

重復(fù)性手部動作可能引發(fā)肌腱炎,疼痛在活動時加重。減少手指用力,熱敷和按摩有助于緩解癥狀。

3. 骨關(guān)節(jié)炎:

關(guān)節(jié)軟骨退化可能導(dǎo)致晨僵和活動受限,與年齡和過度使用有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、氨基葡萄糖、雙醋瑞因等藥物。

4. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:

自身免疫性疾病常對稱性累及小關(guān)節(jié),伴晨僵和畸形。需風(fēng)濕科就診,常用甲氨蝶呤、來氟米特、生物制劑等治療。

日常避免手指過度負重,注意關(guān)節(jié)保暖,若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時就診。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膀胱結(jié)石自己怎么治療

膀胱結(jié)石可通過大量飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。膀胱結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過2000毫升有助于小結(jié)石排出。建議選擇白開水或檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。

2、調(diào)整飲食

減少高草酸食物如菠菜豆腐,限制鈉鹽和動物蛋白攝入。可增加柑橘類水果補充枸櫞酸鹽。

3、藥物治療

尿路感染需用左氧氟沙星,結(jié)石溶解可用枸櫞酸鉀,鎮(zhèn)痛可用雙氯芬酸鈉。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

4、手術(shù)治療

經(jīng)尿道膀胱鏡碎石適用于較大結(jié)石,開放手術(shù)適用于合并解剖異常者。需評估結(jié)石大小位置決定術(shù)式。

直徑超過5毫米的結(jié)石建議及時泌尿外科就診,日常保持適度運動避免久坐,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石情況。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
睡醒后舌頭發(fā)麻是什么原因

睡醒后舌頭發(fā)麻可能由睡姿壓迫、維生素缺乏、周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、睡姿壓迫

睡眠中長時間側(cè)臥或俯臥可能壓迫舌部神經(jīng),導(dǎo)致暫時性麻木感。改變睡姿為仰臥位可緩解癥狀,無須特殊治療。

2、維生素缺乏

維生素B12或葉酸缺乏可能導(dǎo)致舌神經(jīng)功能障礙。日??稍黾觿游锔闻K、深綠色蔬菜等富含維生素B12的食物攝入,必要時遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、葉酸片、復(fù)合維生素B等藥物。

3、周圍神經(jīng)病變

可能與糖尿病、酒精中毒等因素有關(guān),常伴手足麻木癥狀。需控制血糖、戒酒,醫(yī)生可能開具甲鈷胺注射液、硫辛酸膠囊、依帕司他片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

4、腦血管疾病

短暫性腦缺血發(fā)作或腦梗死的早期表現(xiàn),可能伴隨言語不清。需緊急就醫(yī)排查,治療藥物包括阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片等。

建議記錄舌麻發(fā)作頻率和持續(xù)時間,避免進食過燙或刺激性食物,若反復(fù)出現(xiàn)需盡早就診神經(jīng)內(nèi)科。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
金銀花和枸杞泡水喝有什么作用

金銀花和枸杞泡水飲用有助于清熱解毒、養(yǎng)肝明目、增強免疫、改善睡眠,適合日常保健。

1. 清熱解毒

金銀花性寒,能疏散風(fēng)熱,緩解咽喉腫痛、牙齦出血等上火癥狀,可搭配菊花增強效果。

2. 養(yǎng)肝明目

枸杞含玉米黃素和胡蘿卜素,能緩解視疲勞,長期飲用對慢性肝病患者有一定輔助作用。

3. 增強免疫

兩者均含多糖成分,可促進淋巴細胞增殖,體虛易感冒者可搭配黃芪提升抵抗力。

4. 改善睡眠

枸杞調(diào)節(jié)褪黑素分泌,金銀花緩解焦慮,睡前飲用對輕度失眠有幫助。

建議體質(zhì)虛寒者減少金銀花用量,避免空腹飲用,持續(xù)飲用超過兩周需間隔3-5天。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
是氣血兩虛的癥狀嗎怎么調(diào)理

氣血兩虛主要表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、心悸、頭暈等癥狀,調(diào)理方法有飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、運動康復(fù)、穴位按摩。

1、飲食調(diào)節(jié)

