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長時間玩手機(jī)之后出現(xiàn)眼睛疼痛，考慮是由于視疲勞造成的，也就是長時間將視線的焦點(diǎn)聚焦在近處的物體時，會導(dǎo)致眼球內(nèi)部的睫狀肌過度收縮，從而產(chǎn)生痙攣，就會導(dǎo)致痙攣痛。 此時患者會感覺眼睛酸脹，疼痛，嚴(yán)重的時候，還會出現(xiàn)惡心等表現(xiàn)。治療方面，首先是要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在昏暗與晃動的環(huán)境中用眼。其次要注意休息眼睛，每近距離用眼半小時至40分鐘左右，就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神，或者看遠(yuǎn)處的景物5~10分鐘，讓睫狀肌得到充分的放松。 還可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液等。

造成眼睛疼痛的原因比較多，可能是由于近期用眼過度，視疲勞，青光眼，倒睫等都會造成眼睛疼痛，建議可以進(jìn)行一個詳細(xì)的檢查，能夠針對性進(jìn)行治療?？梢韵冗M(jìn)行觀察，看一下眼睛是否出現(xiàn)視力模糊，流淚，眼睛紅腫，分泌物增多等情況，目前可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┍容^滋潤的眼藥水進(jìn)行緩解。

由于照射紫外線消毒導(dǎo)致形成了電光性眼炎，不要擔(dān)心害怕，如果是有抗生素滴眼液，可以使用抗生素滴眼液，如果是沒有抗生素滴眼液，建議閉目休息，飲食清淡，隨著時間的推移癥狀會逐漸得到改善和恢復(fù)。特別是近期內(nèi)不要使用電子產(chǎn)品，以免輻射加重。

病人出現(xiàn)眼睛疼痛的情況，這可能是角膜炎引起的，也有可能是干眼癥引起的癥狀。如果是角膜炎導(dǎo)致的眼睛疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用環(huán)孢素滴眼液等藥物，減輕眼睛疼痛產(chǎn)生的傷害。若是干眼癥引起的眼睛疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用氧氟沙星眼膏等藥物，治療疾病。出現(xiàn)上述癥狀后，不建議在生活中吃牛肉等溫補(bǔ)的食物。

眼睛經(jīng)常疼痛，考慮和青光眼癥狀有關(guān)系，眼內(nèi)壓增高所致，需要去醫(yī)院做眼壓檢查即可確診，假如是青光眼引起的，初期可以采取縮瞳劑眼藥水，配合甘露醇輸液降壓治療，治療無效時采取小梁切除術(shù)治療，眼壓檢查在正常范圍，可能和結(jié)膜炎，虹膜炎等癥狀有關(guān)，需要去醫(yī)院做裂隙燈檢查確診。

白內(nèi)障做了手術(shù)以后，短時間內(nèi)也會再次出現(xiàn)眼睛不舒服的癥狀，比如說怕光，流眼淚，眼睛干癢甚至疼痛，不過時間長了就會慢慢的徹底恢復(fù)，因?yàn)槔先思夷晔乱迅?，所以徹底恢?fù)下來需要有的時間可能會長許多，手術(shù)以后必須留意歇息，盡量的閉目養(yǎng)神，防止許多外界的不良刺激。特別注意疲勞過度用眼，眼部過度疲勞對眼水循環(huán)有一定的影響。