“醫(yī)”心為群眾,健康送到家:兔博士口腔進社區(qū)開展義診活動

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秋高氣爽,陽光和煦。9月1日上午,在第十三個“全民健康生活方式日”來臨之際,長樂坊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在景龍池社區(qū)東新巷北口組織開展了以“培養(yǎng)健康生活方式,筑牢家庭健康基石”為主題的健康宣傳活動。本次活動匯聚了全科醫(yī)生、中醫(yī)康復(fù)醫(yī)生、公共衛(wèi)生科專干、家庭醫(yī)生團隊成員以及特邀的陜西省人民醫(yī)院康復(fù)科專家,聯(lián)合西安普瑞眼科、兔博士口腔等專業(yè)醫(yī)療機構(gòu),共同組成13人的醫(yī)療團隊,深入社區(qū),開展義診活動。
口腔健康是全身健康的重要組成部分,卻常常被忽視。兔博士口腔的醫(yī)生們通過面對面的交流,不僅幫助居民及時發(fā)現(xiàn)口腔問題,更傳遞了“預(yù)防大于治療”的健康理念。他們提醒居民注意日??谇恍l(wèi)生,定期檢查,避免因小問題延誤治療。許多居民表示,平時很少專門去醫(yī)院檢查牙齒,這樣的義診活動讓他們意識到了口腔健康的重要性,也學(xué)到了實用的護理知識。
此次活動持續(xù)近3個小時,累計服務(wù)群眾80余人,發(fā)放健康教育宣傳資料及宣傳禮品160余份。居民們紛紛表示,這樣的活動非常貼心和實用,讓大家在“家門口”就能享受到專業(yè)、便捷的健康服務(wù),真正感受到了醫(yī)療資源下沉帶來的溫暖與便利。
健康是幸福生活的基石,而便捷、可及的健康服務(wù)則是實現(xiàn)“健康中國”目標(biāo)的重要保障。兔博士口腔的義診活動不僅是一次簡單的醫(yī)療服務(wù),更是一次溫暖的情感傳遞,真正把健康和關(guān)懷送到了千家萬戶。
小嬰兒補鈣可選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等鈣劑,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)嬰兒年齡和缺鈣程度選擇合適的鈣劑類型及劑量。
1、碳酸鈣碳酸鈣含鈣量高,適合嚴(yán)重缺鈣嬰兒,需搭配維生素D促進吸收,可能出現(xiàn)輕微便秘等副作用。
2、乳酸鈣乳酸鈣溶解度高且對胃腸刺激小,適合消化功能較弱的嬰兒,但鈣含量相對較低需長期補充。
3、葡萄糖酸鈣葡萄糖酸鈣口感較好嬰兒易接受,吸收利用率較高,適合輕度缺鈣或預(yù)防性補充的嬰幼兒。
4、醋酸鈣醋酸鈣生物利用度高且不易引起便秘,適合對碳酸鈣不耐受的嬰兒,但需注意可能改變尿液酸堿度。
家長應(yīng)定期監(jiān)測嬰兒血鈣水平,優(yōu)先通過母乳或配方奶補充鈣質(zhì),鈣劑補充期間注意觀察排便情況和過敏反應(yīng),避免與含草酸食物同服影響吸收。
小孩吃火龍果后尿液呈紅色屬于正常現(xiàn)象,主要與火龍果中的甜菜紅素未被完全吸收、代謝后經(jīng)尿液排出有關(guān),通常無需特殊處理。
1、甜菜紅素代謝火龍果富含甜菜紅素,兒童腸道吸收能力有限,未被吸收的色素經(jīng)腎臟過濾后隨尿液排出,導(dǎo)致尿液暫時性變紅,停止食用后1-2天可自行消退。
2、飲水量不足孩子日常飲水量較少時,尿液濃縮可能加重顏色變化,家長需督促適量增加溫水?dāng)z入以稀釋尿液。
3、個體差異部分兒童對甜菜紅素代謝較慢,色素殘留時間延長,建議家長觀察孩子是否伴隨排尿疼痛等異常癥狀。
4、泌尿系統(tǒng)疾病若排除飲食因素后仍持續(xù)血尿,可能與尿路感染、腎炎等有關(guān),需就醫(yī)排查??赏晟颇虺R?guī)檢查,必要時遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物。
日??勺尯⒆佣囡嬎龠M代謝,觀察48小時未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時兒科就診,避免與病理性血尿混淆。
新生兒15天不建議使用枕頭。新生兒頸椎尚未發(fā)育完全,使用枕頭可能影響脊柱自然曲度形成,增加窒息風(fēng)險。
1、頸椎發(fā)育特點新生兒頸椎呈直線狀,過早使用枕頭會強制改變頸部生理彎曲,可能導(dǎo)致發(fā)育異常。建議家長讓寶寶保持仰臥平躺姿勢。
2、窒息風(fēng)險新生兒活動能力弱,枕頭可能遮擋口鼻導(dǎo)致呼吸不暢。家長需確保睡眠環(huán)境無柔軟物品,嬰兒床應(yīng)保持空曠。
