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手淫是一種常見(jiàn)的性行為，但是過(guò)度手淫容易導(dǎo)致早泄。想要避免早泄，可以嘗試以下方法：1.降低手淫頻率；2.增強(qiáng)陰莖的耐力，可以進(jìn)行Kegel鍛煉；3.調(diào)整性行為習(xí)慣，避免高潮過(guò)快；4.改變心態(tài)，心理暗示自己可以更持久。此外，如果早泄持續(xù)存在嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮咨詢專業(yè)醫(yī)生。

對(duì)于手淫致使早泄的問(wèn)題，首先應(yīng)該采取的是調(diào)整自己的生活習(xí)慣，避免頻繁手淫。同時(shí)，可以采取一些其他調(diào)節(jié)生活方式的方法，比如多參加體育鍛煉、增加社交活動(dòng)等，來(lái)緩解情緒、減少手淫的次數(shù)。此外，也可以嘗試一些治療早泄的方法，比如藥物治療、按摩、飲食調(diào)節(jié)等。需要注意的是，早泄是一種很普遍的性關(guān)系問(wèn)題，不必過(guò)于緊張，應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。

手淫所造成的陽(yáng)痿可以通過(guò)多種方式治療，如改變生活習(xí)慣，調(diào)整飲食，進(jìn)行健身鍛煉等。同時(shí)還可以通過(guò)一些藥物治療來(lái)改善病情。如果陽(yáng)痿癥狀較為嚴(yán)重，可以考慮采用一些器械治療方法，如使用Vacuum裝置、Intraurethral藥物治療等。另外建議患者轉(zhuǎn)變心態(tài)，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，避免自慰等刺激性行為，保持良好的生活習(xí)慣與情緒心態(tài)，提高自身免疫力，從而達(dá)到治療和康復(fù)的目的。

手淫早泄可以通過(guò)以下方法進(jìn)行治療：1. 藥物治療，如抗抑郁藥、局部麻醉藥等；2. 心理治療，如性行為治療、認(rèn)知行為治療等；3. 避免過(guò)度手淫，適當(dāng)規(guī)律性行房；4. 進(jìn)行鍛煉和改善飲食習(xí)慣，保持身體健康。綜合以上方法進(jìn)行治療可以取得較好的效果，但應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

手淫過(guò)度可以通過(guò)以下措施治療早泄：1.調(diào)整生活方式，保持充足睡眠和均衡飲食；2.避免過(guò)于頻繁地手淫或過(guò)度刺激陰部；3.注意性生活衛(wèi)生，保持陰部清潔干燥；4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘⒘己玫纳眢w素質(zhì)。此外，可以嘗試采用行為治療、藥物治療等方法，如延緩射精練習(xí)、口服藥物等。綜上所述，控制手淫頻率和加強(qiáng)身體鍛煉是治療手淫過(guò)度導(dǎo)致的早泄的有效方法。

對(duì)于手淫早泄的治療，最好先找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。藥物治療方面，可以考慮使用一些常規(guī)的藥物，如SSRI類抗抑郁藥物、局部麻醉劑、口服藥物等。但是，這些藥物需要依據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生建議來(lái)選擇，不能隨意使用。同時(shí)，應(yīng)注意飲食調(diào)理、作息規(guī)律、心理疏導(dǎo)等方面的改善，才能達(dá)到有效的治療效果。