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打噴嚏可能由過敏原刺激、感冒病毒、冷空氣刺激、鼻黏膜炎癥等原因引起，可通過避免過敏原、抗組胺藥物、鼻腔沖洗、對癥治療等方式緩解。

花粉、塵螨等過敏原刺激鼻黏膜導(dǎo)致組胺釋放，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏伴清水樣鼻涕。建議使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，配合生理鹽水鼻腔沖洗。

病毒感染引發(fā)急性鼻炎，鼻黏膜充血腫脹產(chǎn)生刺激。可選用偽麻黃堿緩解鼻塞，布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥，需注意休息和保暖。

寒冷空氣直接刺激鼻黏膜三叉神經(jīng)末梢，屬于生理性反應(yīng)。佩戴口罩保暖可有效預(yù)防，無須特殊藥物治療。

慢性鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致黏膜敏感性增高，可能與細(xì)菌感染、結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。需完善鼻內(nèi)鏡檢查，必要時(shí)使用莫米松鼻噴霧劑控制炎癥。

頻繁打噴嚏期間應(yīng)保持室內(nèi)清潔，避免接觸寵物毛發(fā)等常見過敏原，癥狀持續(xù)超過兩周建議耳鼻喉科就診。