3、睡眠質(zhì)量影響枕頭可能造成頭部過度前屈,影響呼吸道通暢。家長觀察發(fā)現(xiàn)寶寶呼吸聲粗重時,應(yīng)立即調(diào)整頭部位置。
4、國際指南建議美國兒科學(xué)會明確建議1歲前避免使用枕頭。家長應(yīng)遵循科學(xué)育兒原則,無須額外添加寢具。
建議家長定期檢查寶寶睡眠姿勢,選擇硬度適中的床墊,保持室溫適宜,避免包裹過多衣物影響呼吸。
胃潰瘍患者可以適量吃豆腐,豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白且易于消化,但需避免油炸或辛辣烹調(diào)方式。胃潰瘍飲食調(diào)理可選擇豆腐、南瓜、香蕉、燕麥等食物,也可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、硫糖鋁等藥物。
一、食物1. 豆腐嫩豆腐含大豆異黃酮,能減少胃酸刺激,建議選擇清蒸或煮湯方式食用。
2. 南瓜南瓜果膠可保護胃黏膜,蒸煮至軟爛更利于消化吸收。
3. 香蕉成熟香蕉含5-羥色胺前體,能舒緩胃部不適,每日1-2根為宜。
4. 燕麥燕麥β-葡聚糖形成保護膜,建議選擇無糖即食燕麥片。
二、藥物1. 奧美拉唑質(zhì)子泵抑制劑可抑制胃酸分泌,適用于幽門螺桿菌感染相關(guān)潰瘍。
2. 鋁碳酸鎂胃黏膜保護劑能中和胃酸,緩解燒心癥狀。
3. 硫糖鋁在潰瘍面形成保護層,餐前服用效果更佳。
4. 枸櫞酸鉍鉀兼具殺菌和黏膜保護作用,需注意舌苔可能變黑。
胃潰瘍發(fā)作期應(yīng)少食多餐,避免過硬過燙食物,合并出血或劇烈疼痛時需立即就醫(yī)。
提高男性性功能的中成藥主要有金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊等。建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用,避免自行用藥。
1、金匱腎氣丸適用于腎陽虛導(dǎo)致的性功能減退,成分含附子、肉桂等,可溫補腎陽。服藥期間忌生冷食物。
2、五子衍宗丸針對腎精不足型功能障礙,含枸杞子、菟絲子等,具有補腎益精功效。陰虛火旺者慎用。
3、右歸丸用于命門火衰所致的陽痿早泄,含鹿角膠、杜仲等溫補藥材。高血壓患者需遵醫(yī)囑使用。
4、復(fù)方玄駒膠囊改善腎陽虛型性功能障礙,含黑螞蟻、淫羊藿等成分。服藥期間應(yīng)禁煙酒及辛辣刺激食物。
性功能障礙可能與心理、血管等因素相關(guān),建議配合規(guī)律運動及均衡飲食,避免過度勞累。
牙齒錯位嚴(yán)重可以通過正畸治療、外科手術(shù)等方式糾正。矯正效果主要與錯位類型、年齡、骨骼發(fā)育情況、治療方案選擇等因素有關(guān)。
1、正畸治療固定矯治器通過持續(xù)施力調(diào)整牙齒位置,適用于多數(shù)牙性錯位,可能需要配合拔牙或支抗釘輔助?;顒映C治器多用于兒童早期干預(yù)。
2、外科正頜骨性錯頜畸形需聯(lián)合正頜手術(shù),通過截骨調(diào)整頜骨位置,術(shù)前術(shù)后均需正畸配合。手術(shù)適用于下頜前突、偏頜等嚴(yán)重骨骼問題。
3、隱形矯正透明牙套通過數(shù)字化設(shè)計逐步移動牙齒,適合輕中度錯位且追求美觀的成人患者,需嚴(yán)格佩戴時長和更換周期。
4、多學(xué)科聯(lián)合嚴(yán)重病例需正畸醫(yī)生、頜面外科、修復(fù)科等多學(xué)科協(xié)作,可能涉及種植修復(fù)、牙周治療等綜合方案。
建議盡早就診專業(yè)口腔機構(gòu)評估,成年患者矯正周期較長,需保持口腔衛(wèi)生并定期復(fù)診。兒童建議在替牙期開始干預(yù)。
牙齒稀疏、牙縫大且排列不齊可通過正畸治療、瓷貼面修復(fù)、樹脂充填及牙冠修復(fù)等方式改善,通常由遺傳因素、牙周疾病、不良習(xí)慣或牙齒發(fā)育異常等原因引起。
1、正畸治療通過佩戴固定或隱形矯治器調(diào)整牙齒位置,適用于多數(shù)牙列不齊伴牙縫大的情況。需配合牙周基礎(chǔ)治療控制炎癥,常用矯治器包括金屬托槽、陶瓷托槽及隱形矯治系統(tǒng)。
2、瓷貼面修復(fù)對輕度牙縫大且色澤不佳者,可采用超薄瓷貼面微創(chuàng)修復(fù)。需磨除少量牙釉質(zhì),適應(yīng)癥包括氟斑牙、楔狀缺損等,禁忌嚴(yán)重牙周病。
3、樹脂充填針對局部小牙縫可用復(fù)合樹脂直接充填,操作快捷但存在脫落風(fēng)險。需避免咬硬物,定期檢查邊緣密合度,適合預(yù)算有限的患者。
