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黑豆確實(shí)具有補(bǔ)氣的功效，同時還有護(hù)腎的效果，而且黑豆中含有多種微量元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，考慮吃了以后對身體的好處很大。如果有貧血的問題存在的話，建議除了在飲食上要吃黑豆之外，還需要多吃一些紅色的物質(zhì)，例如紅棗、枸杞等，考慮以上這些食物補(bǔ)血，養(yǎng)氣的效果會更加好一些。必要的時候，也可以吃調(diào)理氣血的藥物，或者是吃阿膠等食物。

吃補(bǔ)氣血的藥不能吃蘿卜，因?yàn)樘}卜有破氣效果，所以會影響身體對藥效吸收，如果有腹脹或手術(shù)后長時間不排氣癥狀，可以喝蘿卜水能使胃腸道蠕動對排氣有幫助作用。在服用藥物時也可以多吃有補(bǔ)血效果的食物，通過食物調(diào)理也能使身體恢復(fù)到健康的狀態(tài)，患者在服用藥物期間還要避免生冷或寒涼食物，因?yàn)檫@些食物也會影響身體恢復(fù)。

黃芪搭配人參、黨參、白術(shù)、山藥等藥物均可以起到補(bǔ)氣的作用。黃芪本身就是一味補(bǔ)氣的藥物，善入脾肺二經(jīng)，所以最能補(bǔ)脾、肺之氣。各種參類都可以補(bǔ)氣，按照補(bǔ)氣力度的強(qiáng)弱，最強(qiáng)的是人參，可以大補(bǔ)元?dú)猓仃柟堂?，適用于急危重癥。補(bǔ)氣之力稍弱的是西洋參，西洋參還能養(yǎng)陰。黨參性味甘緩平和，對于輕癥以及慢性病癥，臨床上常用黨參大劑量代替人參。白術(shù)不僅健脾益氣，還能燥濕、安胎。山藥也是平補(bǔ)肺、脾、腎三臟的常用藥。這些藥物既可以搭配使用，也可以單獨(dú)使用，都具有補(bǔ)氣的作用。

腹瀉一般是由于飲食不潔導(dǎo)致了胃腸的功能紊亂所致，也有可能是由于有腸炎的存在，你現(xiàn)在是經(jīng)常發(fā)生腹瀉，有可能是由于有慢性腸炎的可能。建議可以做一次大便的常規(guī)檢查，如果是有腸炎需要選擇敏感的消炎藥物進(jìn)行治療，也可以找中醫(yī)醫(yī)師把脈后中藥進(jìn)行調(diào)理。

在這種情況下，最好先停一下，不要再繼續(xù)服用?？钜咽盏接门执蠛Ｅ菟?，也可適當(dāng)吃些板藍(lán)根，及適當(dāng)用蘆薈膠涂抹火癤子處

月經(jīng)期間最好不要吃補(bǔ)氣血的食物，避免引起血崩，可以等月經(jīng)過后再吃一些補(bǔ)氣血的