適當(dāng)增加紅棗、枸杞、山藥、豬肝等補氣血食物攝入,避免生冷寒涼食物,有助于改善氣血不足癥狀。

2、中藥調(diào)理

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用八珍湯、歸脾湯、十全大補湯等中藥方劑,這些方劑具有補氣養(yǎng)血功效,能改善氣血兩虛癥狀。

3、運動康復(fù)

選擇太極拳、八段錦等溫和運動,避免劇烈運動消耗氣血,適度運動有助于促進氣血運行。

4、穴位按摩

經(jīng)常按摩足三里、關(guān)元、氣海等穴位,可以刺激經(jīng)絡(luò)運行,幫助改善氣血循環(huán)。

氣血兩虛患者應(yīng)注意規(guī)律作息,避免過度勞累,保持心情愉悅,必要時可到醫(yī)院中醫(yī)科就診,在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行系統(tǒng)調(diào)理。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
太淵穴位準(zhǔn)確位置與功效是什么

太淵穴位于腕前區(qū),橈骨莖突與舟狀骨之間,拇長展肌腱尺側(cè)凹陷中,具有止咳平喘、通調(diào)血脈、清泄肺熱等功效。

1、準(zhǔn)確位置

取穴時掌心向上,在腕橫紋橈側(cè)端,橈動脈搏動處可觸及凹陷,即為太淵穴所在位置。

2、止咳平喘

刺激該穴位可緩解咳嗽、氣喘等癥狀,常與肺俞穴配伍用于呼吸系統(tǒng)疾病輔助治療。

3、通調(diào)血脈

作為脈會穴,對心悸、胸痹等心血管問題有調(diào)節(jié)作用,臨床多采用溫和灸法進行干預(yù)。

4、清泄肺熱

適用于咽喉腫痛、咯血等肺熱癥狀,常配合少商穴點刺放血以增強清熱效果。

日常按摩可用拇指指腹輕柔按壓,每次持續(xù)數(shù)秒后放松,重復(fù)進行有助于發(fā)揮穴位功效,但嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
胎兒左心室強光斑是怎么引起的

胎兒左心室強光斑可能由生理性鈣化、染色體異常、心肌炎、先天性心臟病等原因引起,需通過超聲隨訪、染色體檢查等方式進一步評估。

1、生理性鈣化

妊娠中期超聲檢查中約三分之一的胎兒可能出現(xiàn)心室強光斑,與乳頭肌或腱索微小鈣鹽沉積有關(guān),通常無病理意義,建議定期復(fù)查超聲觀察變化。

2、染色體異常

21三體綜合征等染色體異??赡馨殡S心室強回聲,需結(jié)合NT增厚、鼻骨缺失等軟指標(biāo)綜合判斷,高風(fēng)險孕婦建議進行無創(chuàng)DNA或羊水穿刺確診。

3、心肌炎癥

母體病毒感染可能通過胎盤導(dǎo)致胎兒心肌局灶性損傷,表現(xiàn)為強光斑伴心功能異常,需檢測TORCH抗體,嚴(yán)重者需胎兒醫(yī)學(xué)中心多學(xué)科會診。

4、心臟結(jié)構(gòu)異常

室間隔缺損等先天性心臟病早期可能呈現(xiàn)強回聲灶,需通過胎兒超聲心動圖排查,出生后需新生兒科及心外科聯(lián)合隨訪。

發(fā)現(xiàn)心室強光斑應(yīng)避免焦慮,建議完善超聲心動圖及遺傳學(xué)檢查,孕期保持均衡營養(yǎng),避免接觸致畸因素,定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
眼皮早上水腫下午消退
眼皮早上水腫下午消退,通常與夜間體液滯留有關(guān),改善睡眠姿勢、減少鹽分?jǐn)z入和適度按摩可緩解癥狀。夜間平躺時,體液容易在眼周積聚,導(dǎo)致晨起水腫;隨著白天活動增加,體液循環(huán)改善,水腫逐漸消退。睡眠時頭部稍抬高有助于減少體液滯留,避免平躺時眼周壓力過大。飲食中減少鹽分?jǐn)z入能降低體內(nèi)水分潴留,建議每日鹽攝入量控制在5克以下。適度按摩眼周能促進血液循環(huán),可用指腹輕輕按壓眼周穴位,如攢竹穴、睛明穴,每次按摩5-10分鐘。冷敷也能有效緩解水腫,將冷毛巾或冰袋敷于眼周10-15分鐘,可收縮血管,減少腫脹。保持充足睡眠和規(guī)律作息對預(yù)防水腫也有幫助,建議每晚睡眠時間不少于7小時。若水腫持續(xù)不退或伴有其他不適,如視力模糊、頭痛等,需及時就醫(yī)排查腎臟、心臟或甲狀腺疾病。眼皮水腫雖常見,但通過調(diào)整生活習(xí)慣和適當(dāng)護理,可有效改善癥狀,保持眼部健康。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
痛風(fēng)發(fā)作期可以吃阿膠燉湯嗎

