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產(chǎn)后兩周可以吃紅棗嗎

發(fā)布時間: 2024-08-31 39次播放

視頻內(nèi)容：

對紅棗不過敏的情況下，產(chǎn)后兩周一般可以吃紅棗。若是對其過敏，通常不可以吃。

1.可以：紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，產(chǎn)婦對紅棗不過敏，產(chǎn)后兩周適量食用后能補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能促進血液循環(huán)，有助于身體恢復(fù)。

2.不可以：產(chǎn)婦食用紅棗后若是有瘙癢、皮疹等過敏反應(yīng)，通常是不能吃紅棗的，不僅起不到補充營養(yǎng)的作用，還容易加重身體不適。發(fā)生過敏反應(yīng)后，產(chǎn)婦需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、氯雷他定片等藥物進行治療。

產(chǎn)婦應(yīng)注意休息，補充足夠的身體營養(yǎng)，以清淡、有營養(yǎng)的飲食為主，比如瘦肉、青菜、西紅柿等，避免食用雪糕、火鍋、胡椒等生冷、辛辣、刺激性食物。建議養(yǎng)成良好的飲食習慣，保證作息規(guī)律，有利于身體健康。

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