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針灸一般扎多長時(shí)間

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 78408次播放

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針灸一般扎多長時(shí)間,一般來說針灸一次大概在20~30分鐘,這是氣血在人體內(nèi)運(yùn)行一圈的時(shí)間,所以扎上針留針的時(shí)間,會控制在20~30分鐘,也就是精氣運(yùn)行一圈的時(shí)間。

扎針灸不是扎的越長越好,很多朋友會有這樣的誤區(qū),我扎上一個(gè)小時(shí)會比半個(gè)小時(shí)好,其實(shí)不是這樣的,超過半個(gè)小時(shí)以后,針灸的療效一般不會隨著時(shí)間的延長而增加,它會維持在一個(gè)相對穩(wěn)定的層面上,所以扎一次20~30分鐘就足夠了,每周扎上2~3次就可以起到治療效果。

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