糖網(wǎng)悄然年輕化,愛爾眼科構(gòu)建全周期眼健康防線
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23歲的小潘沒有想到,與糖尿病相伴十年后,眼睛受到的健康威脅竟會如此嚴(yán)重。一年前,他因糖尿病并發(fā)癥失去左眼視力;今年初,右眼又突發(fā)玻璃體積血,幾近失明。
“如果右眼也看不見,我該怎么辦?”在輾轉(zhuǎn)多地求醫(yī)無果后,小潘在哈爾濱愛爾眼科醫(yī)院看到了希望。近日,由愛爾眼科醫(yī)院集團(tuán)眼底病學(xué)組組長、黑龍江省區(qū)總院長彭紹民教授領(lǐng)銜的手術(shù)團(tuán)隊,成功為其實施了高難度手術(shù),奪回了寶貴的視力。
小潘的經(jīng)歷并非個例。數(shù)據(jù)顯示,我國糖尿病患者總數(shù)已達(dá)1.48億,位居全球首位。這意味著,約每10人中就有1人受到糖尿病困擾。其中,糖尿病視網(wǎng)膜病變(簡稱“糖網(wǎng)”)作為最常見的并發(fā)癥之一,若未及時干預(yù),將帶來不可逆的視力損傷。
糖網(wǎng)成工作年齡人群不可逆致盲首因,防控形勢嚴(yán)峻
更令人擔(dān)憂的是,糖尿病發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢。數(shù)據(jù)顯示,18至29歲人群的糖尿病患病率已達(dá)2%,30至39歲人群則升至6.3%。約每3名糖尿病患者中,就有1人會發(fā)生糖網(wǎng)。
“這與年輕人生活習(xí)慣密切相關(guān)?!敝袊t(yī)師協(xié)會眼科醫(yī)師分會副會長、愛爾眼科醫(yī)院集團(tuán)總院長唐仕波教授指出。以小潘為例,他日常愛喝飲料、啤酒,幾乎每日都要喝一兩瓶,即便確診糖尿病后也未加節(jié)制,持續(xù)高血糖最終導(dǎo)致嚴(yán)重眼底病變。
唐仕波教授強(qiáng)調(diào),糖網(wǎng)早期癥狀不明顯,患者可能僅感視力輕微下降或偶有飛蚊現(xiàn)象,易被忽視或誤認(rèn)為近視、老花等,從而錯過最佳干預(yù)時機(jī)。一旦發(fā)展到后期,可能出現(xiàn)視力驟降、視物模糊變形,此時眼底往往已發(fā)生不可逆損傷。
糖網(wǎng)因其高致盲性和視力損傷不可逆,被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為工作年齡人群首位不可逆致盲眼病。研究表明,糖尿病患者失明風(fēng)險是正常人的25倍。然而,許多年輕患者對病情渾然不覺,直至視力嚴(yán)重受損才意識到糖尿病對眼健康的嚴(yán)重威脅。
近200家專病門診,打造“4道防線+4重保障”全周期管理體系
流行病學(xué)調(diào)查顯示,超過50%的糖尿病患者未被告知需定期進(jìn)行眼底檢查,近70%未接受規(guī)范眼科治療,約90%需激光治療的糖網(wǎng)患者未得到及時干預(yù)。這成為我國糖尿病致盲率高企的重要原因。
“糖尿病眼病診療亟需規(guī)范化、系統(tǒng)化?!迸斫B民教授表示?;诖?,愛爾眼科在全國各地成立了200余家糖尿病眼病門診和糖尿病眼病患者管理門診,構(gòu)建起“4道防線+4重保障”全周期眼健康管理服務(wù)體系。
(愛爾眼科構(gòu)建起“4道防線+4重保障”全周期眼健康管理服務(wù)體系)
具體來說,4道防線涵蓋“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”:通過全國眼底病專家科普團(tuán)提升公眾意識;利用AI眼底照相實現(xiàn)快速、精準(zhǔn)的眼底篩查;依托專家會診、巡診及疑難眼病轉(zhuǎn)診綠色通道,確?;颊呒皶r獲得治療。
在4重保障方面,愛爾眼科匯聚800余名眼底病??漆t(yī)生,配備與國際同步的檢查治療設(shè)備,依托分級診療、疑難會診等平臺,提供高質(zhì)量規(guī)范診療。同時,為患者建立眼健康檔案,實現(xiàn)眼健康狀況動態(tài)追蹤與長期管理。
破解治療依從難題,注藥流程提速至4小時內(nèi)
在糖網(wǎng)造成的多種視力損害中,糖尿病性黃斑水腫是一個尤為隱匿的“視力殺手”,它會直接導(dǎo)致中心視力的喪失。眼內(nèi)注藥是國內(nèi)外指南推薦的主流治療方案,能有效減輕水腫、抑制新生血管,從而改善視力。
然而,該療法需長期規(guī)律注射,治療周期長、頻次高,成為患者依從性的“絆腳石”。近半數(shù)患者在第一年內(nèi)難以堅持,導(dǎo)致病情反復(fù)。
“多次就診不便、缺乏提醒錯過復(fù)診、流程繁瑣耗時長,是患者中斷治療的主因?!敝腥A醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會眼外傷學(xué)組委員、愛爾眼科醫(yī)院集團(tuán)副總院長林曉峰教授分析。
為此,愛爾眼科在全國建立了近200家眼內(nèi)注藥中心,全面優(yōu)化流程、提升效率,將患者注藥診療時間最快縮短至4小時內(nèi),復(fù)查時間壓縮至2小時以內(nèi),顯著提升治療便捷性與依從性。此外,通過定期回訪與復(fù)診提醒,有效避免患者因遺忘復(fù)診而影響療效。