4、牙冠修復(fù)嚴(yán)重牙齒缺損或形態(tài)異常者需全冠修復(fù),需制備牙體并取模制作??赡芘c齲壞、外傷等因素有關(guān),常伴隨冷熱敏感癥狀。
日常應(yīng)使用牙線清潔牙縫,避免咬指甲等不良習(xí)慣,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙周問題。正畸后需長期佩戴保持器防止復(fù)發(fā)。
新生兒臍帶脫落后的出血可能由臍帶殘端未完全愈合、摩擦刺激、局部感染或凝血功能障礙引起,輕微滲血可通過消毒按壓處理,持續(xù)出血需就醫(yī)排查感染或血液疾病。
1、殘端未愈:臍帶殘端血管未完全閉合時可能出現(xiàn)滲血,表現(xiàn)為少量鮮紅色血跡。家長需用無菌紗布輕壓止血,并用碘伏消毒臍窩,保持局部干燥。
2、摩擦刺激:紙尿褲邊緣或衣物反復(fù)摩擦臍部可能導(dǎo)致出血。建議家長將紙尿褲前端反折避開臍部,選擇寬松純棉衣物,避免觸碰殘端。
3、局部感染:臍炎可能引起出血伴膿性分泌物、紅腫發(fā)熱。需就醫(yī)進行細(xì)菌培養(yǎng),醫(yī)生可能開具莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
4、凝血異常:維生素K缺乏或血友病等疾病會導(dǎo)致異常出血。若出血量大或難以止血,需立即檢測凝血功能,必要時補充維生素K或凝血因子。
日常護理中家長應(yīng)每日消毒臍部,觀察出血量和伴隨癥狀,避免自行使用止血藥物。如出血持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、腫脹,須及時兒科就診。
從不吸煙者得肺癌可能與二手煙暴露、氡氣接觸、基因突變、慢性肺部疾病等因素有關(guān),具體表現(xiàn)為咳嗽、胸痛、呼吸困難等癥狀,需通過低劑量CT篩查確診。
1、二手煙暴露:長期吸入二手煙會導(dǎo)致支氣管黏膜損傷,增加鱗癌風(fēng)險。建議遠離吸煙環(huán)境,定期進行肺功能檢查,必要時可遵醫(yī)囑使用吉非替尼、厄洛替尼等靶向藥物。
2、氡氣接觸:建筑材料釋放的放射性氡氣是重要致病因素,與腺癌發(fā)生相關(guān)。需檢測室內(nèi)氡氣濃度,保持通風(fēng),臨床常用培美曲塞聯(lián)合順鉑進行化療。
3、基因突變:EGFR、ALK等驅(qū)動基因突變可誘發(fā)肺腺癌。建議基因檢測明確分型,針對性使用奧希替尼、克唑替尼等分子靶向治療藥物。
4、肺部基礎(chǔ)病:肺結(jié)核、慢阻肺等疾病易導(dǎo)致局部癌變。需控制原發(fā)病,定期復(fù)查胸部CT,必要時采用紫杉醇聯(lián)合卡鉑方案化療。
建議40歲以上人群每年進行低劑量CT篩查,保持室內(nèi)空氣流通,避免廚房油煙暴露,適當(dāng)補充維生素A和硒元素。
新生兒皮膚發(fā)紅可能由生理性紅斑、環(huán)境溫度過高、摩擦刺激、過敏反應(yīng)等原因引起,通常表現(xiàn)為面部或軀干局部潮紅,多數(shù)可自行緩解。
1. 生理性紅斑新生兒毒性紅斑屬于正常生理現(xiàn)象,可能與母體激素水平變化有關(guān),表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色斑疹伴細(xì)小膿點,無須特殊治療,保持皮膚清潔即可。
2. 環(huán)境溫度高包裹過厚或室溫過高會導(dǎo)致皮膚血管擴張,家長需調(diào)節(jié)環(huán)境溫度至24-26℃,避免使用電熱毯,選擇純棉透氣衣物減少汗液刺激。
3. 摩擦刺激紙尿褲邊緣摩擦或衣物材質(zhì)粗糙可能引發(fā)接觸性皮炎,建議家長選用無熒光劑紙尿褲,清洗新生兒衣物時須漂洗干凈避免洗滌劑殘留。
4. 過敏反應(yīng)可能與牛奶蛋白過敏等食物過敏有關(guān),常伴隨腹瀉或濕疹,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西替利嗪滴劑、地奈德乳膏等抗過敏藥物,母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)忌口高致敏食物。
日常護理建議每日用溫水清潔皮膚,避免使用堿性沐浴露,若紅斑持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)皮膚破潰需及時就醫(yī)排查新生兒膿皰瘡等疾病。
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