醫(yī)生：腎病患者若常吃黃瓜，三個(gè)月時(shí)間，身體或會(huì)有4改善
關(guān)鍵詞：黃瓜
妊娠期糖尿病是孕婦的攔路虎，不僅會(huì)威脅孕婦的健康，還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。有幾類人是妊娠期糖尿病的高危人群。這些女性應(yīng)該重點(diǎn)預(yù)防妊娠期糖尿病，不要讓這種疾病在懷孕期間來(lái)找你。
哪些女性屬于妊娠期糖尿病高危人群？
1.年齡較大的孕婦
女性最佳生育年齡在23-30歲之間，超過(guò)35歲屬于老年孕婦。老年孕婦患妊娠期糖尿病的概率會(huì)比年輕孕婦高很多，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，胰島代償能力可能會(huì)減弱，血糖也容易升高。
2.懷孕前特別胖的孕婦
肥胖是導(dǎo)致糖尿病的高危因素。如果懷孕前特別胖，嚴(yán)重超重，懷孕后容易得妊娠期糖尿病。如果你很肥胖，體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)，減肥成功后要做好懷孕準(zhǔn)備，這是對(duì)身體和孩子負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
3.懷孕后無(wú)法控制體重的孕婦
有些女性懷孕后，怕孩子營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，包括一些特別油膩的食物，比如大魚大肉。孕早期和孕中期的體重需要控制。如果這個(gè)時(shí)期體重增長(zhǎng)過(guò)快，會(huì)增加身體的代謝負(fù)擔(dān)，患糖尿病的概率很大。
4.有些親屬患有糖尿病的孕婦
如果親屬中有人患有糖尿病，尤其是直系親屬中有人患有糖尿病，這也是一種危險(xiǎn)的情況。糖尿病有一定的遺傳傾向。如果直系親屬中有人患有糖尿病，后代患糖尿病的概率會(huì)高于普通人。所以這些孕婦要注意預(yù)防，孕期不要讓自己患糖尿病。畢竟有風(fēng)險(xiǎn)。
5.懷孕前患有妊娠期糖尿病的孕婦
如果之前懷孕的時(shí)候得過(guò)妊娠期糖尿病，懷二胎的時(shí)候要特別注意。這個(gè)時(shí)候得妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)很大。從一開始就要做好預(yù)防工作，懷孕的時(shí)候要特別小心。
妊娠期糖尿病怎樣預(yù)防？
孕婦要想預(yù)防妊娠期糖尿病，就要從一開始就把這件事放在心里。首先，不要吃太多大魚大肉，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要讓營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不要讓體重增長(zhǎng)過(guò)快。其次，要定期鍛煉，即使每天散步，也不要一直呆在家里，哪里都不去。然后定期去醫(yī)院體檢，定期測(cè)量血糖。發(fā)現(xiàn)高血糖跡象時(shí)，要迅速控制，不要等到發(fā)展成妊娠期糖尿病才后悔。妊娠期糖尿病要迅速調(diào)整。一般來(lái)說(shuō)，血糖可以通過(guò)干預(yù)生活方式來(lái)控制。如果血糖控制不好，可以用胰島素治療。
這些人在懷孕期間容易患糖尿病，所以這些女性應(yīng)該注意預(yù)防。千萬(wàn)不要把血糖放在眼里，定期檢查，定期測(cè)量血糖，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。懷孕期間不要驚慌，盡快干預(yù)生活，必要時(shí)用藥物或胰島素治療。
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