響應(yīng)“健康中國”戰(zhàn)略,AI助力基層眼底篩查
糖尿病眼病的防控已上升至國家公共衛(wèi)生戰(zhàn)略層面?!丁笆奈濉比珖劢】狄?guī)劃(2021-2025年)》明確將眼底病納入重點病種,強(qiáng)調(diào)提升早篩早治能力,完善慢病管理模式。
(愛爾眼科深入基層開展眼病篩查服務(wù))
為推動防控“關(guān)口前移、重心下沉”,愛爾眼科自2020年起在全國投入400余臺搭載AI算法的眼底相機(jī),進(jìn)駐超1000家基層公共衛(wèi)生服務(wù)中心,累計完成眼底拍片120萬余張,成功幫助10萬余患者發(fā)現(xiàn)了眼部疾病,讓糖尿病患者在“家門口”即可享受高質(zhì)量篩查服務(wù)。
彭紹民教授提醒:“糖尿病病程超過10年的患者,糖網(wǎng)發(fā)生率高達(dá)60%-70%。我們建議患者在確診糖尿病的第一時間進(jìn)行眼底檢查,并每年至少復(fù)查一次?!?/p>
值此世界防治糖尿病日,愛爾眼科連續(xù)第六年開展“糖尿病眼病關(guān)愛月”活動,并持續(xù)建設(shè)糖尿病眼病門診與眼內(nèi)注藥中心,守護(hù)糖尿病患者全生命周期眼健康。未來,愛爾眼科將繼續(xù)秉承“使所有人,無論貧窮富裕,都享有眼健康的權(quán)利”的使命,依托“1+8+N”眼科醫(yī)療服務(wù)網(wǎng)絡(luò),助力實現(xiàn)“健康中國”戰(zhàn)略目標(biāo)。(通訊員 李林)
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
女生長胡子可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、藥物副作用等原因有關(guān),可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分女性體毛旺盛與家族遺傳有關(guān),通常無須特殊治療,若影響美觀可考慮激光脫毛。
2、內(nèi)分泌失調(diào)壓力過大或作息紊亂可能導(dǎo)致雄激素水平升高,表現(xiàn)為唇周細(xì)毛增多。建議保持規(guī)律作息,必要時可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素。
3、多囊卵巢綜合征該病常伴隨月經(jīng)不調(diào)、痤瘡等癥狀,與胰島素抵抗有關(guān)??勺襻t(yī)囑服用二甲雙胍片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物,配合低糖飲食改善。
4、藥物副作用長期使用糖皮質(zhì)激素或睪酮制劑可能導(dǎo)致多毛,需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,必要時使用依氟鳥氨酸乳膏抑制毛發(fā)生長。
日常避免自行刮剃加重毛囊刺激,建議內(nèi)分泌科就診排查病因,適量補(bǔ)充維生素E有助于調(diào)節(jié)激素平衡。
腿感覺沉重和酸脹可通過抬高下肢、適度運動、穿著彈力襪、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由久站久坐、靜脈回流受阻、下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等原因引起。
1、抬高下肢久站久坐導(dǎo)致下肢血液淤積時,建議每小時抬高雙腿超過心臟水平10分鐘,促進(jìn)靜脈回流。避免長時間保持同一姿勢,可配合踝泵運動。
2、適度運動游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于增強(qiáng)小腿肌肉泵功能。每日進(jìn)行30分鐘快走可改善血液循環(huán),運動后需進(jìn)行腿部拉伸。
3、穿著彈力襪醫(yī)用二級壓力彈力襪能有效對抗靜脈高壓,晨起前穿戴,夜間脫下。需測量腿圍選擇合適尺寸,避免過緊影響動脈供血。
4、藥物治療下肢靜脈曲張可能與靜脈瓣膜功能不全、血管壁薄弱有關(guān),通常表現(xiàn)為皮膚色素沉著、皮下硬結(jié)。可遵醫(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等靜脈活性藥物。
日常避免穿過緊衣物,控制體重減輕下肢負(fù)擔(dān),出現(xiàn)皮膚潰瘍或單側(cè)突發(fā)腫脹需立即就醫(yī)。
頭痛輕微惡心可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、胃腸型感冒等原因引起,可通過調(diào)整作息、放松情緒、藥物治療、抗病毒治療等方式緩解。
1、睡眠不足長期熬夜導(dǎo)致腦供血不足,可能引發(fā)血管緊張性頭痛伴惡心。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠,午休不超過30分鐘。
2、精神緊張焦慮壓力會刺激交感神經(jīng)興奮,引起頭皮肌肉收縮和胃腸功能紊亂??赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式緩解。
