身邊
健康碼黃碼會影響身邊的人嗎
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
看情況。1、健康碼出現(xiàn)黃碼,說明有異常的情況,需要盡快進(jìn)行核酸檢測,如果沒有感染新冠病毒的話,對身邊人沒有影響,排除感染新冠病毒的風(fēng)險后,黃碼人員的健康碼會恢復(fù)成綠碼;2、如果健康碼黃碼人員經(jīng)核酸檢測,查出感染了新冠病毒的話,那么,其身邊人也會有感染新冠病毒的風(fēng)險,這一類情況的話,健康碼黃碼人員會影響到身邊人。因此,健康碼出現(xiàn)黃碼后要進(jìn)行進(jìn)行核酸檢測,排除感染新冠病毒的風(fēng)險。
1人回答 10人閱讀 2022-11-23 08:58
有時候心里特別煩躁討厭身邊的人
高珊
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
心里特別煩躁討厭身邊的人,可能是由壓力、情緒波動或人際關(guān)系問題引起的。通過調(diào)整心態(tài)、改善溝通和尋求專業(yè)幫助,可以有效緩解這種情緒。 1、壓力過大是導(dǎo)致煩躁和討厭他人的常見原因。工作、學(xué)習(xí)或生活中的高壓力會讓人情緒不穩(wěn)定,容易對周圍人產(chǎn)生負(fù)面情緒。面對這種情況,建議通過放松技巧緩解壓力,例如深呼吸、冥想或瑜伽。每天抽出10-15分鐘進(jìn)行放松練習(xí),有助于穩(wěn)定情緒。同時,合理安排時間,避免過度勞累,也能減輕壓力感。 2、情緒波動可能源于生理或心理因素。女性在經(jīng)期前后容易因激素變化而情緒波動,長期睡眠不足或飲食不規(guī)律也會影響情緒穩(wěn)定。為了改善情緒,可以嘗試規(guī)律作息,保證每天7-8小時的睡眠。飲食上多攝入富含維生素B的食物,如全谷物、堅果和綠葉蔬菜,有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康。適度運動如慢跑或游泳,能促進(jìn)體內(nèi)多巴胺分泌,提升情緒。 3、人際關(guān)系問題是引發(fā)煩躁和討厭情緒的另一重要因素。與家人、朋友或同事的相處中出現(xiàn)矛盾,會讓人對周圍人產(chǎn)生排斥感。改善人際關(guān)系,可以從提高溝通技巧開始。嘗試換位思考,理解對方的立場和感受。在表達(dá)自己想法時,使用“我”開頭的句子,例如“我覺得……”,避免指責(zé)性語言。如果矛盾難以化解,可以尋求心理咨詢師的幫助,學(xué)習(xí)更有效的溝通和沖突解決技巧。 4、長期的情緒問題可能提示存在心理疾病,如抑郁癥或焦慮癥。如果煩躁和討厭他人的情緒持續(xù)兩周以上,并伴有失眠、食欲改變或興趣喪失等癥狀,建議及時就醫(yī)。心理醫(yī)生會通過評估確定是否存在心理疾病,并提供相應(yīng)的治療方案,如認(rèn)知行為療法或藥物治療。常用的抗抑郁藥物包括舍曲林、氟西汀等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 心里特別煩躁討厭身邊的人,需要從多個角度尋找原因并采取相應(yīng)措施。通過壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、改善人際關(guān)系和尋求專業(yè)幫助,可以有效緩解這種情緒。如果癥狀持續(xù)或加重,及時就醫(yī)是必要的。關(guān)注自己的心理健康,培養(yǎng)積極的生活態(tài)度,有助于建立和諧的人際關(guān)系,提升生活質(zhì)量。
1人回答 20人閱讀 2025-03-06 13:32
從新型冠狀病毒感染者身邊路過會被感染嗎
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