痛風(fēng)發(fā)作期不建議食用阿膠燉湯。阿膠屬于高嘌呤食物,可能加重尿酸水平升高,誘發(fā)或加劇關(guān)節(jié)疼痛。痛風(fēng)急性期需嚴(yán)格低嘌呤飲食,可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、秋水仙堿等藥物控制癥狀。

1、嘌呤含量高

阿膠由驢皮熬制,動物皮類食材嘌呤含量較高,每100克約含150-200毫克嘌呤。痛風(fēng)發(fā)作期每日嘌呤攝入應(yīng)控制在150毫克以下,食用后可能導(dǎo)致血尿酸短期內(nèi)明顯上升。

2、加重炎癥反應(yīng)

阿膠燉湯常搭配黃酒、紅棗等溫?zé)崾巢?,可能促進局部毛細血管擴張,加劇關(guān)節(jié)紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)。急性期應(yīng)以清熱利濕飲食為主,如冬瓜、薏米等。

3、影響藥物療效

阿膠中膠質(zhì)成分可能與抗痛風(fēng)藥物發(fā)生絡(luò)合反應(yīng),降低秋水仙堿、別嘌醇等藥物的生物利用度。建議用藥期間避免食用,間隔至少2小時以上。

4、誘發(fā)代謝紊亂

部分痛風(fēng)患者合并糖耐量異常,阿膠含糖量較高,可能干擾血糖代謝。長期過量攝入還可能增加肥胖風(fēng)險,進一步影響尿酸排泄。

發(fā)作期建議選擇低脂牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白,每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。癥狀緩解后需復(fù)查血尿酸水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孕婦要如何有效的預(yù)防感冒

孕婦預(yù)防感冒可通過保持室內(nèi)通風(fēng)、均衡飲食、適度運動和避免接觸傳染源等方式實現(xiàn)。預(yù)防措施主要有加強個人衛(wèi)生、補充維生素C、保證充足睡眠、接種流感疫苗。

1、加強個人衛(wèi)生

勤洗手、避免用手觸摸口鼻眼,減少病毒接觸機會。使用含酒精的免洗洗手液可增強消毒效果。

2、補充維生素C

適量攝入柑橘類水果、西藍花等富含維生素C的食物,有助于增強免疫力。建議通過飲食補充而非藥物制劑。

3、保證充足睡眠

每天保持7-9小時睡眠,避免熬夜。睡眠不足會導(dǎo)致免疫力下降,增加感染風(fēng)險。

4、接種流感疫苗

孕中期后可接種滅活流感疫苗,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。疫苗可預(yù)防特定流感病毒引起的感冒。

孕婦應(yīng)避免前往人群密集場所,外出佩戴口罩,出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時就醫(yī),切勿自行用藥。