3、偏頭痛可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常、血清素水平波動有關(guān),常表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛伴畏光惡心。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等藥物。
4、胃腸型感冒多由諾如病毒等感染導(dǎo)致,除頭痛惡心外常伴腹瀉發(fā)熱。需進(jìn)行血常規(guī)檢查,可選用蒙脫石散、洛哌丁胺、口服補(bǔ)液鹽等治療。
發(fā)作期間建議選擇小米粥、蘇打餅干等易消化食物,避免辛辣刺激,若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)噴射性嘔吐需及時就醫(yī)。
身體長小肉粒可能與皮膚軟纖維瘤、尋常疣、皮脂腺囊腫、傳染性軟疣等因素有關(guān)。
1、皮膚軟纖維瘤皮膚軟纖維瘤是一種常見的良性皮膚增生,通常與皮膚摩擦、肥胖等因素有關(guān),表現(xiàn)為柔軟無痛的肉色小突起,一般無須治療,必要時可通過激光或手術(shù)切除。
2、尋常疣尋常疣由人乳頭瘤病毒感染引起,表現(xiàn)為粗糙堅硬的肉粒,可通過冷凍治療、水楊酸制劑或咪喹莫特乳膏等藥物去除。
3、皮脂腺囊腫皮脂腺囊腫因毛囊堵塞導(dǎo)致皮脂潴留形成,表面可能出現(xiàn)黑頭樣開口,合并感染時需外用莫匹羅星軟膏,嚴(yán)重者需手術(shù)切除。
4、傳染性軟疣傳染性軟疣由痘病毒感染所致,表現(xiàn)為蠟樣光澤的半球形丘疹,具有傳染性,可通過刮除術(shù)、斑蝥素或西多福韋乳膏治療。
日常需避免抓撓患處,保持皮膚清潔干燥,若肉粒短期內(nèi)增大、破潰或伴有疼痛,建議及時就診皮膚科明確診斷。
紋眉一般需要60-120分鐘,實際時間受到操作技術(shù)、皮膚類型、紋繡師經(jīng)驗、圖案復(fù)雜度等多種因素的影響。
1、操作技術(shù):手工紋眉耗時較長,機(jī)器霧眉效率較高,不同技法對時間影響顯著。
2、皮膚類型:油性皮膚上色困難需重復(fù)操作,干性皮膚易著色可縮短時間。
3、紋繡師經(jīng)驗:資深紋繡師能精準(zhǔn)控制深度和力度,新手可能需要更多調(diào)整時間。
4、圖案復(fù)雜度:線條眉比霧眉更費時,漸變效果或特殊造型會增加操作時長。
術(shù)后避免接觸生水,結(jié)痂期不要撕扯皮屑,恢復(fù)期內(nèi)減少汗蒸和暴曬。
腳趾甲出現(xiàn)白色橫紋可能與外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良、銀屑病等因素有關(guān),可通過局部護(hù)理、抗真菌治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。
1、外傷趾甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲板層狀分離,形成白色橫紋。無須特殊治療,避免重復(fù)損傷并保持局部清潔即可。
2、真菌感染甲癬可能破壞甲板結(jié)構(gòu)形成白色條紋,常伴隨甲增厚、脆裂。可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。
3、營養(yǎng)不良鋅或蛋白質(zhì)缺乏會影響甲板角蛋白合成。建議增加魚類、堅果、乳制品攝入,必要時補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液。
4、銀屑病甲銀屑病可能引起甲板點狀凹陷和白色橫紋,通常伴隨皮膚鱗屑斑塊。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏或局部光療。
日常應(yīng)選擇寬松鞋襪減少趾甲壓迫,定期修剪趾甲并觀察橫紋變化,持續(xù)加重需就醫(yī)明確病因。
胃反酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃食管反流病、胃潰瘍等原因引起,通常表現(xiàn)為燒心、反流、胸骨后疼痛等癥狀。
1、飲食不當(dāng)過量攝入辛辣、油膩或酸性食物可能刺激胃酸分泌,導(dǎo)致反酸。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少刺激性食物攝入,選擇清淡易消化食物有助于緩解癥狀。
2、精神壓力長期緊張焦慮可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)增加胃酸分泌。保持規(guī)律作息、適度運動和心理疏導(dǎo)可改善功能性反酸。
3、胃食管反流病可能與食管下括約肌功能障礙、腹壓增高等因素有關(guān),通常伴隨吞咽困難、慢性咳嗽??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑或鋁碳酸鎂等黏膜保護(hù)劑。
4、胃潰瘍可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥有關(guān),常出現(xiàn)規(guī)律性上腹痛。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測,配合使用泮托拉唑、膠體果膠鉍等藥物聯(lián)合治療。
