提醒:胃癌發(fā)出的第一個(gè)信號(hào),吃飯時(shí)會(huì)有表現(xiàn),再不注意就會(huì)加重

關(guān)鍵詞:胃癌
關(guān)鍵詞:胃癌
吃飯時(shí)總感覺胸口堵得慌?筷子上的菜突然不香了?別以為只是胃口不好,這可能是身體在拉警.報(bào)!胃癌這個(gè)“沉默殺手”最喜歡偽裝成小毛病,而吃飯時(shí)的異常感覺往往就是它露出的第一個(gè)馬腳。
1、吞咽時(shí)的“卡頓感”
咽口水像有東西擋著,吃饅頭需要用水送服。這種進(jìn)行性加重的吞咽困難,可能是賁門癌的早期征兆。尤其要警惕食物卡在胸骨后的感覺,普通咽炎不會(huì)持續(xù)超過兩周。
2、飯后持續(xù)性的腹脹
明明沒吃多少,卻覺得胃脹得像塞了石頭。這種腹脹在進(jìn)食后尤其明顯,平躺時(shí)還可能加重。要區(qū)分普通消化不良,關(guān)鍵看是否伴隨消瘦或黑便。
3、突如其來的胃口改變
突然對(duì)肉類產(chǎn)生厭惡,見到紅燒肉就反胃。這種味覺偏好改變很危險(xiǎn),特別是40歲以上人群,可能是胃黏膜病變的信號(hào)。
1、晨起干嘔
刷牙時(shí)的惡心感別全怪牙膏,胃癌導(dǎo)致的幽門梗阻會(huì)使胃液反流。如果總在空腹時(shí)干嘔,還帶著酸腐味的口臭,就要提高警惕。
2、大便顏色的改變
柏油樣的黑便最危險(xiǎn),說明胃部有出血。但別以為紅色就安全,胃部腫瘤也可能導(dǎo)致便潛血陽性,這種肉眼看不見的出血更隱蔽。
1、長期胃病患者
慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍?nèi)巳?,胃黏膜就像破舊的城墻。定期胃鏡檢查不能省,發(fā)現(xiàn)異型增生就是癌前病變的紅燈。
2、家族有胃癌史的人
直系親屬得過胃癌,你的風(fēng)險(xiǎn)比常人高2-3倍。建議比家屬發(fā)病年齡提前10年開始篩查,比如父親50歲確診,你40歲就該做第一次胃鏡。
3、重口味飲食愛好者
每天離不開腌菜、臘肉的高鹽飲食,等于給胃黏膜持續(xù)“腌漬”。這類人如果出現(xiàn)上腹隱痛,疼痛規(guī)律從“餓痛-進(jìn)食緩解”變成持續(xù)鈍痛,要立即就醫(yī)。
1、細(xì)嚼慢咽的儀式感
每口飯嚼20下,讓唾液淀粉酶充分工作。早餐至少吃15分鐘,晚餐避開21點(diǎn)后的“胃癌高危時(shí)段”。
2、餐桌上的色彩學(xué)
每天保證有深綠色(西蘭花)、橙黃色(南瓜)、紫紅色(紫甘藍(lán))三種顏色蔬菜,其中的硫化物和花青素是天然胃黏膜保護(hù)劑。
3、聰明的烹飪方式
多用清蒸、白灼代替燒烤油炸。炒菜時(shí)熱鍋涼油,避免油溫過高產(chǎn)生苯并芘等致癌物。隔夜涼菜堅(jiān)決不吃,亞硝酸鹽含量超乎想象。
胃是情緒器官,也是健康晴雨表。當(dāng)你吃飯時(shí)出現(xiàn)異常感覺,別急著吃胃藥應(yīng)付,給自己兩周觀察期。如果癥狀持續(xù)或加重,胃鏡檢查就是最明智的選擇。記住,早期胃癌的治療幾率較高,而發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)就藏在每天的三餐感受里?,F(xiàn)在放下手機(jī),感受下這頓飯吃得舒不舒服?
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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