從新型冠狀病毒感染者身邊路過是很容易被感染的,尤其是距離比較近的情況下,被感染的概率會比較高一些,還有就是沒有做任何防御措施,也會加重被感染的現(xiàn)象,因為新型冠狀病毒主要是飛沫傳播,唾液傳播,還有就是近距離傳播,被感染者一旦打噴嚏或者是呼吸,正常人接觸之后就可能會在幾秒鐘的時間內(nèi)被感染,所以一旦確定接觸了新型冠狀病毒的患者,就一定要及時去醫(yī)院檢查,要做到盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療,才能夠幫助徹底治愈,后期也能減少并發(fā)癥的發(fā)生。
1人回答 27人閱讀 2022-11-29 17:23
對身邊的人感到厭煩是怎么回事
陳健鵬
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
對身邊的人感到厭煩可能源于心理壓力、情感疲勞或人際關(guān)系中的矛盾,需通過調(diào)整心態(tài)、改善溝通和適當(dāng)疏解情緒來緩解。這種情緒常見于長期壓力或重復(fù)性互動中,具體原因包括情感耗竭、邊界感模糊、需求未被滿足等。 1、情感耗竭是常見原因之一。長期處于高強(qiáng)度情感輸出或接收狀態(tài),容易讓人感到疲憊。例如,在家庭或職場中,頻繁處理他人的情緒問題可能導(dǎo)致自身情感資源耗盡。解決方法包括設(shè)定情感界限,學(xué)會拒絕不合理要求,并通過冥想、深呼吸等方式放松身心。 2、邊界感模糊也會引發(fā)厭煩情緒。當(dāng)個人空間或時間被過度侵占時,容易產(chǎn)生抵觸心理。例如,朋友或家人頻繁打擾,可能讓人感到不適。建議明確表達(dá)個人需求,劃分清晰的時間與空間界限,同時培養(yǎng)獨立活動,如閱讀、運動等,以恢復(fù)心理平衡。 3、需求未被滿足是另一個重要因素。在人際關(guān)系中,如果個人的情感或物質(zhì)需求長期得不到回應(yīng),容易產(chǎn)生失望和厭煩。例如,伴侶忽視情感交流,可能導(dǎo)致關(guān)系疏遠(yuǎn)。解決方法是坦誠溝通,表達(dá)真實需求,同時嘗試通過共同活動或興趣重建情感連接。 4、心理壓力和環(huán)境因素也不可忽視。工作或生活中的壓力可能讓人對周圍環(huán)境產(chǎn)生負(fù)面情緒。例如,長期加班或家庭矛盾可能讓人對身邊人產(chǎn)生抵觸。建議通過運動、旅行或心理咨詢等方式釋放壓力,同時調(diào)整生活方式,尋找新的興趣點。 對身邊的人感到厭煩是一種常見的心理現(xiàn)象,但通過調(diào)整心態(tài)、改善溝通和適當(dāng)疏解情緒,可以有效緩解這種情緒。如果厭煩情緒持續(xù)或影響日常生活,建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助,以獲得更深入的指導(dǎo)和支持。
1人回答 42人閱讀 2025-03-06 12:37
2022-11-18
總是害怕身邊有鬼怕突然看見一個鬼
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
那你這種情況,我覺得就屬于過度的一個擔(dān)心和焦慮了,這種情況如果,你是這個情況的話,還是要養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣,不要看著一些封建迷信的東西,如果你困于其中,無法自拔,那么可能需要藥物干預(yù)了,這種就屬于焦慮癥了。@根據(jù)你描述的情況來看,你所說的這種八字的問題完全沒有什么科學(xué)依據(jù),所以你這種擔(dān)心是多余的,如果你身體比較弱,那平時就保證充足的睡眠,放松心態(tài),保持良好的情緒,多進(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)自己的體質(zhì),與其去相信這些鬼神之說,不去讓自己的生活變得豐富多彩去過以后的每一天。@像您這種情況是心理上有疾病,世界上怎么可能有鬼呢!如果您長期處于這種恐懼中,每天總是提心吊膽的,而又不正常的進(jìn)行生活,您的心理會逐漸受到影響,也會逐漸出現(xiàn)幻覺。以上是對"總是害怕身邊有鬼怕突然看見一個鬼"這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1人回答 42人閱讀 2022-06-01 20:21
2022-05-09
2022-11-19