日常建議少食多餐,避免餐后立即平臥,超重者需控制體重,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。
懷孕后陰道出血可能由著床出血、先兆流產(chǎn)、宮頸病變、宮外孕等原因引起,需根據(jù)具體病因采取觀察休息、藥物治療或手術(shù)干預(yù)。
1. 著床出血受精卵植入子宮內(nèi)膜時可能引起輕微出血,表現(xiàn)為少量粉紅色分泌物,持續(xù)1-2天,無須特殊治療,建議臥床休息避免劇烈運動。
2. 先兆流產(chǎn)孕激素不足或外力撞擊可能導(dǎo)致子宮收縮出血,常伴下腹墜痛,可通過黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎,嚴(yán)重者需住院治療。
3. 宮頸病變宮頸息肉或?qū)m頸炎在孕期因充血更易接觸性出血,表現(xiàn)為鮮紅色血液,可通過陰道鏡檢查確診,必要時行息肉摘除術(shù)。
4. 宮外孕輸卵管妊娠破裂會導(dǎo)致突發(fā)性大量出血伴休克,需緊急手術(shù)切除病灶,常用腹腔鏡輸卵管開窗術(shù)或切除術(shù)。
孕期出血無論量多少均應(yīng)及時就診,避免性生活及重體力勞動,保持外陰清潔,按醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸和鐵劑。
雙側(cè)膝關(guān)節(jié)積液可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)穿刺抽液等方式治療。膝關(guān)節(jié)積液通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動減少關(guān)節(jié)活動,避免負(fù)重行走,必要時使用拐杖或支具保護(hù)關(guān)節(jié)。急性期可抬高患肢促進(jìn)淋巴回流。
2、物理治療冷敷可減輕急性期腫脹,48小時后改為熱敷促進(jìn)積液吸收。超聲波治療有助于消炎消腫。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛;玻璃酸鈉注射液可改善關(guān)節(jié)潤滑;嚴(yán)重者可短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。
4、關(guān)節(jié)穿刺抽液積液量較大時可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液,同時可注入藥物治療。反復(fù)積液需排查結(jié)核、痛風(fēng)等特殊病因。
建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),避免爬山爬樓梯等劇烈運動,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D維護(hù)骨骼健康。
女生醒來雙腿無力酸軟可能由睡眠姿勢不當(dāng)、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤突出、多發(fā)性硬化等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、補(bǔ)充電解質(zhì)、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、睡眠姿勢不當(dāng)長時間保持不良睡姿可能壓迫神經(jīng)血管,導(dǎo)致下肢血液循環(huán)受阻。建議選擇側(cè)臥或仰臥姿勢,避免雙腿交叉壓迫,睡前可進(jìn)行腿部拉伸放松肌肉。
2、電解質(zhì)紊亂夜間出汗或飲水不足可能引發(fā)低鉀血癥,表現(xiàn)為晨起肌無力。輕度缺鉀可通過香蕉、橙子等富鉀食物補(bǔ)充,中重度需遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片或門冬氨酸鉀鎂等藥物。
3、腰椎間盤突出可能與久坐、腰部勞損有關(guān),典型癥狀包括下肢放射痛伴晨起僵硬。急性期需臥床休息,配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),疼痛明顯時可使用塞來昔布或依托考昔等消炎鎮(zhèn)痛藥。
4、多發(fā)性硬化屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病,晨起下肢無力可能伴隨視力模糊。確診需核磁共振檢查,治療包括β-干擾素調(diào)節(jié)免疫,嚴(yán)重發(fā)作期需靜脈注射甲基強(qiáng)的松龍沖擊治療。
建議記錄癥狀發(fā)作頻率,避免過度疲勞,適當(dāng)補(bǔ)充鈣鎂片及維生素D,若持續(xù)超過一周或伴隨大小便失禁需及時就診神經(jīng)內(nèi)科。
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