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尿路結(jié)石患者怎樣合理飲食

發(fā)布時間: 2022-06-28 259次播放

視頻內(nèi)容：

飲食管理：

1、足量飲水

每日飲水1~2升。如進行運動或出汗量較大，更應注意足量飲水，以增加尿量。

2、限制鈉鹽攝入

如鈉鹽攝取過多，可導致尿鈣水平升高，尿檸檬酸、鹽水平降低，誘發(fā)結(jié)石形成。

3、避免過量食用動物蛋白，限制飲酒

盡量減少肉類、魚類等食物的攝取量，過量攝入動物蛋白，可導致尿液中鈣、草酸鹽、檸檬酸、鹽含量異常誘發(fā)結(jié)石形成。

4、限制草酸攝入

茶、堅果、巧克力等食物均富含草酸，應盡量避免食用。維生素c可在體內(nèi)代謝生成草酸，增加結(jié)石發(fā)生風險，因此應盡量減少攝入。

5、不必刻意減少鈣攝入

日常飲食攝入的鈣質(zhì)通常不會增加結(jié)石發(fā)生風險，鈣攝取不足反而更容易誘發(fā)結(jié)石形成，甚至引發(fā)骨質(zhì)疏松。

6、增加富含檸檬酸食物的攝取量

檸檬酸可有效預防尿路結(jié)石形成，因此可適當增加橙汁、檸檬汁等食物的攝取量。

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