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
利民化工、方盛制藥預(yù)披露招股說明書
證監(jiān)會9月17日晚間預(yù)披露了利民化工股份有限公司、湖南方盛制藥股份有限公司的招股說明書。利民化工利民化工股份有限公司擬在深圳證券交易所公開發(fā)行股數(shù)2500萬股,占發(fā)行后總股本的比例不低于25%,其中發(fā)行新股不超過2500萬股,老股東公開發(fā)售股份數(shù)量不超過500萬股。公司主要業(yè)務(wù)為農(nóng)用殺菌劑原藥及制劑的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。方盛制藥湖南方盛制藥股份有限公司擬于上海證券交易所公開發(fā)行股份數(shù)量不超過2726
沐舒坦的基本知識了解,多索茶堿的基本信息介紹
我們在實際生活中總是需要應(yīng)用并接觸到各種各樣的藥物,藥物的存在意義就是幫助我們治療疾病,每一種藥物在應(yīng)對治療想對應(yīng)的病癥的時候所起到的功效作用都不一樣,因此我們在應(yīng)用相關(guān)藥物來對自己身上的病癥進行治療的時候,一定要了解藥物的一些基本使用信息知識,使得藥物達到其
竹紅菌素軟膏是直接外用的藥嗎
皮膚出現(xiàn)疤痕對人們的傷害是相對較大的,不僅會影響到自己的個人形象,也會讓患者出現(xiàn)心理負擔(dān),對于這種情況建議要尋找正確的方法來進行治療,尤其是注意做好護理工作,減少疤痕給自己造成的傷害,那么竹紅菌素軟膏是直接外用的藥嗎?竹紅菌素軟膏用法用量:外用,涂于患處,并進
一正的成份中有哪些 它的性狀是怎樣的
有很多的患者在使用藥物之前都比較關(guān)注藥物的成分組成問題,尤其是那些身體體質(zhì)比較特殊,容易過敏的患者畢竟如果使用了會過敏的藥物,是會讓身體更加難受的,一正它是一種功能主治補腎活血止痛的藥物,下面我們來看一下一正的成份中有哪些?它的性狀是怎樣的?一正成分:熟地黃、
雙水平正壓呼吸機能治療夜間打鼾嗎
夜間打鼾會影響患者的呼吸功能,而且與高血壓病及心腦血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)。打鼾正是一個健康受到嚴(yán)重威脅的信號,必須要早治早好。那么,雙水平正壓呼吸機能治療夜間打鼾嗎?雙水平正壓呼吸機能治療夜間打鼾嗎?雙水平正壓呼吸機能輔助治療夜間打鼾。瑞邁特雙水平系列呼吸機是
低血壓患者服用米維的劑量是多少
血壓是否正常對我們的身體健康也是非常重要的,在我們生活中有些朋友的血壓比較高,有些朋友的血壓卻是比較低的,但是不論是高還是低,對我們的身體健康都會有影響的,低血壓和高血壓是很多人都非常關(guān)注的兩種疾病,接下來我們來看看低血壓患者服用米維的劑量是多少?米維用法用量
秘訣清涼散能治療酒精性肝炎嗎
肝臟是一個啞巴器官,肝臟是一個不可或缺的地方,在人體運轉(zhuǎn)的過程中具有獨一無二的作用,很多朋友長期大量的飲酒就容易形成酒精性肝炎,對肝臟的功能會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的傷害,也會引起肝臟區(qū)域的疼痛,那么秘訣清涼散能治療酒精性肝炎嗎?秘訣清涼散用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝
肛泰臍貼多久一療程,,,肛泰臍貼是什么
痔瘡這個疾病在生活中是很常見的,它的發(fā)病率也是比較高的,屬于肛腸疾病的范疇,痔瘡產(chǎn)生的原因與人們自身也有著一定的關(guān)系,所以。人們在生活中就需要多加注意,減少患病的幾率,痔瘡的發(fā)生常常會給患者帶來許多的癥狀,不僅會給患者帶來身體上的不適,還有可能會影響患者的生活
七十味珍珠丸重癥癲癇患者怎么服用 有效期多久
癲癇疾病對患者的生活和家人的生活都會造成很大的影響,同時也會有嚴(yán)重影響到患者的身體健康,尤其是那些病情特別嚴(yán)重的患者,是需要及時使用藥物來進行治療的,七十味珍珠丸它是一種可以用于癲癇疾病的藥物,下面我們來看一下七十味珍珠丸重癥癲癇患者怎么服用?有效期多久?七十
凱那的使用方法是什么 每次吃多少
動脈閉塞對健康的影響是非常大的,患者可能會出現(xiàn)潰瘍,行走也會受到影響,所以面對這一情況可以在醫(yī)生的建議下使用凱那,下面一起來看一下凱那的使用方法是什么,每次吃多少。凱那改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀,通常,成人飯后口服。一次40

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